宜蘭東澳為蘇花公路南下的第一個休息點,素來以美麗的東澳灣及粉鳥林豐富的魚貨著稱,在夏天海況穩定的季節,這裡也是體驗獨木舟活動的絕佳場域。 此趟一泊二食的露營行程,您將在最自然的場地中露營,在無光害的環境下享受星空與月光。 第 1 天下午在東澳集合,接著準備露營裝備與烤肉 ,隔天清晨邊欣賞日出邊吃早餐。 露營環境介紹
活動行程 第一天17:00集合地點集合,專人帶路前往營地18:00 ~ 18:30營地領取露營裝備,露營人員說明安全事項與器材操作18:30 ~ 19:00自行完成帳篷搭設19:00 ~ 21:00晚餐時間 *21:00~21:30自行清潔場地與器材,清潔完成後請歸定位* 18:30 ~ 22:00 期間可自由安排盥洗,避開人潮23:00 前就寢第二天04:30 ~ 05:00起床盥洗 + 享用早餐 *欣賞日出05:00 ~ 05:30整裝準備獨木舟活動05:30 ~ 11:00進行獨木舟活動* 簡易早餐。考量早上馬上要划船,早餐簡單先吃一些補充體力,避免在海上時暈船造成不適,吃不完的可以帶上船到休息的時候可以食用 關於一起划工作室 台灣在世界上是一個很特殊島嶼,我們有世界級的風景,只是大部份的朋友不知道。 許多朋友可能因文化與教育的關係,害怕參加戶外運動,在一起划戶外運動工作室專業的人員帶領下,你會發現參加戶外活動沒有想像那麼困難。所以安全與專業交給一起划,你會發現其實你很喜歡戶外活動。一起划在全台各風景獨特處,舉行獨木舟體驗活動,帶領各位朋友從不同角度欣賞台灣之美。我們不是要征服任何自然的力量。 面對水上活動,只能謙遜。尋找與自然的平衡而不是要挑戰。 享受活動帶給我們的樂趣,但不要帶給環境負擔。 看似無強制性的逾時不候規定,所以需等團員們到齊才出團,聽先前去過的友人們反應有人遲到的不愉快經驗還有些擔心,幸好我們沒遇到這種情況,這邊也提醒不妨在集合前先換裝完畢會更節省時間。其實我們原本報名的東澳海蝕洞行程,在教練現場大力推薦粉鳥林的景色更豐富也較輕鬆,而團員又沒意見的情況下便臨時改為粉鳥林,如此隨興對我這兩處都沒去過的新手來說是無所謂,若有人此行目標僅在海蝕洞不免帶憾而歸。 在沙灘上向分組後的教練報到後領取槳、救生衣、頭盔(可不戴),接著就是在沙灘上做行前訓練,如何操槳、翻船後處置…等相關事項講解,與此同時,太陽逐漸由遠方海面升起,所謂日出團可期待的也許是這一刻
六點十分左右,教練協助船隻陸續下海,並在海上集結時,我們先前所訓練的知識就如教練所言「下海後三秒鐘就全忘了」,獨木舟隨海浪越飄越遠偏離航道駛不回,還被教練喊了一下,花好一番功夫才歸隊,理論和實務有絕對的差距。先前教練曾暗示40歲以上的人無須拿掉舟上的座墊以減輕腰部負擔,但沒人放,儘管年齡未到但偶有腰痠症頭的我也得壓住此念頭忍痛放棄。 且為避免遭其他人看穿我們是只出一張嘴的大叔,每當換一個集合點,我們就使勁划往往是第一名衝到教練旁的,別人划得輕鬆愜意,我們是用盡氣力拼搏,隨著經驗累積到後來操作上也算得心應手。另外提醒,要攜帶足夠的水及遮陽衣物,儘管我認為九點前的太陽沒什麼威脅性,但時間拉長也足以讓人曬傷,天氣炎熱又正在運動,買來的麵包難以下嚥,帶水果來吃也是個好主意!
