芳喵 良 醫

抗焦慮... 抗焦慮藥物彙整自律神經失調的治療,聽說「斷藥」會很痛苦?「戒藥」很難戒? 經常有讀者在網 ... ,這個專題,是醫生說「三成要靠自己」的其中一部分,包括「睡眠」、「運動」、「舒 ... ,自律神經失調回憶錄. 這裡記錄著從我自律神經失調嚴重爆發的那天起,一直到我 ... ,自律神經失調康復全攻略. 這些年跟自律神經失調讀者的交流中觀察到,有的人 ... ,自律神經失調治療Q&A. 很多人都在尋求治療的路上,因為資訊不充足或觀念不 ... ,芳喵良醫名冊. 公告:因為近日有部落客在文章中揭露診所名稱、醫師姓名而遭到 ... ,芳喵隨筆. 3K likes. 芳喵隨筆:http://fangcat.com 我是芳喵,一個「曾經」的自律神經失調「重症」病人。現在,我分享康復的經驗與心路歷程,也成為醫生與病人間的橋樑 ... ,這些年跟自律神經失調讀者的交流中觀察到,有的人康復得很...

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#1 抗焦慮藥物彙整
自律神經失調的治療,聽說「斷藥」會很痛苦?「戒藥」很難戒? 經常有讀者在網 ...

#2 自律神經健康
這個專題,是醫生說「三成要靠自己」的其中一部分,包括「睡眠」、「運動」、「舒 ...

#3 自律神經失調回憶錄
自律神經失調回憶錄. 這裡記錄著從我自律神經失調嚴重爆發的那天起,一直到我 ...

#4 自律神經失調康復全攻略
自律神經失調康復全攻略. 這些年跟自律神經失調讀者的交流中觀察到,有的人 ...

#5 自律神經失調治療Q&A
自律神經失調治療Q&A. 很多人都在尋求治療的路上,因為資訊不充足或觀念不 ...

#6 芳喵良醫名冊
芳喵良醫名冊. 公告:因為近日有部落客在文章中揭露診所名稱、醫師姓名而遭到 ...

#7 芳喵隨筆
芳喵隨筆. 3K likes. 芳喵隨筆:http://fangcat.com 我是芳喵,一個「曾經」的自律神經失調「重症」病人。現在,我分享康復的經驗與心路歷程,也成為醫生與病人間的橋樑 ...

#8 芳喵隨筆
這些年跟自律神經失調讀者的交流中觀察到,有的人康復得很順利很快,有的人則是拖了很多年卻遲遲沒有進展,到底是哪裡不同造成了這樣兩極的現象?是有的人 ...

#9 芳喵隨筆
芳喵隨筆。 3013 個讚。芳喵隨筆:http://fangcat.com 我是芳喵,一個「曾經」的自律神經失調「重症」病人。現在,我分享康復的經驗與心路歷程,也成為醫生與病人間的 ...

#10 芳喵隨筆
芳喵致力於提供所有能幫助自律神經失調讀者恢復健康的資訊與知識,包含芳喵的自身經驗與醫生的教導,醫生不一定有足夠的時間回答你的問題,所以,芳喵都幫你 ...

芳喵 良 醫

2021年6月17日—...去請教我的主治醫生—養心身心科診所施養賢醫生。從去年開始增加了另一位正元中醫診所陳建銘醫生,在中醫專業方面,讓芳喵為讀者提問。

芳喵 良 醫

最後更新日期 2021-06-17 by 芳喵[1]

芳喵隨筆六週年了,又到了一年一次的紀念文,芳喵想分享一些在這六年中學到的事情,以及「芳喵隨筆」的轉變與成長,網站所提供的資訊是怎麼來的等等,希望你在更了解「芳喵隨筆」後,能更有信心恢復健康,並且能從芳喵學到的事情中也獲得啟發。

2015「芳喵隨筆」誕生

當年知道自律神經失調的人,即使加上醫生,也沒有多少人,網路上幾乎沒有什麼可用資訊,自然就會覺得世界無敵超級孤單,自己一個人默默地受著,沒有人懂,無人可講。

從2011年自律神經失調嚴重惡化以來,到2015年已經四年多了,痛苦積壓了這麼久,有一天,我覺得再不抒發出來,我要瘋了,剛好我以前是做網站設計的,於是就想著,為何不自己架設一個部落格來抒發呢!「芳喵隨筆」也就誕生了。一開始呢,芳喵只是寫出自己的故事,記錄著從我出生以來的40個年頭,自律神經失調所帶給我的痛苦,順便抒發一下病中的苦悶、孤獨,也沒想過真的有人會看,自己爽而已。

🔔全方位掌握自律神經失調康復資訊,歡迎參考「自律神經失調康復全攻略[2]」。

「芳喵隨筆」開始進化

漸漸的,越來越多讀者來問問題(還真的有人看耶),不過礙於只有自身經驗可用來回答,所以不懂的部分就去請教我的主治醫生—養心身心科診所施養賢醫生。從去年開始增加了另一位正元中醫診所陳建銘醫生,在中醫專業方面,讓芳喵為讀者提問。

在這一問一答的過程中,讀者們、芳喵、醫生們共同形塑了「芳喵隨筆」的新面貌,這個網站開始了演化與轉變。

「芳喵隨筆」成了自律神經知識庫

第一個演化是「芳喵隨筆」成了知識庫。很多人會問的問題,我就將答案寫成了文章,免得我要在私訊裡回答無數遍,手指都快斷掉,而且私訊裡長話短說的結果,往往會造成誤解,回答得也不全面。

於是,這些文章日積月累使網站成了一個「從病人...

