高齡 者 的 諮 商 與 心理 治療

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高齡者的諮商與心理治療-從精神動力觀點出發: Paul Terry著；秦秀蘭、李靈譯: 9789861915623: Amazon.com: Books

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高齡者的諮商與心理治療-從精神動力觀點出發 Paperback – January 1, 2014

1. Reading age

   1 year and up

3. Publisher

   Psychological Publishing Co., Ltd.

4. Publication date

   January 1, 2014

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心理治療是指對患者的心理、思考，所採取的治療方法，有支持性心理治療與認知療法。憂鬱症的心理治療以支持性的心理治療(支持患者，產生共感)為主，不像精神分析一般那樣深入。所謂認知療法為憂鬱症患者的認知(對於事物的把握方式)有某種扭曲的類型，導致容易陷入憂鬱的情緒，因此經由認知扭曲來治療憂鬱症的方式已逐漸獲得重視。

其他還有個別心理治療、團體心理治療、生理回饋治療、職能治療、家庭治療以及心理健康教育等方式的心理治療。

      延伸閱讀：除了專業的心理諮商管道，董氏基金會亦整理國內外相關研究數據報導，提供民眾多元且豐富老年生活的方式，想知道更多關於預防老年憂鬱症的方法嗎?那就邀請親朋好友一同閱讀下列文章吧！

★遠親不如近鄰?!鄰里的凝聚力可減少長者憂鬱的風險  (連結處: 老年憂鬱防治網 / 華文心理健康網)

★想要快樂的老年生活?!「老友」比家人更具影響力 (連結處: 老年憂鬱防治網 / 華文心理健康網)

★劇烈運動才快樂?!不，散步也能增加幸福感 (連結處: 老年憂鬱防治網 / 華文心理健康網 )

★具備越多生活能力 有助降低老年憂鬱與孤獨 ( 連結處: 老年憂鬱防治網 / 華文心理健康網 )

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★  邊笑邊運動，能讓老年人想運動 ( 連結處: 老年憂鬱防治網 / 華文心理健康網 )

★  九九重陽敬老，陪伴運動15分鐘延年益壽 ( 連結處: 老年憂鬱防治網 / 華文心理健康網 )

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★  老年人回憶當年、多參與社交團體，易長壽又健康 ( 連結處: 老年憂鬱防治網 / 華文心理健康網 )

★  活躍老年生活，多從事藝術及文化活動 ( 連結處: 老年憂鬱防治網 / 華文心理健康網 )

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★  春節長假將至，給憂鬱朋友的提醒 ( 連結處: 老年憂鬱防治網 / 華文心理健康網 )