呕吐后吃点什么比较好?

�γ�Ż�º��ʲô��

�ܶ���˶����γ��������е��˿��ܻ�о���ͷ�Σ����ģ��е������������Ż�µ��������γ�Ż�³�ʲô�ã����������˽��γ���ԭ��

1��������졣�������ƽ��̼�����ǿ��ʱ���缱ɲ����������תʱ����ʹ��ƽ��ϵͳ��ȫ������״̬�£�Ҳ�����˸е�ͷ�Σ������������������󣬹���ͻ���ʧ������Щ��������������������������΢��ƽ��̼�������ǿ�ҵķ�Ӧ����˾����׳���Ż�µ�����

2���е��˿���������˯�߲�������۶������γ�Ż�¡�

3������Щ�������ڳԵĹ��������Ż�¡�

4����ijЩ��������ʱ�ɷ�����(��Ϊǰͥ��Ӱ�죬ǰͥ�Ƕ���һ���֣���������ƽ�⡢Э������ֱƽ�⡢������Ŷȼ��������еļ���)��

5����������ܱչ��ã��ڿ�������ͨ��������ŵ����͵�ζ���ͻ��γ�Ż�¡�

�γ������ǵ�θ��dz������ܣ��ͻᷢ��Ż�µ����󡣴�ʱ�Ϳ��Գ�С�����DZȽϺõ���θ��ʳ�����С����Ҳ���Բ�����Ż�º���ʧ��Ӫ��������֮�⣬�����Զ��һЩ����ά����C��ˮ���߲˺�ˮ����ά����C���Ի���ͷʹ������������IJ�����Ӧ�������ӡ�⨺��ҵȡ�

�鿴����

�ƺ�Ż�³�ʲô��

����������֮�󣬺ܶ���˶������Ż�µ��������ʱ����Ȼ�Ѿ���θ�еĴ󲿷ֶ������³����ˡ���ʱ��������Ż��ʳ�����Ż��ʱ���Ὣ���ڵļء��ơ��Ƶȵ�������ģ���˾ͻᵼ��θ��������ң����Ծ��ø�Ϊ���ܡ�������Ż��֮��������˸о�������һЩ��

�ƺ�Ż�³�ʲô�ã�Ż��֮����Ҫ����Ҫ������ʧ�ĵ���ʣ�ͬʱ��Ҫע�⻺��θ������ٶȡ���ˣ�Ż�º������Ҫ���������¿�ˮ������ţ�̣�����������Ļ������ԺȽ���ˮ������θ���θ����ɵ��˺���СһЩ��Ȼ��Ҫ�Լ������������ߺ�������֭�������ڲ�������(��Ϊ�������ﺬ�зḻ�ļء��ơ��Ƶȳɷ�)��

����ж��ĸо�����ʱ���Գ�һЩ����������ʳ������ô�������ζ�����ˣ�����Ч����á�

�鿴����

С��Ż�º��ʲô

һ���ܲ�������

�ʰ��ܲ�500�ˣ�����150�ˡ����ܲ�ϴ���������гɶ����ŵ���ˮ������̳�����ˮ�ظɣ���ɹһ��ʱ����ٷ�����ڣ�������ۣ���С����У����ȣ����䣬װƿ���á���Ҫ����������ʳŻ�£�һ���Ƿ���ʳ�á�

�������˾���«����

����Ҷ10--15��(����30---60��)������100�ˣ���«��60�ˣ������������Ƚ�����Ҷ�ò����ã�Ȼ���ٽ�������«��(ϴ���ж�)ͬ��֭��ȥ��������Ŵ�����࣬�����Ժ�Ϳɷ�����ǣ�����Ϊ�ˡ�������θ�ȶ������Ż�����ˡ�

������Ƥ������

��Ƥ3--5�ˣ�����50�ˡ�����Ƥɹ�ɣ��보��ϸĩ���Ѿ��׼�ˮ��ɰ���ڣ�����ϡ�࣬Ȼ���ٷ�����Ƥĩ����Ƭ�̣������ͣ��ÿ���������ã�5��Ϊ1�Ƴ̡�

