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风寒感冒时常会导致鼻塞流清鼻涕甚至会影响到正常的睡眠. 一旦鼻塞就会影响到正常的工作以及生活那如何来缓解呢9个妙招缓解冬季感冒鼻塞1热敷法把毛巾放在40℃的温水里浸泡，然后敷在鼻子附近，这样可以快速的缓解鼻塞。另外也可以使用棉花放在热水里，浸泡后拧干敷在耳朵十分钟，睡觉的时候就可以缓解鼻塞。. 2生姜水泡脚使用生姜水泡脚能够促进全身的血液循环，提高身体的免疫力以及抵抗力，生姜能够有效的扩张血管，促进身体毛孔的张开，具有散寒祛风的功效。3小葱老姜汤. 把老生姜洗干净去皮切成片，香葱切碎，一起放在锅里面煎至成小半碗水，过滤渣取出汁，加入少量的红糖调拌均匀即可，此方法具有散寒通阳以及发汗解表的功效，特别适 Show
 Top 1: 晚上鼻塞睡不着？冬季易鼻塞，几个妙招可缓解！ - 知乎专栏作者: zhuanlan.zhihu.com - 119 評分
描述: 风寒感冒时常会导致鼻塞流清鼻涕甚至会影响到正常的睡眠. 一旦鼻塞就会影响到正常的工作以及生活那如何来缓解呢9个妙招缓解冬季感冒鼻塞1热敷法把毛巾放在40℃的温水里浸泡，然后敷在鼻子附近，这样可以快速的缓解鼻塞。另外也可以使用棉花放在热水里，浸泡后拧干敷在耳朵十分钟，睡觉的时候就可以缓解鼻塞。. 2生姜水泡脚使用生姜水泡脚能够促进全身的血液循环，提高身体的免疫力以及抵抗力，生姜能够有效的扩张血管，促进身体毛孔的张开，具有散寒祛风的功效。3小葱老姜汤. 把老生姜洗干净去皮切成片，香葱切碎，一起放在锅里面煎至成小半碗水，过滤渣取出汁，加入少量的红糖调拌均匀即可，此方法具有散寒通阳以及发汗解表的功效，特别适
匹配搜索結果: 2021年11月28日 · 把毛巾放在40℃的温水里浸泡，然后敷在鼻子附近，这样可以快速的缓解鼻塞。另外也可以使用棉花放在热水里，浸泡后拧干敷在耳朵十分钟，睡觉的时候就 ...2021年11月28日 · 把毛巾放在40℃的温水里浸泡，然后敷在鼻子附近，这样可以快速的缓解鼻塞。另外也可以使用棉花放在热水里，浸泡后拧干敷在耳朵十分钟，睡觉的时候就 ... ...
 Top 2: 晚上常常鼻塞睡不著？耳鼻喉科醫師：要常清鼻子 - Heho健康作者: heho.com.tw - 114 評分
描述: 入秋冬天氣變化大，許多人都會出現鼻塞的困擾，尤其若是在睡前鼻塞就會讓人難以入眠。林口長庚耳鼻喉部博士醫師陳錦國說，睡前容易鼻塞跟姿勢改變、溫差變化有關，而大環境空氣髒也是影響的原因之一。為什麼睡前容易鼻塞？姿勢性問題因為平時我們是站著或是坐著，所以當睡覺時躺下，就會產生姿勢性的問題。林口長庚耳鼻喉部博士醫師陳錦國說：「像是鼻竇炎的患者躺下去的時候會鼻涕倒流，也會引起鼻塞，通常站著的時候比較不會。」空氣冷熱的變化室內空氣的溫差也有可能會造成鼻塞，陳錦國醫師說：「如果日夜溫差大，入睡的時候，鼻子黏膜腫脹就容易有塞住的感覺，而且通常睡覺的時候穿的衣服會比較寬鬆，若有睡前換睡衣的習慣在換衣服的時候也會
匹配搜索結果: 2020年10月15日 · 最常見的刺激物質，除了辛辣的食物之外，就是接觸太多乾燥空氣，導致咽喉水分不夠產生喉嚨痛，而有慢性鼻炎如過敏性鼻炎的人，會習慣用嘴巴呼吸，如果待在 ...2020年10月15日 · 最常見的刺激物質，除了辛辣的食物之外，就是接觸太多乾燥空氣，導致咽喉水分不夠產生喉嚨痛，而有慢性鼻炎如過敏性鼻炎的人，會習慣用嘴巴呼吸，如果待在 ... ...
