一个 星期不睡觉

患者

连续一个星期没睡够8小时 有时候只睡了不到7个小时 请问会不会猝死（女，22岁）

李良明医生

请问你是一个星期一共睡了八个小时，还是每天睡了八个小时？

李良明医生

美女，你觉得一天你要睡多少个小时才够呢？

李良明医生

成年人24小时睡眠时间是八小时是正常睡眠。

李良明医生

24小时睡眠时间在七个小时以上，一般不会发生猝死。

李良明医生

不到七个小时也不会发生猝死。只是你要把睡眠调节正常，白天才有充沛的精力。

李良明医生

猝死大多数是疾病导致的，更多的是冠心病、高血压糖尿病脑梗死等等。

李良明医生

睡眠不足导致猝死，除非是每24小时睡眠时间不到四个小时，并且持续很长时间。

李良明医生

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