生病不可以吃什么水果

水果是我们日常生活中必不可少的一项食物,味道甜美,深受人们的喜爱。可是在发烧这个特殊的时期,不能吃什么水果呢?又或者可以吃哪些水果?

发烧的患者不能吃橘子,很多人认为吃橘子可以止咳化痰,于是感冒发烧的时候就多吃橘子。事实上,橘子皮的确有止咳化痰的功效,但是吃橘肉会增加体热和生痰,所以发烧的病人最好只吃橘子皮,不吃橘子肉。还有属热性的水果不适合发烧的时候吃,因为体内的热量也很高,如果吃了会增加体温。

那么发烧时可以吃什么水果呢?在发烧的时候吃香蕉也是不错的选择,香蕉能够增加患者的食欲,补充水分,帮助患者的肠胃更好的消化。而且香蕉属于寒性的水果,有很好的退热作用,患者吃香蕉还可以补充身体缺少的营养物质呢。吃荸荠可以让眼睛明亮,还能治疗痔疮和大便出血。能够预防流脑和高血压,帮助治疗慢性咳嗽或者吐浓痰有很好的功效。荸荠属于寒性食物,能够清热去火和补充营养,适合发烧初期的病人,有助于更快退烧哦。

最后,提醒发烧的病人不能吃油腻、辛辣的刺激性食物,例如生姜、大蒜等。海鲜和肉类也最好少吃,吃一些容易肠道消化的食物,即流质和半流质的食物。如果发烧期间食欲不振,可以煮点粥和汤喝,既有营养,又好消化。

生病不可以吃什么水果

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生病不可以吃什么水果
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有临床研究发现,如果给患者列个表,写上“这种病不能吃这个,那种病不能吃那个”,患者们会听得特别仔细,有些人还会把这个表贴在厨房墙上,时时给自己提个醒。

其实,为了健康开始忌口是好事,但是也得学会正确的忌口。人们口中经常流传的一些忌口知识其实是错误的。如果忌过了头、忌错了口,反而有害健康、得不偿失。比如下面这三个忌口误区,就是典型的错误观念。

误区一:血脂高忌口肉类

目前血脂高的人很多,为了控血脂,有很多人把豆制品、肉、鱼、蛋、奶等高蛋白的食物全部都给忌了。其实,这不但不利于疾病好转,反而会因营养不良加重器官的衰竭。

动物性食品是蛋白质、矿物质、B族维生素的重要来源,如果怕血脂高而不敢食用动物性食品,可能会诱发包括肌肉衰减、骨质疏松在内的很多疾病。

营养的关键在于均衡的饮食,即使血脂异常也应适量食用动物性食品,肉类注意选择鱼虾、禽、瘦肉,吃禽肉时要去皮。同时注意,不吃蟹黄、动物内脏等胆固醇含量高的食材。

适当吃鱼肉可获得有益的ω-3脂肪酸,不但不会升高血脂,还利于控制血脂,无其他特殊禁忌的话,平均每天可吃水产类40-75克(生重)。

误区二:感冒忌口鸡蛋

很多人认为感冒发烧了不能吃鸡蛋,否则会加重病情。其实,这种担心是多余的。

感冒时吃鸡蛋,的确会使体内产热增多,这是因为食物在体内氧化分解时,除了本身释放热能外,还会刺激人体产生额外的热量,但这种热量的影响是微乎其微的,不足以引起体温剧烈波动或延缓感冒康复的时间。

相反,感冒发烧时,人体能量消耗较大,抵抗力下降,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有好处的。但要注意,做法要清淡一些。