 Top 3: 鼻塞睡不着_小红书作者: xiaohongshu.com - 75 評分
描述: 🍋赞·4930. 鼻塞新发现家人们，鼻塞的我大半夜睡不着，打开小红书就搜了治鼻塞小方法，咱就是说最多管用 5秒不塞，于是在我自己多次的尝试下找到了一个新方法，要是左边塞咱就右躺，憋气，直到憋不住，再用鼻子呼气吸气一定不要用上嘴巴，右边鼻子塞就左躺其它一样，俩鼻子都塞正躺，哪只通随缘，想俩边都通的话，左边躺完换右边。怎么也得通几分钟[睡觉R]。希望大家都可以早睡，睡好，美梦，晚安[睡觉R]点击查看全文 阿顿赞·172 有这个点因为鼻塞而睡不着的人吗. 羊了五六天了，抗过了39度，抗过了全身疼，最后的大招居然是鼻塞[可怜R]两个鼻孔都不通气，用嘴呼吸嗓子还疼的要命，躺床上闭上眼睛就心跳加快，感觉下
匹配搜索結果: 水泥鼻睡不着觉，嗓子干疼也不敢用嘴呼吸。试一试闻醋治鼻塞。 ‼️首先用盐水漱口、擦鼻子。然后滴一滴醋在口罩中间，戴上睡觉就可以了。 晚上鼻塞睡不着觉的可以试试这个 ...水泥鼻睡不着觉，嗓子干疼也不敢用嘴呼吸。试一试闻醋治鼻塞。 ‼️首先用盐水漱口、擦鼻子。然后滴一滴醋在口罩中间，戴上睡觉就可以了。 晚上鼻塞睡不着觉的可以试试这个 ... ...
Top 4: 鼻塞睡不着要怎么缓解？ - 家庭医生在线作者: familydoctor.com.cn - 112 評分
描述: 有些人鼻塞的时候很有可能会睡不着觉，因为鼻子堵住了呼吸不顺畅，所以导致晚上睡不着觉，有过鼻塞的人肯定很难理解这种痛苦，但是有什么方法可以缓解这种症状呢？晚上如果因为鼻塞睡不着应该怎么办？1、如果鼻塞睡不着的话，可以尝试一下用嘴巴呼吸，虽然说用嘴巴呼吸有一点儿困难，又有一点儿不舒服，但是用这种方法呼吸的话就可以尽快进入到睡眠当中，虽然说这种方法比较傻，但是这种方法确实是一种可以解决问题的方法。2、如果鼻塞睡不着的话，可以尝试一下用药物来解决问题，比如说现在很流行的扑尔敏，就是一种可以解决鼻塞的很有效的药，如果是由于感冒引起的鼻塞，那么可以选择服用一点儿感冒药，这样的话，就可以在很大程度上减轻鼻塞
匹配搜索結果: 2018年2月2日 · 5、鼻塞睡不着觉，还可以试用一下熏鼻子的方法，就是在睡觉之前打一盆热水把鼻子放上去闻一下，让水蒸气进入到鼻孔内，鼻粘膜就会受到刺激，这样的话鼻塞 ...2018年2月2日 · 5、鼻塞睡不着觉，还可以试用一下熏鼻子的方法，就是在睡觉之前打一盆热水把鼻子放上去闻一下，让水蒸气进入到鼻孔内，鼻粘膜就会受到刺激，这样的话鼻塞 ... ...
 Top 5: 因为鼻塞睡不着，有方法没烦恼 - 网易作者: 163.com - 103 評分
描述: 10大壮阳最好最快的药是哪些 壮阳药什么牌子好. 军事 | 新年，俄乌互相轰入对方境内……. [每日一词] wind power - 风电 . 打了300多天，普京终于意识到问题的关键所在 我们可能有时候会在晚上遇到这种情况，就是明明很困了，而且头脑昏昏沉沉的，一闭上眼睛就想睡觉，但是是可是当躺在床上的时候，却会突然感到一阵窒息，然后猛的惊醒，无可奈何的从床上坐了起来，又发现呼吸通畅了，可是当我们躺下去的时候，又会像刚刚那个样子无法呼吸，于是乎我们就会为整个晚上反反复复的，在床上翻来覆去的无法入睡。其实这是怎么了呢？其实说到这里，大家应该都明白小编在说什么了，没错，小编在说的就是我们
匹配搜索結果: 2020年7月2日 · 我们可能有时候会在晚上遇到这种情况，就是明明很困了，而且头脑昏昏沉沉的，一闭上眼睛就想睡觉，但是是可是当躺在床上的时候，却会突然感到一阵 ...2020年7月2日 · 我们可能有时候会在晚上遇到这种情况，就是明明很困了，而且头脑昏昏沉沉的，一闭上眼睛就想睡觉，但是是可是当躺在床上的时候，却会突然感到一阵 ... ...