【自律神經失調回憶錄】再次惡化,踏上新的治療旅程 | 全國醫療機構與人員基本資料

2015年6月5日 — 接下來的回憶,稍微快轉,在拉菲爾診所那第一次的神奇治療後,持續治療 ... 養心​診所,施養賢醫師,新北市鶯歌區建國路36號(鶯歌火車站後站 ... Read More

自律神經失調一定要治療嗎?還是不吃藥也會好? | 全國醫療機構與人員基本資料

這裡的自律神經失調過來人,不是芳喵我,我的觀點放到最後講,這邊先講其他的病友,有不少病友拖得太久,直到病情嚴重, ... 以下說明來自養心診所施養賢醫生. Read More

自律神經失調到精神科治療時,請不要把醫生當成心理 ... | 全國醫療機構與人員基本資料

2019年8月2日 — 另外一點是,養心診所施養賢醫生告訴我,在台灣的精神科醫生,因為都 ... 身心科醫生就會讓人覺得比較溫暖,比較有同理心,比較會安撫病人。 Read More

自律神經失調會不會康復? | 全國醫療機構與人員基本資料

於是,芳喵三不五時就會收到來自於被嚇壞的讀者的詢問。 ... 養心診所施養賢醫生說芳喵這樣的康復速度非常快,心理素質、唸過心理諮商的背景都是原因之一, ... Read More

自律神經失調病友問答集 | 全國醫療機構與人員基本資料

2015年9月10日 — 答:(以下回答出自養心身心科診所施養賢醫師)會發展成自律神經失調,一定有病因,而且和心理狀態、生活習慣脫離不了關係,比如缺乏舒 ... Read More

自律神經失調病友問答集(二) | 全國醫療機構與人員基本資料

2015年10月6日 — 備註:以下回答內容,均由鶯歌養心身心科診所施養賢醫師提供. 問:自律神經失調有哪些治療方法?我老是聽到有病友把安眠藥、鎮定劑當成治療 ... Read More

自律神經失調的新療程之兩個月進展記錄,渺小的願望一 ... | 全國醫療機構與人員基本資料

2015年7月2日 — 自從2015/5/2第一次去養心診所看診到現在7/2,已滿兩個月。從每天失眠、醒來就開始陷入噁心、心悸、恐慌、暈眩等等,夢魘般揮之不去的慘 ... Read More

自律神經失調,為什麼要「就近」找醫生治療? | 全國醫療機構與人員基本資料

2016年9月8日 — 以下說明來自鶯歌養心診所施養賢醫師,由我白話翻譯與舉例。以及有一部分是芳​喵在幫助讀者時,實務上的考量。各位請斟酌使用。 CLOSE Read More

芳喵隨筆六週年紀念 | 全國醫療機構與人員基本資料

2021年6月17日 — ... 去請教我的主治醫生—養心身心科診所施養賢醫生。從去年開始增加了另一位正元中醫診所陳建銘醫生,在中醫專業方面,讓芳喵為讀者提問。 Read More

1Fdarkspring: 最近才在電視上看到過敏免疫科醫師說103.224.203.31 09/02 20:25

2Fdarkspring: 診間很常有人跑說同樣的話103.224.203.31 09/02 20:31

3Fdarkspring: 跑來說同樣的話:我以前都沒有103.224.203.31 09/02 20:31

4Fdarkspring: 現在怎麼會過敏?103.224.203.31 09/02 20:31

5Fdarkspring: 慢性蕁麻疹很多都找不到過敏原103.224.203.31 09/02 20:32

6Fdarkspring: 現在普遍認為和壓力有關103.224.203.31 09/02 20:33

7Fdarkspring: 醫界目前還沒有甚麼好方法 只能說減壓103.224.203.31 09/02 20:34

8Fdarkspring: 壓力讓我想到可能和自律神經失調有關103.224.203.31 09/02 20:37

9Fdarkspring: 我有請教過中文界唯一自律神經失調KOL103.224.203.31 09/02 20:37

10Fdarkspring: 芳喵隨筆的站長 她有大量讀者對話紀錄103.224.203.31 09/02 20:38

11Fdarkspring: 在她觀察有慢性蕁麻疹的人如果自律神103.224.203.31 09/02 20:38

12Fdarkspring: 經改善,蕁麻疹症狀也會隨之改善103.224.203.31 09/02 20:39

13Fdarkspring: 不妨可以往這方向試試,對自律神經好103.224.203.31 09/02 20:39

14Fdarkspring: 的都是對身心健全有幫助,值得試試103.224.203.31 09/02 20:40

15Fdarkspring: 至於"不吃藥就會好" 如果你想的是生病103.224.203.31 09/02 20:41

16Fdarkspring: 自己調養就能好,很抱歉有時候就是需103.224.203.31 09/02 20:41

17Fdarkspring: 要外力協助,幫助導正失衡的狀態103.224.203.31 09/02 20:42

18Fdarkspring: 藥有缺點但也是很好的工具,請善用它103.224.203.31 09/02 20:42