误区三:糖尿病忌口水果

水果是一类非常健康、非常良好的食物,水果里有三宝:维生素、无机盐、膳食纤维,只要没有特殊禁忌,鼓励人人食用。

有研究发现,糖尿病患者适当吃水果,能明显降低死亡风险和多种并发症。当然,如果近期血糖控制不够平稳,经常波动,当务之急是控制血糖,最好先不要食用水果。

如果空腹血糖控制在7毫摩尔/升以下,餐后两小时的血糖控制在11毫摩尔/升以下,糖化血红蛋白控制在7.0%以下,满足这三个条件时是可以食用水果的。

糖尿病患者每天可吃净重150-200克的水果,常见水果中,西瓜、柠檬、甜瓜、杨梅、草莓、樱桃、柚子、桃子、李子、杏、哈密瓜等,含糖量相对较少。

当然,安全起见,可以分别在吃水果前2小时和后2小时自测血糖,看看吃水果到底对自己的血糖有没有影响,并找到适合自己的水果。

生病不可以吃什么水果
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发烧要多吃的十种水果 发烧吃什么水果好得快

MAIGOO编辑 上传提供 2021-05-31 0

发烧一般指发热,是一种常见病症。人一旦出现了发烧症状,是非常难受的,除了吃药外,其实还可以吃一些凉性水果来缓解下症状,有些水果对于发热症状,是具有一定的预防和治疗作用。下面MAIGOO小编就为大家盘点适合发烧吃的十种水果,分别是苹果、雪梨、香蕉、荸荠、猕猴桃、西瓜、葡萄、草莓、柚子、山竹,一起来详细了解下吧。

发烧要多吃的十种水果排排榜,Maigoo小编主要依据该水果的营养、功效与作用、网络关注指数以及与榜单主题的契合度,并综合参考互联网相关排行榜进行总结。食物只能起到辅助作用,想要快速退烧的话,主要还是看医生吃药才行。榜单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。 为我喜欢的投票>>

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生病不可以吃什么水果

发烧吃什么水果好得快?苹果绝对排在榜首,它的营养成分可溶性大,容易被人体吸收,有“活水”之称,是世界公认的健康水果。苹果中富含大量维生素和矿物质,具有生津止渴、清热除烦、健胃消食功效,同时还能够有效的降低癌症的发生率。此外,苹果属于平性的水果,有利于退热,是适合发烧吃的水果。【详细】

生病不可以吃什么水果

雪梨大家都不陌生,是生活中常见水果。它属于性凉、偏寒的水果,果肉白皙爽口,入口甘甜,汁液丰富,水分含量极高,有着很好的生津止渴,润肺止咳的功效,对于伤风感冒后身体出现发热、口干舌燥、咳嗽不断、咳嗽出痰等一些症状都有明显的缓解功效。如果说发烧吃什么水果好?Maigoo小编力荐雪梨。【详细】

生病不可以吃什么水果

孩子发烧吃什么水果好?香蕉便是其中之一。香蕉是最常见的水果,果肉香甜软滑,容易消化,能预防和缓解便秘、增加免疫力、预防癌症,具有清热解毒、利尿消肿的功效,深受广大群众的喜爱。孩子发烧时食用香蕉这种寒凉性的水果,有很好的退热作用,还能增加孩子食欲,补充身体缺少的营养物质,预防便秘。【详细】

荸荠皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口,因它形如马蹄,俗称马蹄,又因它是在泥中结果,形如栗子,所以又有地栗之称,是一种既能当水果又能当蔬菜的食物。其营养较为丰富,具有“地下雪梨”的美誉。荸荠属于寒凉性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。【详细】

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感冒发烧吃什么水果?号称“维C之王”的猕猴桃绝对榜上有名。猕猴桃又称奇异果、基维果、长寿果、美容果,其口感酸甜,营养价值丰富,享有“水果之王”、“世界珍果”的美誉。猕猴桃属于一种药食同源的水果,性寒味甘,富含丰富的维C。在感冒发烧时少量食用猕猴桃,不仅可以补充人体所需的微量元素,增强增加抵抗力,还有利于感冒发烧的控制和恢复。【详细】

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西瓜是夏季最常见的水果,亦是夏天最受欢迎的水果。西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止咳、利小便的功效,主要用于风热感冒,是夏日食用率最高的生果之一。发烧时,最好可以吃一些西瓜或者喝些西瓜汁来帮助身体退烧,补充身体的养分,所以西瓜也是发烧期间适合吃的水果之一。【详细】

