桂 格 十 錦 珍 穀 不 加 白米

吃過桂格十錦珍穀的媽媽請進

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之前都吃桂格免浸泡五穀米

直接吃~水要加到1.5倍

覺得很好吃

於是昨天改買了十錦珍穀

今天中午喜孜孜的煮了下去(覺得都差不多..所以沒看說明>"<)

結果~~變稀飯了= ="全部糊在一起

我後來看了說明~他說兩人份的話十穀米加2/3杯.白米1/3杯

水一杯

(並沒有寫全部都是十穀米的煮法阿)

請問十錦珍穀一定要搭白米煮嗎?

可以直接整鍋都是十穀米嗎?

如果都是十穀米~一杯米要加多少水才會好吃阿?

請知道的媽媽幫忙解答一下!!拜託!!

P.S.結果我還是硬著頭皮把煮失敗的"飯糊"拿給老公吃

他默默的吃完了之後~說了一句"X..好難吃"

就去洗碗了= =|||

老公~對不起!!

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不要照盒子上的來煮

我以前的煮法就是~

比如說~你平常煮的米量若是一杯的話...

你可以把米量減少一點再加十錦珍穀一起煮

煮法就跟煮白米飯一樣..沒有說水要多放ㄝ

你水可以多放一點點...但不要放太多~

會糊糊的~

搭白米煮比較好吃~

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版媽和我相反

我之前都煮十錦珍穀

以1:0.7-0.8白米和珍穀的比例用電鍋煮

水要加到1.3左右

煮好要拌一拌就很好吃了

所以十錦珍穀要和白米一起煮吧(我都是這樣做的)

最近買了免浸泡五穀飯

以為可以和白米一起煮,但是煮出來不是太硬就是太軟

比例很難調,看版媽這樣一說應該只能單煮了

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我都煮甜粥當小孩下午茶點心,老公說好吃小孩也都可以吃掉一碗冰冰的很像八寶粥~~

延伸閱讀

文章 參考資訊

[問題]... [問題] 桂格十錦珍穀煮飯問題?可以單煮阿,只是不習慣的人不加白米會覺得不好吃. 09/13 17:06, 1 F ... 可以單煮可是單煮不好吃我們家是1:[email protected]@ ... 口感頗怪,假假的,和真的十穀米之類的差很多. ,請問十錦珍穀一定要搭白米煮嗎? 可以直接整鍋都是十穀米嗎? 如果都是十穀米~一杯米要加多少水才會好 ... ,2017年3月7日 — 可以請問一下如果不想加白米,卻想要煮出乾爽的口感,比例如何下. ,201005272145桂格十錦珍穀 ?好用好看之物介紹. 一直以來宇禾都吃白米... 可........ 吃多白米真的會讓他便秘耶~~ (當然水份攝取不足是主因啦) 在缺水的情況下又吃 ... ,Jinna 聽了之後,覺得平常這樣吃,真的營養不太夠,於是就去全聯買了十錦珍穀回來~ 我相信如果很多人直接煮成飯來吃,一定非常不習慣,因為它不像白米一樣 ... ,家裡有在加十錦珍穀在飯裡 我突然想到 那不加飯呢? 可以用煮飯的方式單煮十...

桂格三寶燕麥桂格十錦珍穀粥桂格嚴選十六十錦珍穀營養十穀米momo馬玉山12穀米桂格十錦珍穀900g日本穀米桂格十錦珍穀1700g十錦珍穀單煮康健生機十穀米青的農場十八穀米香港桂格十穀米煮法桂格三寶燕麥家樂福地瓜美白減重套餐十穀米過敏 長庚醫學 研討會40歲美女斗六台大復健大樓

#2 吃過桂格十錦珍穀的媽媽請進
請問十錦珍穀一定要搭白米煮嗎? 可以直接整鍋都是十穀米嗎? 如果都是十穀米~一杯米要加多少水才會好 ...

#3 桂格十穀珍穀
2017年3月7日 — 可以請問一下如果不想加白米,卻想要煮出乾爽的口感,比例如何下.

#4 桂格十錦珍穀@ 宇禾生命成長的軌跡
201005272145桂格十錦珍穀 ?好用好看之物介紹. 一直以來宇禾都吃白米... 可........ 吃多白米真的會讓他便秘耶~~ (當然水份攝取不足是主因啦) 在缺水的情況下又吃 ...