�ġ�С�׻ƹ���

С��100�ˣ����ۻƹ�300�ˣ�����10�ˣ�����2�ˡ����ƹ�ȥƤȥȿ��ϴ���б�Ƭ��С��ϴ������ϴ�����ƣ�ɰ������ˮ1000�������ȷŴ��ף��ô���գ�Ȼ���ٸ���С�����������ã���ʱ�ͿɷŻƹ�Ƭ�����������������渡������ʱ���Σ��������������������������Ż�¡�

�鿴����

��������ʴ�

  • 1���ش� ���ڳ�ʲô����Ԥ��Ż�£���Щ��
  • 1���ش� ���ڳ�ʲô����Ԥ��Ż�£���ʲô
  • 2���ش� ���ƺ����Ż�³�ʲô���Ի��⣿
  • 1���ش� С��Ż�¸���ʹ��ҩ�󻺽⣬2��
  • 1���ش� С����ʳŻ�¸�к���ʲô���໹
  • 1���ش� ����1�꣬ǰ���췢�պ�һֱ����

实际生活中,随着经济水平发展,生活节奏加快,人们的身体健康情况不容乐观,所以呕吐·等现象也时有发生,那么呕吐之后该吃什么,到底该如何养护呕吐之后的胃部,才能使得身体舒服一点,不知道大家了解吗?接下来,就将介绍一些适用于呕吐之后的食物。

呕吐后吃点什么比较好?

呕吐后吃什么?可稍等胃部舒服点后吃点容易消化的食物,如:粥类、青菜、豆芽、青菜、米糊等,一定要注意忌食辛辣刺激性食物及肥厚滋腻的食物,避免再次刺激肠胃引起呕吐。

1、紫苏粥

材料:紫苏叶10克,姜片3片,粳米100克。

做法:将紫苏叶洗净后同姜片、粳米一起用清水熬制成粥,适宜于呕吐后食用。可以宽中行气,能够有效缓解呕吐症状。并且紫苏和生姜都能解鱼蟹等食物中毒,因此更为适宜于鱼蟹中毒所引起的呕吐不适。

2、白扁豆粥

制法:鲜白扁豆120克,粳米150克,红糖适量。扁豆与干净的粳米一同下锅煮粥。

功效:健脾止泻,消暑化湿。此方适用于脾胃虚弱,慢性腹泻以及恶心呕吐的症状。

3、马铃薯生姜橘子汁

制法:以马铃薯100克洗净去皮、生姜8克洗净、橘子肉15克共榨汁去渣饮用。

功效:对于胃神经官能症之食欲不振、胃痛恶心、呕吐反胃,治疗效果良好。

4、佛手粥

呕吐后吃点什么比较好?

制法:干佛手10-20克,水煎取汁,加入粳米100克同煮粥,用冰糖和香葱适量调味食用。

功效:有行气止痛,健脾和胃作用。适用于胸闷气滞胃痛,嗳气呕吐恶心,消化不良,食欲不振,小腹胀疼等症。

5、燕麦粥

做法:把燕麦洗净后,先放到水中浸泡两个小时,再放到锅中加入适量的清水,大火烧开后,改成小火慢熬,边熬边搅拌,一直等到燕麦煮熟煮烂为止。

功效:燕麦的营养丰富,富含蛋白质,脂肪,维生素,钙,磷,铁等,经常喝燕麦粥,可以起到很好的养胃补脾,止虚汗的作用。

6、扁豆大米粥

做法:先把白扁豆用温水浸泡一晚上,把大米淘洗干净后在水中浸泡30分钟,在锅中加入适量的清水,大火烧开后,把大米和白扁豆一起放到锅中,转成小火慢炖,等到米烂粥稠后加入适量的红糖搅拌均匀就可以。

功效:因为白扁豆含有丰富的膳食纤维,蛋白质,维生素,矿物质等,常吃不但可以为身体补充营养,而且还能健脾和胃,大米也有补脾和胃的作用,所以常吃扁豆大米粥能起到很好的养胃作用。

呕吐后吃点什么比较好?

