昭和西川羽絨枕評價

為了這顆枕頭，飛到日本東京好幾次

長期低頭打電腦、看手機，造成我的脖頸往前，那段漫長的過程相信許多老朋友都知道，所以我特別保護我的頸椎，而第一步就是買一顆好睡的枕頭，別小看枕頭，人的一生有1/3的時間都躺在枕頭上，沒睡好、不舒服長期下來影響有多大，你說重不重要，所以我光枕頭就買了超過30顆。

我後面這堆枕頭山只是一部分，基本上你講得出來的枕頭無論是哪種材質或比較有知名度的，我幾乎都買了，在台灣最常見的就是乳膠枕，人體工學乳膠枕說真的睡起來比一般沒有人體工學的枕頭舒服很多，但有一個很大的缺點，就是不透氣，尤其夏天的時候常睡到後腦勺都是汗，濕濕悶悶的很不舒服，睡的時候就會滾來滾去，睡眠品質也就不好。

後來終於找到一種我非常喜歡的材質—羽絨，羽絨它是天然的、又有彈性，睡下去頭會慢慢的凹進去有一個頭的形狀，很舒服，而且比起乳膠枕透氣很多，所以夏天睡起來比較不會那麼熱，冬天睡起來卻又相當保暖，但羽絨枕還是有缺點，一單價貴、二大部份羽絨枕都沒有做成人體工學，或是有些標榜人體工學睡起來卻還好，沒有足夠的支撐。

在一次到日本出差讓我找到寶，日本昭和西川是400多年專門在做寢具的老字號品牌，它的羽絨枕是我睡過最棒的枕頭，特殊三橫三豎設計很有意思，是經過很多人體睡眠實驗設計出來的，填充材質、角度、車縫線等，塑造出一個類似人體工學的羽絨枕，無論你是習慣仰睡或側睡，都能有效支撐你的頸部，依照個人的睡眠習慣，選擇正面或反面睡。

三橫這面適合側睡的人，頭躺在中間是軟的，睡的時候你會發現左右兩側是硬的，因為側睡的時候肩膀會把頸部的高度撐起，所以需要更高的高度來做支撐，這樣睡起來才能保持平衡，更舒適。

三豎這面適合仰睡的人，中間是軟的，上下兩側是硬的，讓你的頭部兩側得到完整的包覆、頸部有完整個支撐，不會有脖子懸空或是太高不舒服的感覺，完美的壓力平衡，讓身心達到完整個放鬆。

外面很多羽絨枕都會標榜它的重量多重，但其實重點並不是看它的重量有多種，是要看它羽毛的成分，例如說是鵝絨或是鴨絨，然後絨多或少等，昭和西川羽絨枕使用的是70%完美比例歐洲最頂級的鴨絨，JIS日本工業局嚴格標準、8項品管檢驗、5道洗淨抗菌程序(不加漂白劑及石油系溶劑)、7道獨特加工製作而成，世界最頂級羽絨枕，所以在日本價格很高要破萬。

為此我飛了好幾趟日本東京，跟他們的社長和取締役(董事)討論如何cost down壓低成本，日本工資比較高、加上運費和關稅等，如果在台灣開團價格一定又要往上加很多，後來我們做了一個很大膽的決定，把日本的技術、品管、原料通通移植到台灣，由通過歐盟 Downpass 認證、台灣第一家榮獲日本J-TAS協會榮譽優良認證資格之會員的南誠羽毛製作，做出跟日本一模一樣品質的羽絨被和羽絨枕。

日本老字號寢具品牌400年歷史的昭和西川跟486團購的獨家聯手合作推出的「特級羽絨舒眠頸椎枕」和「特級羽絨被JIS 93%」，靠口耳相傳口碑破表，同仁們出貨出到手軟，世界最頂級的羽絨被、羽絨枕，在家都能有五星級的VIP舒眠享受，價格還比日本當地販售的還便宜，如果你是一個很重視睡眠品質的人、想一覺到天亮達到真正的放鬆，絕對不能錯過。

486團購×昭和西川 攜手合作

特級羽絨舒眠頸椎枕 團購登記

特級羽絨被JIS 93% 團購登記

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想要有優質的睡眠，挑選一款好枕頭是很重要的。本篇由家俱顧問瀧本真奈美小姐及編輯部，為大家介紹8款精選舒眠枕。並解說挑選舒眠枕時所需注意的形狀、材質等項目。馬上參考本篇找出最適合你的舒眠枕吧。

瀧本 真奈美 整理收納顧問/生活顧問 身為「kurashiing」主宰。 在網站上共有17萬關注者。一邊以網紅身份活動，一方面身為整理收納顧問，持有各種證照活躍於日本全國。 參與電視節目「NHK晨間資訊快遞（NHKあさイチ）」「學懂前與後（教えてもらう前と後）」等多種媒體 ，目前出版了5本書，還在超過120種雜誌上刊載。 從事執筆、演講、經營商店、室內設計等項目豐富，2個孩子已經長大成人，目前和丈夫倆人一起生活。 加上小學生的孫子共有5人。 新書「自己的舒適生活小天地（自分に心地よい小さな暮らしごと）」於2020年9月2日發售（主婦之友社） 官方部落格：https://ameblo.jp/takimoto-manami/