#5 桂格十錦珍穀~ 營養又好吃
Jinna 聽了之後,覺得平常這樣吃,真的營養不太夠,於是就去全聯買了十錦珍穀回來~ 我相信如果很多人直接煮成飯來吃,一定非常不習慣,因為它不像白米一樣 ...

#6 請問十錦珍穀可以不加米直接煮嗎?
家裡有在加十錦珍穀在飯裡 我突然想到 那不加飯呢? 可以用煮飯的方式單煮十錦珍穀嗎? 謝謝.

#7 桂格三寶燕麥,十錦珍穀
都差不多吧! 只是三寶燕麥及十錦珍穀適合加入白米中一起煮,而五穀米適合單獨煮食. 若要口感的話,建議吃五穀米. 吃上列三種都是健康的,所以依個人選擇! 0 0.

#8 桂格十錦珍穀(1700g)
桂格十錦珍穀(1700g),白米/糙米,免洗免泡直接煮;全穀無添加;天天高纖好順暢;加強鈣質營養補給好幫手.

#9 ﹝食譜﹞第一次煮五穀米就上手@ YoBo House
到了大賣場要選購養生米時,發現除了糙米以外,還有五穀米,十穀米. ... 推的桂格五穀米,因為當時有特價,加上他又標示免浸泡,這不就很符合五穀米新手的我嗎? ... 因為第一次煮五穀米,為了讓自己的腸胃適應,所以我還是有加白米下去混合.

#10 養身米飯㎜桂格十錦珍穀+茶山良食有機香糯米+樂米穀場有機白米
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桂格十錦珍穀飯

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描述

#早餐

今天不用上班,煮早餐給爸爸吃

#桂格十錦珍穀飯 加素肉鬆

#水煮蛋

#燙高麗菜 與 #燙花椰菜

#烤鱈魚

#補體素 一杯

奶(鈣質)、蛋(膽固醇)、魚(蛋白質)、飯(澱粉)、蔬菜(纖維質)

目前早餐的菜單設計暫定是這樣,不知道爸爸吃不吃習慣啊?再跟他討論好了

份量

食材

  • 兩碗

  • 兩顆

  • 兩人份

  • 兩人份

  • 兩人份

  • 一塊

  • 兩杯

步驟

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    糟糕,今天血糖有點高哦 星期六,2021/02/27

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    因為早上起床要喝水關係 前晚先確認熱水瓶有沒有滿水 我們家使用的淨水器牌子是【賀眾牌】

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    前晚準備早餐的食物,備菜 鱈魚退冰 從冰箱上面的冷凍庫拿到下面冷藏區退冰

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    備菜,前晚準備早上要煮的菜 高麗菜跟花椰菜切好洗淨,放冰箱冷藏庫

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    備菜,昨晚就準備明天的早餐 先把水煮蛋煮好 老爸習慣吃水煮蛋

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    這個補體素我跟我爸都可以喝 我目前習慣一匙奶粉加一匙補體素一杯這樣喝 爸爸是洗腎病患,女兒是糖尿病患

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    晚上九點,爸爸先睡了 我弄好早餐要煮的菜之後,也要準備洗澡睡覺了 早上還要早起上班

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    【桂格十錦珍穀飯】 去全聯買米時看到的 是蔬菜飯的一種,感覺很營養就買來試吃看看了 還有很多米可以買,慢慢來

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    【桂格十錦珍穀飯】 適合食用對象: *乳糖不耐症 (不能喝牛奶的人) *幫助青少年強健體格 *缺鈣質的中老年人 *外食族 *30歲以上缺鈣女性 *需要加強營養的全素者

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    【桂格十錦珍穀飯】 十種蔬菜: 1、燕麥 2、薏仁 3、番茄🍅 4、紫米 5、蕎麥

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    【桂格十錦珍穀飯】 十種蔬菜: 6、胡蘿蔔 7、紅甜菜 8、綠花椰菜 9、糙米鈣粒 10、葡萄籽萃取物

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    早餐,烤給爸爸吃的魚 ❄鱈魚🐠

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    由於早上不用上班,回家後發現爸爸在睡覺 他只有把烤鱈魚跟燙青菜,還有兩碗飯吃掉 雞蛋沒吃 我就準備洗碗了,還有擦桌、洗衣服,掃地拖地,垃圾分類

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    完成,今天的兩人份早餐 【桂格十錦珍穀飯】 灑上素肉鬆 配菜有: 水煮蛋,燙青菜,烤鱈魚,補體素(奶類,鈣質) 早餐菜單這樣設計不知道有沒有比較營養均衡呢? 也不知道爸爸吃習慣否? 再繼續努力嘍

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