好了,以上就是今天介绍的关于呕吐后吃什么的一些小知识,看完之后是不是觉得对这种情况又有了进一步的了解呢。那么,呕吐后吃什么这个问题,你是不是有了答案呢?如果你也身体不舒服,经常面临这种情况,就快去了解更多的呕吐后食物的知识吧!

声明:该作品系网友上传发布。九州醉餐饮网仅提供信息发布平台,如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息,我们将按照规定及时处理。【反馈】

Ż�º����˳Ե�ʳ�����

����Ż���Ǻܶ��˻����������⣬Ż��������θ���IJ�����ɣ�����θ�����ʳ����ӿ��Ż�µĸо������ܣ�����Ż��֮��о�θ��Ҳ�ܲ��������ôŻ�º��ʲô���������?�����һ���������ɡ�

呕吐后吃点什么比较好?

����Ż�º����˳Ե�ʳ��

����1����ʳ����ѡ��С�ס����ס����ԡ�����ȵȣ���Щʳ���θ���ܺá�

����2���⡢���������ѡ��ţ�̡�ţ�⡢ţ�ǡ����ǡ����⡢���㡢����ȡ�

����3���߲˵�ѡ�񣺺��ܲ�������������С��ܲ���ƽ����ź��ݫ��ľ���ȡ�

����4��ˮ����ѡ�񣺺��桢�ҡ��ӡ�ƻ����ɽ髡���ȡ� ��ʳ���ɼ�ʳ�������ȵ�ʳ��;��ʳ���������ʳ����̡��ơ����ȵȴ̼���ʳ�

����һ�ղο���ʳʵ֢����ʳ����ͣ�С�ס����ס�Ѽ���������ȣ�������ࡢ��Ѽ�������躣��˿;��ͣ�С��ۡ��ܲ����Źǡ��������ȣ�����ͷ���ܲ����Źǡ�������;

������ͣ����ס�˿�ϡ����������˵ȣ������ࡢ˿�ϳ������������� ��֢����ʳ����ͣ����ס����ӡ�������ţ�⡢�۲˵ȣ��������ࡢ�󼦵����۲�ţ��˿;��ͣ�С��ۡ����ǡ���С�ľ���ȣ�����ͷ���������ǡ��峴ľ��;

�������ͣ����ס����������⡢���ܲ��ȣ������ࡢ������˿�����ܲ�����

������Щʳ���������Ż��

��������

������������鵿�ֲ�����Ƶ����ӣ�����Ƶ�����ŵȶ��ֳ�ν���Թ����������ҹ������غ���ʡ����ӭ�����͡��������ļѹ������ʱ���ƹ��Ϊ��������Ϊ���ɡ����������С����ơ���������������ζ�������޶�����ɱ�桢�ƻ�����������ˮ�ȶ��ֹ�Ч���Գ����ʳ�͡��丹��ʹ��к�����ء�ˮ�׼�������֢�нϺõ�����Ч�����ִ�ҽѧ�о����������ƹ�ʵ�к��ж������������Ӫ��Ԫ�غ��������ʣ���֬���������͡����������ء�����ȳɷ֡���ʳ������һ�֡�����ʹ�˱�������ʹ�˼���������Ч�����ո���ʱ����ʢ�籥������ʳ֮��������������ν�˼����ɹ���ҽѧ����ʱ���ڡ����ݸ�Ŀ���м��أ������С���ˮ�ס�ͨ�ؽڡ���Ƣ���С�����ʹ���ۡ�����ಡ֢��������ˣ����ƻ���������ۡ���ѹ���ߡ������֢��Ч����

