我们总是会把自己最好的一面留给最陌生的人，把最坏的一面留给最亲的人。 在朋友面前你可能确实脾气性格都很好，这是社会赞许性所致，让你不会把自己不好的一面暴露在外。但在男朋友面前可能确实又是另一回事了。 从你的叙述来看，你似乎并不认同你的男朋友，而且还有些双重标准。这不像是在谈恋爱，更像是企图改造一个人的过程。 “觉得自己做什么都是对的，很不成熟！”当你这样来描述他的时候，可否想过可能自己也是这样却像他一样不自知呢？ “我感觉到他的不成熟，但是很爱他，想陪他改变！”，听上去好像很伟大，自己不嫌弃他的不成熟，还愿意给他机会并且陪他一起改。可说实在的，这是你的一厢情愿，他也许并不想改，甚至还觉得是你不成熟！ 你认为自己在慢慢改变他提出的问题，但是他却没有，可在我看来，你们都没改，五十步之于百步而已。当他挑剔你的时候，你知道人无完人，自己不可能是完美的人，那你为什么又要挑剔他的不完美呢？你总感觉是你在容忍，你在慢慢改变，而他却听而不闻，殊不知他也许和你一样的想法。 “我也在心平气和和他沟通 告诉他情侣间要互相理解 真正的包容”，你知道这其实都表明的是一种你在拒绝他、否定他的态度吗？按你的标准提要求，把自己置于高他一等的位置，教他应该怎么做，改掉他的各种习惯，是不是更像他妈呢？他大概会觉得你很烦吧。 其实男人女人本来就有各自不同的爱情需求，当他所需要的“信任、肯定、接受、感激、赞美、鼓励”未被满足或受挫时，他是很难去满足你或者照顾到你的需求的。或者说，其实这都是相互的。 我相信你的出发点很好，“就是想解决我俩的矛盾”，可是方法却错了，所以收效甚微，甚至矛盾愈演愈烈。你们才交往一个月，感情尚不稳定，如果这个时候不能及时调整沟通模式，可能会比较危险。 我的建议是，先去接纳他，真正的接纳，接受他就是这样的一个人。去发现他的优点，发现他身上值得你努力和他在一起的地方。先肯定他，降低他的防御，不要你一说话他就像刺猬一样竖起全身的刺随时准备保护自己。即便你出发点是好的，是为他好的，但他绝对是无心采纳的。 真正的接纳是：你试着想象一下，如果他就是这样一个人，无法改变的，你是否还会继续和他在一起？如果他今后改变了，那是对你的额外收获，而不是你们在一起的必要条件？ 如果你实在忍不住想说，那也尽量试着用正向地方式去引导，多表达自己的感受（多用“我……”）而非对他的指责和抱怨（少用“你……”）。也不要认为自己一说，他马上就会改。接受现状、允许改变有一个过程、相信他自己就会越来越好。 相信才有力量！  ��ô����Ƣ�����õ��������ദ�������Ѱ��ҷ�Ƣ�������Һ����ޣ�Ҫ��ࡣ������Ϊһ�㲻˳�ľͻ�ð���ɡ������ֺ��ˡ�ÿ������ͷ��������ֿ��Ʋ�ס�Լ������IJ���ô�Σ���֧��~... �����Ѱ��ҷ�Ƣ�������Һ����ޣ�Ҫ��ࡣ������Ϊһ�㲻˳�ľͻ�ð���ɡ������ֺ��ˡ�ÿ������ͷ��������ֿ��Ʋ�ס�Լ������IJ���ô�Σ���֧��~ չ��
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�ٶ�����3547d80 ֪������ �ش�����165 �����ʣ�0% �������ˣ�24�� ��ע û�����Σ�����������������������ӵ�еġ��뿪���ɡ� Ϊ���Ƽ���很多人都說，情侶之間如果在一起工作，很容易會產生摩擦，而且還會影響到彼此感情，有時候溝通沒幾句就會把工作帶到生活，把不好的情緒丟到愛情裡，而影響了兩人的互動，除非你們倆都是那種情緒來得快，去得也快的人，否則這樣的感情模式幾次下來也會因此而破裂。 有天小晴傳簡訊給男友拜託他幫忙做一件事情，在交代的當下男友急著要出門去健身房，小晴為了不影響到男友出門去健身房的時間，所以很快速又清楚地打在訊息中，還跟男友說：「不急，等你這週末有空再幫我完成就好。」男友也立刻回覆說：「好的，沒問題！」 當天晚上小晴工作一直忙到深夜十點多，也看到男友寄電子郵件附上完成檔案，但小晴想說時間都那麼晚了，也不需要急著確認內容，明天早上再看就好了。 於是就在回家的路上跟男友通電話，兩人隨意聊著今天發生什麼事情，就這樣一路聊回家，彼此心情都很愉悅開心，就連睡前說晚安都是笑笑的。 隔天一早小晴去公司的時候，打開電子郵件下載好檔案後發現，原來男友搞錯她的意思，對小晴的角度來看，這事情明顯就只有做一半，她覺得很生氣。 於是氣呼呼呼地傳訊息給男友抱怨，想詢問為什麼自己都寫那麼清楚了，男友還是搞錯她的意思，男友當下急忙打電話給小晴說對不起，並解釋自己誤會小晴的意思。 「我現在起床馬上幫妳用。」男友焦急的說。 「不用了，我等等要急著出差，現在自己用就可以了。」小晴說。 後來小晴在出差前已立刻將檔案修正後，也靜下心思考一件事情，覺得自己很不應該在一早就破壞男友的心情，也許這會影響到他一整天心情。 於是她立刻打給男友說：「我已經修改好了，但我打這通電話是要跟你說對不起，我應該要忍一下情緒再來跟你抱怨，我知道一早發生這樣的事情會影響到你一天的情緒。」 「我覺得很內疚，因為搞砸了妳需要我協助的事情，很失落而且覺得自己很失敗…」男友說。 「我打給你就是要跟你說這件事，其實我應該要忍一下，因為如果我打給你是要責備的話，那就代表要你去修補後續事項，但今天我打給你又不讓你修補，就是會讓你更難受，所以才特地要打給你跟你說對不起。」小晴說。 當面對事情搞砸或不如己意的時候，不好的情緒一定會在瞬間湧上，然而在情緒上來後就會很難冷靜去體會對方的感受，當下就是想知道「整起事件的誰對誰錯」，然後一股腦兒地去發洩情緒，並想聽對方怎麼解釋。 往後再發生這樣的事情，都需要再忍忍，先發洩情緒其實是最不聰明的，不僅傷了兩人的感情，也傷了自己的身心，應該先把眼前急迫的事情完成，再來討論自己不好的情緒。 但能夠這樣處理情緒的人真的不多，這是需要多加練習的，所以當我們面對快要暴衝的壞脾氣時，多多練習當下先忍個三秒，以及轉移注意力吧！ |
如何 跟 脾氣 不 好 的 男友 相處
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