所謂海上金字塔應該是指部分散落於海面的礁石,有人在部分礁石上垂釣,要保持距離。
在兩、三次海面集合點休息後,越過粉鳥林漁港直接抵達行程終點處的封閉型海蝕洞,此乃第一處停留點。不像另一行程的海蝕洞有開口可穿梭其間,但起碼也算看到了海蝕洞,而礁石矗立其中,算是不錯的景致,眾人在可遮陰的海蝕洞附近休憩,可戲水、可浮潛,我們也在此體驗了翻船和上船的操練,過程頗耗費體力。
第二處停留的地方是往回航行的一處小海灣,可將船拖往岸上,腹地不大,雙腳可踏上陸地且有手機訊號,可在此安穩休息一陣。我戴著蛙鏡往外游約三十公尺,手和臉部隱約刺痛,事後才得知也許是被小水母螫到,不礙事。 在八點四十五分我們繼續往回航行,回程上岸處是出航處往南約一公里的海灘,抵達岸上時間是九點十分,總行程約在五公里,去三公里回二公里,在海上不會感到有划這麼長距離的錯覺。 最後在海灘上拍了團體照結束了這次的行程,值得一提的是載眾人回停車處及盥洗處的是台大卡車,團員數十人需如人口販賣或游擊隊般站立於卡車後方,短短幾分鐘的車程有種只在童年感受過的歡樂氣氛。
盥洗處位於東岳湧泉附近的露營區,奇特的是男生僅有一間可使用(女生似乎有三間),幸好我們只有兩人,無須久等,不知是否還有其他人被載往不同處,如果在意這點可行前詢問工作人員,如不願等待,只能領著身上濕鹹的海水與沙礫自己回住處清洗。有空的話建議順道嘗試東岳湧泉那透心涼的泉水,冷冽而暢快。 注意事項- 東澳粉鳥林獨木舟對象:6歲以上無慢性疾病,平日有運動習慣者。 腾飞 闻德 观远 凌云 如意 心声 舍得 静观 精气神 和为贵 仁者寿 天行健 诚信是金 风生水起 大业龙腾 厚德载物 融通四海 马到成功 龙马精神 上善若水 天道酬勤 地道酬善 人道酬诚 业道酬精 商道酬信 真水无香 紫气东来 天顺人和 知足常乐 闻鸡起舞 人道酬善 商道酬信 积学储宝 惠风和畅 春华秋实 凭高观远 志存高远 风光霁月 志在千里 心如止水 锲而不舍 壮志凌云 道法自然 闲云野鹤 业精于勤 老骥伏枥 难得糊涂 剑胆琴心 海纳百川 吃亏是福 种德收福 马到成功 财自道生;利源义取。 家和万事兴 平安即是福 善为寿相;德乃福根。(款:无暇人品清如玉,有德诤言贵似金) 话叙千古事;茶沏一室香(隶书)。(配中堂:《行书》谈茗论道 上面小扇面《篆书》茶悟 人生) 世事洞明皆学问;人情练达即文章。 传家有道惟忠厚;处事无奇但率真。 养天地正气;法古今完人。 静闻鱼读月;笑对鸟谈天。 高怀同霁月;雅量洽春风。 人情阅尽秋云厚;世路经多蜀道平。 海到无边天作岸;人登绝顶我为峰。 待人宽三分是福;处世让一步为高。 海纳百川有容乃大;壁立千仞无欲则刚。 居善地,心善渊,与善仁,言善信,正善治,事善能,动善时。夫唯不争,故无尤。 —————老子《道德经》句 春有百花秋有月,夏有凉风东有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ————佛家诗句(劝人向静、善) 富贵浮云未足夸,民间风气太奢华,漫将两字逢人劝,勤俭从来好起家。 ————佛家诗句(劝人勤俭) 交友须带三分侠气,作人要存一点素心。 处世不邀功,无过便是功。与人不求感德,无怨便是德。 处世让一分为高,退步即为进步的张本。待人宽一分是福,利人实利己的根基。 不责小人过,不发人阴私,不念人旧恶,三者可以养德,亦可以远害。 ————《菜根谭》选句 天下事谁能说清,一壶浊酒喜相逢,大事小事,全在这壶浊酒中。 世上人哪个明白,黄粱村头访卢生,穷人富人,百年过后都是梦。 天下事,积金积银不如积德教子; 世上人,宽天宽地莫如宽厚待人。 天下事,可从众,亦可异众,自己主意为关键; 世上人,恐不明,尤恐太明,难得糊涂是聪明。 