思覺失調症患者會出現幻聽、妄想、思考混亂或少話、少社交、做事無動機等負性症狀，過去又被稱為精神分裂症。新竹臺大分院生醫醫院精神醫學部劉子瑜醫師指出，患者多在20至30歲發病，發病前會出現憂鬱、人際退縮、認知能力變差等前驅症狀，發病後就可能會有幻聽、妄想等急性期症狀，若未規則服藥，經歷多次急性期發作，就可能使症狀加劇，能力退化。 罹思覺失調症卻未穩定服藥 導致症狀加劇企圖自殺一名40歲王先生長期因人際關係問題無法維持穩定工作，後來也逐漸待在家，直到出現自言自語，如沈浸在自己世界般，被家人送醫檢查，確診為思覺失調症，但患者缺乏病識感，不願服藥，在持續一段時間未穩定服藥下，症狀加劇，現實感也越來越差，甚至企圖自殺、攻擊家人，直到因幻聽離家出走且被送至精神科病房住院治療，在接受抗精神病藥物治療後已逐漸穩定，也改善與家人間關係，目前仍穩定在門診追蹤治療。 抗精神病藥物療效佳 思覺失調症患治療選擇劉子瑜醫師說明，近年來台灣曾出現幾起與思覺失調症病人有關的刑事案件，讓多數民眾對於此病症留下刻板印象，認為危險且應該被拘束，但根據研究，思覺失調症病人犯下重刑的比率並不比一般族群高，目前治療上，新一代的抗精神病藥物療效佳，副作用也大幅減少，只要遵照醫師指示服藥，並沒有成癮問題。 思覺失調症病患穩定治療 也能維持正常日常此外，對於抗拒服藥或容易忘記等病人，也可接受長效針劑治療，透過每隔數週、甚至數個月注射一次針劑，幫助穩定病況。劉子瑜醫師提醒，思覺失調症的病人若能及時且穩定的治療，依舊可以維持正常的日常生活，除了思覺失調症，包括憂鬱、焦慮、失眠等也屬於常見的精神疾病，必要時都應尋求醫療協助，避免症狀惡化。
��Щ��ϲ���������ÿ��һ������С����������߶߶�ġ���˵����������������ǰ�ס��ܶ����鶼����һ�����ˣ�������������Ҳ����ǰ�ġ�����ʱ������Щǰ�ף�Ҫ��ʱ���滺�������Ӳ��ܱ���������������ô����������ǰ������Щ��? 許多人認為跟自己說話會很奇怪，因為我們往往先入為主自言自語的人精神有問題。但事實上，自言自語在生活中十分常見，絕大部分人是在心裡默默對自己說話，而亦有研究發現這樣可以有效調節情緒、舒解壓力，即睇內文看「與自己對話」的四大好處！ 撰文：Chloe@Medical Inspire │ 圖片來源：ronstik@Shutterstock、Ollyy@Shutterstock │ 資料來源：jstage 簡單說來就是自己跟自己說話。具體可以分為兩種類型：
需要強調的是，這裡我們所說的自言自語是人們可以主動控制開始和停止時間的，而不包括由精神疾病導致的失控的自言自語。 為何我們會自言自語？ 自我溝通 這樣的心理運作機制，有時會產生困難，比如情緒紛亂、訊息太多、環境太複雜，導致專注度無法集中，內在對話無法順利進行，這時就容易把心裡所想的講出來。 講出來，好像旁邊有人在跟自己說話，可以幫助自己了解自己。也就是說，這樣的自言自語，基本上還是自我溝通，只是講出聲音來。講出來跟自己溝通比較少見，但很多人都有一種經驗，也就是遇到困境、難關或壓力，須要自我提振的時候，通常都會在心裡告訴自己要鎮定、要勇敢、要如何如何，這就是一種浮上意識層面的自我溝通。 舒解壓力  人在獨處時會容易顯得慵懶散漫，這時候喜歡自言自語的人會自我打氣去度過獨處的一天：想像自己待在房子裡，然後對自己說一句「起床啦！」 這些充滿正能量的獨白會使人們看起來很傻，但它通常只在自己一個人時進行，它可以幫助減少獨處時的精神渙散，使個體對當下所做的事情更加專注，並且可以緩解寂寞和孤獨。 情緒宣洩 人在激動的時候語言控制能力會減弱，因而自動地將心理感受通過語言表達出來。例如赤足時不小心踢到椅子，大家總會不自控咒罵幾句。而實際上大聲將內心的情緒通過語言表達出來，確實可以幫助人們增加對自己情緒的控制力，從而有效緩解壓力，使人感到更加輕鬆和自如。 至於病態的自言自語，就並非自我溝通了。比如幻聽之下，聽到不存在的聲音跟自己講話，因而與之對話，這是精神病患常見的症狀。幻聽導致的自言自語並非自我溝通，而是在跟幻聽中的人物對話，比如聽到朋友一直在罵自己而反駁罵回去。 |
自言自语精神分裂
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