 Top 6: 鼻塞睡不好，趕快這樣做能緩解，經常單側鼻塞要提高警覺 - 健康2.0作者: health.tvbs.com.tw - 131 評分
描述: 氣溫驟降，晚上老是鼻塞，很多人都抱怨睡不好。醫師提醒，入夜溫度大，下鼻甲血液中和冷空氣的功能變差，很容易發生鼻塞，最好保持室內溫度和濕度適中，暫時可戴口罩保溫保濕，若有過敏性鼻炎，最好趕快請醫師開鼻噴劑保護鼻黏膜，預防鼻黏膜腫脹。 示意圖／TVBS夜晚溫度驟降 鼻黏膜腫脹易鼻塞國泰醫院耳鼻喉科醫師方麗娟表示，最近很多病人抱怨晚上兩邊鼻孔輪流鼻塞，特別難入睡，由於近日天氣轉涼，到了半夜的溫度較晚上遽降，正常情況下，我們左右鼻孔的下鼻甲會輪流充血腫脹，讓鼻黏膜內的血液熱能和冷空氣進行交換，可調控左右鼻孔的通氣，並為進到鼻子內的冷空氣加溫。. 延伸閱讀：白蘿蔔「這樣煮」最營養，抗癌助消化還能止咳化痰可
匹配搜索結果: 2019年12月2日 · 可是晚上溫度一下降太低，下鼻甲內加溫空氣的作用不足，反而使得兩側鼻孔輪流鼻塞，左邊塞了翻右側睡，又變右邊塞，嚴重時兩個鼻孔都塞住無法呼吸，還得爬 ...2019年12月2日 · 可是晚上溫度一下降太低，下鼻甲內加溫空氣的作用不足，反而使得兩側鼻孔輪流鼻塞，左邊塞了翻右側睡，又變右邊塞，嚴重時兩個鼻孔都塞住無法呼吸，還得爬 ... ...
Top 7: 當小寶貝晚上鼻塞睡不著時，怎麼辦？ - 世鴻耳鼻喉科診所作者: entdoctor.com.tw - 257 評分
描述: 林太太黑著眼圈，抱著她的小寶貝，走進診間，還沒坐上診療椅就直嚷著說：醫師！有沒有比較好的藥，能讓我的小baby晚上不要鼻塞，能夠讓我好好睡個覺。我已經連續三個晚上都不能好好睡覺，快瘋掉了!!“我每天晚上都要用鑷子，將小朋友的鼻屎挾掉，不然她會鼻塞的不能睡覺！” “小Baby鼻塞流鼻涕，很不安穩，胃口變的很差，牛奶也不大肯喝！’的確，當您傷風感冒、鼻塞流鼻涕的時候，經常會覺得頭昏腦脹，注意力不集中；因為用嘴巴呼吸，也常會感覺口乾舌燥。而小小孩鼻腔的空間，本來就比較窄小，又不會擤鼻涕，稍有鼻涕或鼻胛腫脹，就容易鼻塞。只要為人父母者，相信在夜深人靜時，都曾遇到小Baby因為鼻塞流鼻涕而翻來覆去，煩
匹配搜索結果: 當小寶貝晚上鼻塞睡不著時，怎麼辦？ · 1.儘量不要平躺，頭部保持較高的姿勢。 · 2.可以用熱毛巾，熱敷鼻腔，持續熱敷5-10分鐘，會改善鼻塞。 · 3.多喝開水。 · 4.使用高濃度的 ...當小寶貝晚上鼻塞睡不著時，怎麼辦？ · 1.儘量不要平躺，頭部保持較高的姿勢。 · 2.可以用熱毛巾，熱敷鼻腔，持續熱敷5-10分鐘，會改善鼻塞。 · 3.多喝開水。 · 4.使用高濃度的 ... ...
 Top 8: 鼻塞睡不着怎么办 - 百度一下作者: m.baidu.com - 93 評分
描述: 提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医鼻塞睡不着怎么办韩虹副主任医师耳鼻喉科广东省人民医院三甲 | 全国第30. 鼻塞可分为持续性鼻塞和间歇性鼻塞，需根据病因选择对症的治疗方法：1、儿童常见的腺样体肥大，可通过手术切除腺样体治疗；2、过敏性鼻炎，可使用鼻内激素，抗过敏药和抗白三烯三种药物进行治疗；3、鼻中隔偏曲，在药物治疗无效情况下，需进行鼻中隔矫正手术医治；4、慢性肥厚性鼻炎，通过低温等离子射频消融，改善鼻腔阻塞的状况；5、因鼻窦炎、鼻息肉引起的鼻塞，可做鼻息肉摘除和鼻窦开放的手术；6、若患者鼻腔出现肿瘤，应接受手术治疗。
匹配搜索結果: 声带白斑如何治疗妇女白斑. 治鼻炎的小妙招治疗鼻炎的土方法. 老是鼻塞是什么原因为什么一睡觉就鼻塞. 鼻塞30秒恢复方法晚上睡不着觉怎么治. 感冒鼻塞睡不着怎么办.声带白斑如何治疗妇女白斑. 治鼻炎的小妙招治疗鼻炎的土方法. 老是鼻塞是什么原因为什么一睡觉就鼻塞. 鼻塞30秒恢复方法晚上睡不着觉怎么治. 感冒鼻塞睡不着怎么办. ...
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Top 8 晚上鼻塞睡不着 2023
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