葡萄原产亚洲西部,世界各地均有栽培,可生食或制葡萄干、酿酒等。新鲜的葡萄口感酸甜多汁,含有丰富的花青素,具有补血益气、滋补肝肾、生津消食、利尿等功效,深受广大消费者喜爱。因为葡萄本身含有充足的水分和钾元素,在发烧期间可以吃些葡萄,以补充感冒发烧而所缺失的水分和钾,还可以补充葡萄糖,提高抗病力,对促进身体康复有益。【详细】

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草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。其果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源。【详细】

生病不可以吃什么水果

柚子是大家秋季经常吃的水果,其香气浓郁、酸甜可口,其存放时间可长达3个月之久,故有“天然水果罐头”之称。柚子含有糖类及多种元素,具有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的功效,特别是在生病的时候食用,发烧时用效果最好。另外,柚子中的维生素C、胡萝卜素和果酸成分也很丰富,可以起到促进新陈代谢和美白肌肤的效果,算是美容圣品了。【详细】

生病不可以吃什么水果

很多人都知道吃水果对人的身体有好处,在生病期间,吃适合的水果还可以帮助感冒发烧的治疗。说起在发烧期间吃哪种水果有助退烧,maigoo小编就不得不提起山竹。山竹素有果中皇后的美誉,除了本身味道甜美之外,另一个主要原因是在古时东南亚医药中所担当的角色,传统上,山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。大病后不久的人吃山竹,除了能灭火,也能补充蛋白质滋补身体,对恢复健康也有帮助。【详细】

生病不可以吃什么水果

橙子亦称为黄果、柳丁,口感酸甜,爽口多汁,营养丰富,是非常受欢迎的水果。橙子性凉,食用和药用价值都很高,富含类黄酮和维生素C,可促进皮肤新陈代谢,提高人们的抵抗力,增加治愈感冒发烧的概率,是感冒发烧适合吃的水果。橙子还能够健胃消食,改善感冒发烧时患者食欲不振的情况。【详细】

生病不可以吃什么水果

火龙果属凉性,汁多味甜,在世界各地广泛栽培,是广受人们喜爱的水果。其营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有明目降火、预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效,对于发热的治疗是有一定好处的,是比较适合发烧时吃的水果之一。【详细】

发烧要多吃的十种水果排排榜,Maigoo小编主要依据该水果的营养、功效与作用、网络关注指数以及与榜单主题的契合度,并综合参考互联网相关排行榜进行总结。食物只能起到辅助作用,想要快速退烧的话,主要还是看医生吃药才行。榜单仅供参考,如有疑问,欢迎在末尾评论/交流。

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生病不可以吃什么水果

发烧生病吃什么水果?

发烧:宜具有生津止渴、解热散毒功能的梨、柑橘等水果。 因发烧病人出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和钾,对发烧病人更有益。

生病了可以吃什么水果?

夏天感冒来侵袭感冒吃什么水果好?.
菠萝 菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。 ... .
西瓜 西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。 ... .
甘蔗 甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。 ... .
柚子 柚子性寒,味甘。 ... .
苹果 ... .

感冒了不能吃什么水果?

感冒不宜水果主要取决于感冒的类型。 从中医学的角度来讲,如果是外感寒邪入侵而引起的风寒性感冒,这时不要寒凉的水果,比如有西瓜、葡萄、柚子、山竹、火龙果、椰子、梨子、猕猴桃、莲雾、哈密瓜、枇杷、柿子、甜瓜、马蹄、百香果等。

生病不能吃什么?

感冒时,这5种食物千万别碰,难怪病情加重总好不了!.
感冒不能吃鸡蛋?.
虽然有专家指出,感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。 但是,鸡蛋营养价值高,一定不能吃鸡蛋也是不科学的。 ... .
猪肉、鸭肉、羊肉: 鸭肉性凉,食用后容易滑肠敛邪;猪肉肥腻,人吃容易助湿生痰;而羊肉甘温助热,对于发烧的治疗有很大的影响。.