目录 介绍筋膜炎是一种肌肉非特异性的无菌性炎症,通常是指筋膜、肌肉、韧带等软组织的病变,主要表现为肌肉疼痛、僵硬、活动受限等症状。本病好发于中壮年,且男性及右侧患病偏多。 发病原因基本病因大部分筋膜炎的具体病因尚不明确,但研究表明其可能与长期的肌肉劳损有关。此外,筋膜炎也可能与受寒、创伤、免疫因素等有关。
高危人群下述人群更容易患筋膜炎,需加以注意:
症状表现本病多发生于青壮年,临床表现为局部疼痛、局部肌肉僵硬、肌紧张、皮下可触及小结节或条索状物,按揉有明显舒适感,功能障碍,患者长时间保持某一姿势时症状明显加重、轻微活动或遇热后减轻。 典型症状
并发症筋膜炎如果不及时治疗,可能导致肢体运动功能障碍。 如何预防筋膜炎是常见病,并且是多发病,每个人日常生活中不经意都会发生筋膜炎。良好的生活习惯和适当的体育锻炼是预防筋膜炎的最主要方式。具体预防方法如下:
检查本病主要依靠临床表现综合实验室和影像学检查排除特殊其他病变进行诊断,具体检查方法如下:
治疗方式筋膜炎治疗常以非手术治疗(保守治疗)为主。非手术治疗方法主要有药物治疗、物理治疗等。 一般治疗
药物治疗
物理治疗理疗康复是治疗本病较好的方法 ,它具有改善局部血液循环,促进营养代谢,加快致痛物质排泄的作用。而中医传统的治疗手法不需其他设备和药物,方法简单、方便,疗效更佳,值得推广。 按摩 应用痛点滑动按摩手法,并通过经穴的刺激作用,可达到温通经络、散寒止痛、调和营卫、气血通利的效果,对治疗肩背部筋膜炎起到较好效果。 电疗及超短波
热磁治疗
以上治疗效果因人而异,选择适合自己的治疗方法,才能事半功倍。 手术治疗保守治疗效果不佳且经医生判断有必要、有条件行手术治疗者,可考虑手术治疗。手术治疗是本病最后的选择,需要在医生指导下慎重选择。 常见疑问问:体外超声波对筋膜炎的治疗效果如何? 答:临床多数报道支持体外超声波的疗效。此方法简单,疗效可靠,创伤小,并发症少,无副作用。少数患者疼痛缓解不明显,但总体较治疗前减轻,可能需要同时辅助其他方法。 问:推拿治疗筋膜炎效果好吗? 答:从目前的大多数研究来看,推拿对于肌筋膜炎具有较好的疗效,可以促进血液循环。推拿操作简单,也可配合扶他林乳胶剂可以起到消炎止痛的效果,迅速缓解症状。 应当注意的是,推拿力量不宜过大,动作不宜过猛,以免加重损伤甚至产生新的损伤,比如肌肉拉伤。所以,建议去正规的医疗机构推拿。 营养与饮食注意事项
康复锻炼给予腰部热敷、理疗、按摩等康复治疗。
预后
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筋膜炎是什么引起的?肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性损伤、劳损等是肌筋膜炎的基本病因,其中以慢性劳损最多见。 肌肉、筋膜受损后发生纤维化改变,使软组织处于高张力状态,从而出现微小的撕裂性损伤,最后又使纤维样组织增多、收缩,挤压局部的毛细血管和末稍神经导致疼痛。 潮湿、寒冷的气候环境是肌筋膜炎另一重要发病因素。
肌膜炎怎么办?拉伸运动。 物理治疗师可能会引导您进行温和的拉伸运动,以帮助减缓受影响肌肉的疼痛。 ... . 姿势训练。 改善姿势有助于减轻肌筋膜疼痛,尤其是颈部疼痛。 ... . 按摩。 物理治疗师可能会按摩您的受累肌肉,以帮助您缓解疼痛。 ... . 热敷。 使用热敷袋或洗热水澡,有助于缓解肌肉紧张、减少疼痛。. 超声波检查。. 什么是肌筋膜?肌筋膜是個整合、全面性的活動概念,當筋膜內的感覺受器接收到動作、位置、張力、疼痛的刺激時,在細胞的層次改變了化學分子的反應,而影響到肌肉與肌肉間的力量轉移與分布。 筋膜上有這麼豐富的感覺受器,就是為了防止我們受傷,並增進本體感覺,強化人類整體活動力。
肌肉炎症的症状有哪些?主要症状:颈肩背部酸痛不适,肌肉僵硬,或有重压感,麻木感,可向头部和上肢及背部与肩胛之间放射;晨起或天气变化及受凉后症状加重,活动后则疼痛减轻,常反复发作;可出现颈部弹响感;体检可发现局部肌肉紧张、压痛,压痛点常位于棘突及棘突旁,常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等,压痛局限,多无放射。
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