����ʯ��

����ʯ����״������Ƥ�����ӣ��^��ʵ����ʱ����ʳ�ã����ζ�������ᡢ�����֡�ʯ�񲻵�Ӫ���ḻ�����һ���ɫ���ޡ�ʯ�����ʳ���⣬�����кܸߵ�ҩ�ü�ֵ���ҹ���ҽ��Ϊ��ʯ����ƽ��ζ�ʡ�΢��ɬ����������ֹ�ʡ�ֹкɬ��֮��Ч�����ڽ�Һ���㣬�ʸɿڿʣ�θ�����㼰����������֢�нϺõ���Ч��ʯ���Ӫ���ر�ḻ�����ж������������Ӫ���ɷ֣���ʵ�к���ά����C��B��ά���أ��л��ᡢ���ࡢ�����ʡ�֬�����Լ��ơ��ס��صȿ����ʡ�ʯ���νȫ���DZ�����Ƥ���������Կ���ҩ�����Ƥ�к���ƻ���ᡢ���ʡ������ȳɷ֣����й�ʵ�������ʯ��Ƥ�����Ե��־����������ܣ���ʹ���Ĥ������ʹ������ķ�������٣���������Ч�����Ƹ�к��������֢���������˾����󳦸˾��нϺõ��������á����⣬ʯ��Ĺ�Ƥ�к��м������ʣ������湦Ч;ʯ������ֹѪ���ܣ���ʯ����ˮϴ�ۣ�������Ŀ��Ч����

����ɽ�

����ɽ髹�Ƥ�ʺ���Ϻ죬������������ʵ�����Σ����ҹ����е�ˮ��Ʒ�֣������������֡�ɽ�����ɽ��졢�������ʵ����ʱ����ɽ��ҰһƬ糺죬ɷ��׳�ۡ����⣬ɽ髻��С���֬���������ơ�ɽ髵�������ܰ������ö���������Ӫ��Ҳ��Ϊ�ḻ��ÿ�ٿ�ɽ髺�ά����C���89���ˣ���ƻ����10�౶�������ں��桢⨺��ң����ڵ���λ��ɽ髺���������ǰé��ÿ�ٿ˹����к���85���ˣ��ر��ʺ��и�����ͯ�Ը��ʵ�����ɽ髻����д����ĺ�ɫ�ء�ɽ��ᡢ��ͪ�ࡢ��֬ø������ҩ�óɷ֡�ɽ��ʹ�����ӹ�ʳƷ����ɢ����������̵�ⶾ����Ѫ������θ�����ԡ�����ʳ���ȹ�Ч.ɽ������Ļ�ͪ��ɷ��к���һ��׳���ػ�������п������á�����ʳ��ɽ髣������Է����������棬�����͵��̴������θ�Ѫѹ�����IJ�������Ӳ��������Ѫ�ܼ�����ɽ髼�����м�ǿ�Ŀ��������������ƾ��������׵ȼ�����

������

�����棬�Թ��������ǹ��Ⱥ��ϲ����ˮ����Ӫ��ʮ�ַḻ���ݲⶨ���溬��85%���ҵ�ˮ�֡�6%-9.7%�Ĺ��ǡ�1%-3.7%�������ǡ�0.4%-2.6%��.���ǡ���ÿ100�˿�ʳ�����У�Լ����5���ˡ���6���ˡ���0.2���ˡ�ά����C4���ˡ����⣬�滹����һ�����ĵ����ʡ�֬�������ܲ��ء�ά����B1��B2��ƻ����ȡ���ζ��΢�ᡢ�Ժ����޶������С�������ģ����׽��𣬽⴯�����ƶ��������á������ϻ�Լҽ����ָ�����桰���ɢ�磬�ڿɵӷ������ã�������֮�ȣ���ʳ��������֮������

����Ż�²�������

����Ż��������ʳ�ܡ�θ�򳦵������䶯�������и���ǿ����������������ʹʳ�ܻ�θ������ӿڡ���ǻӿ�����ɷ�Ϊ��

����1�������������Թ��裺ʳ�ܡ�θ���������������裬��������������Ż�¡�����������������������(��ͬ��λ��������խ);�Դ�ĺ������Ϊ�����Գ�Ťת�����׵���������(�糣���Ļ׳湣��)��

����2.��������Ⱦ�Լ��������ס�θ�ס���β��������֢����θ�����Ĵ̼����ɳʷ�����Ż�£������и�ʹ�����ġ���к�����͡�

����3.���幦���쳣���������ȫ���Ը�Ⱦ���л�ϰ������ʱ�������з��ȡ�ʳ�����ˡ����ġ����͵��ж�֢״��

����4.����ϵͳ�������緢��­�ڸ�ѹ֢״����Ĥ�̼�����­��ռλ�Բ��䣬������������������Ż�£�Ż��ǰ�������ģ�������ͷʹ����˯�����ԡ����ʵ���������֢״.

