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- 幸福媽咪健康月子餐SO EASY
幸福媽咪健康月子餐SO EASY
- 作者: 林金富總編輯
- 出版年: 2012-10
- 出版地: 新北市
- 出版者: 新北市政府衛生局
- ISBN: 978-986-03-3864-5 ; 986-03-3864-7
- 點閱: 14113
線上閱讀單頁版
書籍簡介:
內容簡介
建立月子餐食譜書提供市民正確月子膳食觀念,讓產後婦女於坐月子期間除得到適當的身體修護,達到哺餵母乳、健康窈窕的目的。
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- 幸福媽咪健康月子餐 so easy
幸福媽咪健康月子餐 so easy
- 登錄號:21869
- 宣導品種類:手冊
- 發佈日期:2016-12-15
- 發行單位:地方衛生局/所
- 關鍵字: #幸福媽咪健康月子餐 so easy #健康餐 #新北好食材
- 內容:
幸福媽咪健康月子餐 so easy
版權所有:新北市政府衛生局
電話:02-2257-7155 - 授權條款:
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Meta © 2022
- 統一編號GPN:1010102109
- 出版日期:2012/10
- 作/編/譯者:新北市政府衛生局
- 語言:中文
- 頁數:120
- 裝訂:平裝
- ISBN/ISSN:9789860338645
- 出版單位:新北市政府衛生局
- 開數:21cm*21cm
- 版次:一版
- 價格:定價$80
書籍介紹
建立月子餐食譜書提供市民正確月子膳食觀念,讓產後婦女於坐月子期間除得到適當的身體修護,達到哺餵母乳、健康窈窕的目的。
分類
- 書籍分類 :社會/科學
- 出版品分類:圖書
- 主題分類: 衛生福利勞動
- 施政分類: 衛生及社會安全
其他詳細資訊
- 適用對象:成人(休閒娛樂)
- 關鍵詞:月子餐,食譜
- 附件:無附件
- 頁/張/片數:120
授權資訊
- 著作財產權管理機關或擁有者:新北市政府衛生局
- 取得授權資訊:聯絡處室:衛生稽查科 姓名:林秀霞 電話:02-22577155 地址:新北市板橋區英士路192-1號
//www.health.ntpc.gov.tw/web66/_file/1459/upload/book/月子餐-印刷.pdf 2012/10/29 update
今天發現上面那個連結已失效,食譜的官方pdf檔換成小一點的了(當然是犧牲了圖片品質換來的),載點在 //hc.tpshb.gov.tw/upload/cht/attachment/b69050f6dee270edf8a6528a79be645b.zip
新北市衛生局最近在推廣的健康月子餐食譜,可以到衛生所、有婦產科的醫院索取,或是上網下載(網址就是上面那個)。不過下載下來的pdf檔案還滿大的(快300MB!),於是就決定重打一次電子檔,想說把(漂亮的)背景圖刪除後,檔案應該就比較方便交換了~^^
另外在重製的過程中,也發現有一些缺漏或是錯字,甚至是圖片放錯的...=_=,我也就能力所及一併更正了~
小叮嚀 //docs.google.com/document/pub?id=1my7oiPf1JzwGnaYq-9fr_0HR6IOMZcF4pZQ7eKEalX8
產婦膳食每日建議攝取量 //docs.google.com/document/pub?id=1fdJkarxGXwe63xXOlHDM6TqugqS4bNcYIlZVYHttsEA
第1天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=17tgqwY8eufErEj8fqVRdqIBURF3BIANThQ5fILN-vTU
第2天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1rGHsWXBcfOiv82b4GFGEwsA5bJkX1qVDe6FXmIILc9I
第3天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1qes_XtF48BWZ70-huzR64hN96H5jDbe57Umvpp7p5L8
第4天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1WElovJYRoOuk4VSM-A9TRR9T5A-70ABGnRD223qjcdo
第5天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1Pe8e_cX-TBD1ydlgctZGViJS56K7riLk66kFu64LTCQ
第6天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1eaWcar3kv9RPNFF9ZbbiSi3fflHczqqgSE9mbBukk7w
第7天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=17mhAXepHs8fqFIMQsC2Fw8Vh77k23hkuyLuGHA3km7I
第8天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1I55iomNSnZsPoGHIhzX8fQYtKLbhWzUJZ1nXaduLJvI
第9天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1yEssVtpXKXBDOIw_BNoM1meDlqnhJyMH_9se_d1gH24
第10天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1Sx19VWFLwJ1LJ3hbb1XdjXWN8Bpc4H78qOFgLo7DMXs
第11天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1biENbPdGM3qVsYw3rCkg9Fi0SBlMHCz_TnUUaiIADXM
第12天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1SO-HfGu0ApbXmGtk23yjljXFdGbTJoz8uytvrUIbqT8
第13天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1Ud6ZX5YHD5VtqZi0XmyRUEkUo1c3NGQVT5nbD_PACbg
第14天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1q7zuPrjqhT-KmRjLJqACMGv-BEjfHvNF7E_0onj9MA0
第15天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1dZW8JTNOYvXEhXSySGKinrk1BHNf--U2kz86lEqBKHM
第16天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=17yLOuYjR3_Q_uAbRf57GK5ADHiXieAkTVaQO-J3ZlJo
第17天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1xJ6Dyb-Y2wl63JfiQGgvOOIBwXiiRuxe-KTFngAHWkU
第18天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1Hlq9-0FlhFku_pi8n44WmmyFrAFvcVK4zGf30nwCa8w
第19天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1Ohzn9eFGFmh6SYrs_jge6e7PdsxT57l_FmDpfpRlKcM
第20天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1IuzezoQA_c88qQ09OUdR3-CTmnervKp9Z5JNc4nOsT0
第21天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1_DZeqxhGgh4rlQ3jn_5Gkl4617bY1-f_H7QNGS09YAI
第22天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1NwqSUm4iylM4W3e8kIM4-oa7K4ZE-964qCvkSoAUHng
第23天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1nUYzcW767t-SWWbSQScCc5H5R3a0N0dzs5wfvwD3odY
第24天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1QkSGnvaBLjUtjNjR783-bEfYinos8CWXdzcBdLpb9yc
第25天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1BiqoeNtYzkXnPPEredvtRTKVKVdYkAGFHtdMBbBSFxs
第26天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1HCXszPr-OFwDjy0gumgQCJliYYeYVceC3VSggr7CQVE
第27天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=15p3ipYJ6zahw8HPxtdVrXdPZrwjO0d8H8NnpCytg-Z4
第28天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1jEVc-hcMKqUzTNBp8c0-4VoYHgvqyXFqwZebD93rM6k
第29天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1lBzkUxy1T5D5wDIZ1Ln4iI3pJc0NcelwwyC9tADFGrI
第30天食譜 //docs.google.com/document/pub?id=1YgbcKJ4LGt9SEWfHLuyQpBTZH2LMLSQcJv7WOdQmlzE