舍得舍得,有舍有得,大舍大得,小舍小得,欲求有得,先学施舍。 聪明难,糊涂难,由聪明转入糊涂更难,放一着,退一步,当下便觉心安,非图后来福报也。 舍得酒色,得到的是健康。舍得虚名,得到的是逍遥。舍得施舍,得到的是美名。舍得红尘, 得到的是天尊。 业精于勤荒于嬉;行成于思而毁于随 苔花如米小,也学牡丹开(袁枚诗句) 書家必藏佳句妙语 紫氣東來、觀海聽濤、厚德載物、厚德載福、厚積薄發、海納百川、積健為雄、境由心造、 境隨心轉、虛懷若竹、蘭氣隨風、敏事慎言、妙造自然、寧靜致遠、品茗撫琴、品茗聽琴、 氣若幽蘭、曲徑通幽、素心若雪、天道酬勤、萬事隨緣、唯善是寶、閑心逸趣、從善如流、 喫虧是福、抱檏守眞、雲鶴遊天、韻雅趣幽、遊目騁懷、逸致閑情、煙雲供養、悠然雅靜、 知足常樂、知足者富、剛健篤實、篤禮崇義、竹影清風、篤行致遠、以德为鄰、惟善為寶、 養德澤福、鹏程萬里、見賢思齊、崇德尚賢、學貴心悟、開卷有益、卧雲聽泉、琴韻書聲、 積學儲寶、怡然自樂、翰逸神飛、返檏歸眞、耕雲種月、謹言愼行、景氣和暢、百福具臻、 鴻喜雲集、和氣致祥、惠風和暢、福夀康寧、清風朗月、室雅蘭香、和風祥雲、祥和雅樂、 天朗氣清、萬福無極、物華天寶、鴻業遠圗、駿業肇興、駿業宏開、大業鼎盛、敬業樂羣 二、八字佳句 三、十字佳句 (集陶淵明句) (集李白句) (集唐詩句) (集杜甫句) (集杜甫句) (集唐詩句) (集唐詩句) (梁同書集文同句) (梁同書集蘇軾句) (集唐詩句) (查士標) (鄭燮) (祁雋藻) (集杜甫句) (齊白石) (集唐詩句) (集唐詩句) 四、十四字佳句 (集醴泉銘字) (張大千) (集唐詩句) (集蘭亭序字) (齊白石) (鄧石如) (黃賓虹) (集唐詩句) (集石鼓文字) (集杜甫句) (集蘭亭序字) (梁啓超) (集蘭亭序字) (八大山人) (集懷仁聖教序字) (集王居士磚塔銘字) (集爭坐位帖字) (集醴泉銘字) (集爭坐位帖字) (高邕) (集蘭亭序字) (集王居士磚塔銘字) (馬一浮) (尹秉綬) (集蘭亭序字) (劉墉) (翁同龢) (王夫之) (于右任) (集蘭亭序字) (譚嗣同) (集醴泉銘字) (黃賓虹) (集蘇軾句) (翁方綱) (王文治) (集西嶽華山碑字) (梁啓超) (李苦禪) (集韓愈句) (集醴泉銘字) (黃興) (集樊敏碑字) (集蘭亭序字) (集蘇軾句) (集蘭亭序字) (林則徐) (集石門頌字) (集爭坐位帖字) (集蘭亭序字) (董必武) (老舍) (集唐詩句) (黃興) (集爭坐位帖字) (徐岱雲) (集宋詩句) (黃興) (集詞句) (集蘭亭序字) (集蘭亭序字) (林則徐) (集蘭亭序字) (集蘭亭序字) (林則徐) (集懷仁聖教序字) (集醴泉銘字) (林紓) (集李白句) (餘小霞) (陳洪綬) (集西嶽華山碑字) (集蘭亭序字) (集韓愈句) (朱彜尊) (集唐詩句) (陸潤庠) (集爭坐位帖字) (梁同書集宋詩句) (集懷仁聖教序字) (張問陶) (集唐詩句) (集蘭亭序字) (集蘭亭序字) (集唐詩句) (集宋詩句) (集蘭亭序字) (集蘭亭序字) (鄭燮) (梁同書集宋詩句) (集宋詩句) (集蘭亭序字) (集蘭亭序字) (老舍) (集蘭亭序字) (集黃庭堅句) (鄧石如) (集蘭亭序字) (集宋詩句) (集蘭亭序字) (集東方朔像贊字) (曾國藩) (集蘭亭序字) (集蘇軾句) (集爭坐位帖字) (康有爲) (鄭燮) (集秦繹山碑字) (臧克家) (祁雋藻) (集唐詩句) (集蘭亭序字) (集蘭亭序字) (集古樂府句) (集唐詩句) (集玄秘塔字) (梁同書集元好問句)
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