����5.�ж��������θ�����ֲ��̼�������������������ϵͳ������Ż�¡�

�������극�������µ�ԭ��

����ԭ��һ����Ϊ��ð�������岻�������������¡������θ���͵ĸ�ð����������������£�Ҳ�����Ǹ�ð����ij�θ���ʣ�θ�ڲ��ã����������ˣ�θ����ڶ��ˣ��ͻ�о����ģ����¡�

����ԭ����������dz���֢���е����ڳ����ʱҲ�����£��������ͻ��һ�㡣����֢���˵ĵ��ͱ��־����ű�����ѣ�������ˣ�������θ������ʳ���Խ��Խ�࣬���ǻ��߻�е������ܣ����ö��ģ����¡�

����ԭ������θ������ʵ������һ�����۸о������뽫θ�����ᆳ���³���ͨ����Ż�µ�ǰ��֢״�����ָо���Ҫ�����ʺ������ϸ�����������θ�ס�θ����ȶ���������Ż����ָθ�����ᆳ��ʳ���ӿ����ų������󡣵�ijЩ�̼������ᆳ��θ��ʱ������Ϳ���ͨ��Ż�½���Щ�����ų�������������������á�����Ż�µ�ԭ��ܶࡣ��Ϊθ�������Ż��ͨ���Ȼ���ֶ��ġ�

�������Ż�µĸо���ĺܲ����ܣ�������������Ī��Ż�£�Ӧ�õ�һʱ��ȥҽԺ������壬������ʲôԭ����ɵġ���ȷ���ò���֮���ٸ���ҽ���Ľ��������ʳ�������������彡����

��Ż�º����˳Ե�ʳ����ܡ�������£�

ʹ�综�����˳Ե�����ʳ�����09-23

��¶���������˳���Щʳ��07-12

���ϲ����˳���Щʳ��07-11

�Է��ͺ����ʳ��ô�����09-13

�¾���سԵ�4�ֲ�Ѫʳ�����09-22

�˶�����ʹ����Щʳ��08-28

�Է��ͺ����ʳ��ĺô�09-13

���ܸ�ҹ�Ե�ʳ�����09-23

�¾�����Ե�ʳ�����09-23

吐了后吃什么比较好?

如果真的嘔吐出東西,大部份都是腸胃的問題,在嘔吐過後,可以先休息4個小時不要進食,但可以慢慢喝水,或是補充電解質液;等到不的時候,可以一些流質的食物,完全不會就可以恢復正常進食,但要避免太甜、油炸類的食物,像是西點、飲料、零食等。

吐需要吃什么?

赶快看一下有哪些食物可以缓解吐!.
坚果 人体缺乏蛋白质时,有可能会出现呕吐感,此时吃一点坚果, 就能恢复体内蛋白质水平。 ... .
香蕉 香蕉富含钾,可以在短时间内让人体减轻脱水症状,并舒缓呕吐感。.
苹果/苹果醋 它可以有效预防、缓解呕吐感。 ... .
苏打饼 面包或是苏打饼淀粉含量高,有助于吸收胃酸,并有效纾缓恶心症状和预防胃溃疡。.

呕吐喝什么好?

補充水分:嘔吐會讓身體流失水分,為了避免有脫水的情況發生,開始可以先一小口的水,慢慢的補充水分。 如果真的一喝就吐,就要考慮送醫避免脫水。 食物攝取:可以先從較稀的米湯開始。 如果症狀及食慾漸漸恢復後,可以吃些蘇打餅乾或吐司。

呕吐后吃什么缓解胃部不适?

小米有养的作用,用小米煮粥可以和止呕、助消化,有治疗消化不良的功效,呕吐之后喝一些温热的小米是非常好的,既能够缓解肠胃的紧张,也可以补充营养,但是进食要适量,不可以一次太多,避免加重肠胃的负担。 紫苏叶10克,姜片3片,粳米100克。 做法:将紫苏叶洗净同姜片、粳米一起用清水熬制成粥适宜于呕吐后食用。