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▌如何藉由挑選舒眠枕來提高睡眠品質呢？

※Photo by pixabay

想要有舒適的睡眠，就不能沒有枕頭。既然是每天都要用到，當然想挑選一款適合自己的枕頭嘍。

首先要介紹舒眠枕的挑選方法。集中選項，從形狀、材料等項目來挑選，會更容易找到適合自己的商品喔。

直接反應睡眠舒適度！尋找適合自己的枕頭高度

想要有優質的睡眠，使用適合自己高度的枕頭是很重要的。合適的枕頭高度會因人而異，請參考以下介紹要點，找出適合自己的枕頭吧。

先確認目前睡姿的枕頭高度是否理想

以維持站立時的姿勢橫躺，被認為是理想的睡眠姿勢。因為這種睡姿對頸椎和脊椎的負擔較小。此睡眠姿勢是從肩膀上方到頭部傾斜約10至15度。選擇枕頭高度時，可儘量接近這樣的睡眠姿勢。

和現在使用的枕頭相比較

如果不知道合適自己的枕頭高度，可以現在使用的枕頭來考量。如果有肩膀僵硬，或是容易打鼾等煩惱，很可能是因為枕頭的高度不合適。

可從質材的特徵來挑選

枕頭中的質材也會大大的影響睡眠的舒適度。因為每種商品都有不同的特徵，試著找出自己喜歡的類型吧。

講求服貼感，請選「低反發聚氨酯（聚氨酯泡綿）」

出典：Amazon

低反發聚氨酯會隨著使用者的頭形與重量下沈，具有超群的服貼感。適合喜好柔軟觸感的朋友使用。但是大型的商品，有時會因為過於下沈而難以翻身，所以挑選時請留意商品尺寸。此外低反發聚氨酯雖然是屬於無法清洗的材質，只要搭配枕頭套使用，就不用擔心衛生問題。

親民價格，質材柔軟的「聚酯泡綿」

出典：Amazon

聚酯泡綿可說是價格親民、魅力十足的質材。以蓬鬆適中硬度支撐頭部，適合睡不慣硬枕頭的朋友。雖然長期使用過後容易凹陷，但是價格便宜利於回購，用起來也安心。可自行在家清洗，在清潔上也方便。

既耐久，又容易保養的「中空管質材」

雖然中空管質材睡起來稍微硬一點，但是透氣性佳耐久度高。可直接水洗非常衛生。但是中空管的量一多，服貼度也就相對的較差，在挑選時請留意枕頭硬度。

可依睡相挑選枕頭寬度

出典：Amazon

若是在睡眠時頭部容易滾落於枕頭下，那就算挑選再好的枕頭也毫無意義。所以配合睡姿來挑選適合自己的枕頭是很重要的。對於睡眠中容易翻身的朋友，就建議挑選70cm以上，寬度較寬的枕頭。

可依睡姿挑選枕頭形狀

每個人的睡姿都不同，而適合的枕頭形狀也取決於睡姿，建議應映個人需求挑選適合的枕頭形狀。

睡相好的使用者適合「標準型」

出典：Amazon

睡相好的朋友，使用標準型的枕頭應該沒有問題。所謂標準型，是指中央部分份量較多的枕頭。許多枕頭都採用這種形狀，所以有多種商品上市，選擇性也較多是其優點。

如果睡相不佳可挑選「凹型」

出典：Amazon

對於睡眠時經常翻身，或是睡相不佳的朋友，推薦這種凹型的枕頭。枕頭中央的凹陷設計增添了頭部的安定感，進而能穩定睡姿。另外，因為能服貼頸部曲線，對於肩頸僵硬的使用者來說非常合適。

適合側睡使用者的「波型」

出典：Amazon

針對側睡使用者推薦波型枕頭。當側睡覺時，最重要的是要使頸椎與床保持水平。透過採取這種睡姿，能減輕頸部周圍的負擔。波型枕頭的形狀能服貼頸椎曲線，因此可以穩定睡姿。

家俱顧問的貼心小建議

▌ 選擇合適的枕頭高度！也別忘了根據睡姿來挑選形狀

 家俱顧問和編輯部精選

8款推薦舒眠枕

接下來要向各位介紹專家推薦的舒眠枕。

由形狀、材質等各種著眼點來找出適合自己的商品吧！

＼＼專家推薦！／／

Beech 國王之夢枕2

極具彈性的觸感，是這款枕頭的一大魅力

由秋田的師傅一個個手工製作，國王系列的枕頭。超小型中空管加上聚酯纖維海綿，打造獨特的彈性觸感。由於它可以靈活地改變其形狀，因此可以與頸部服貼。

枕頭本身可以水洗，用起來十分衛生。專用枕頭套採用毛巾布料及天竺棉布，還有乾爽的涼感材質3種可供選擇。

【商品資訊】尺寸：62.0×40.0cm（中央部分34.0cm）／高度：8.0cm（最大値12.0cm）／質料：聚酯纖維（超小型中空管95％、聚酯纖維海綿5％）／形狀：凹型／洗法：可水洗（手洗）

＼＼專家推薦！／／

東京西川 Angel float

蓬鬆柔軟的硬度，無論何時都好眠

兼設有睡眠科學研究所的寢具廠商「東京西川」所推出的枕頭。採用具有蓬鬆的觸感的特殊聚氨酯泡綿，即使在冬天也依然能保持柔軟。讓人整年都可以舒適入睡。具有出色的透氣性和吸放濕功能，因此不會感到悶熱。枕頭形狀適合仰睡及側睡，可推薦廣泛人士使用。

【商品資訊】尺寸：60.0×33.0cm／高度：較高：13.0cm、普通：10.0cm、較低：8.0cm／質料：聚氨酯泡綿／形狀：波型／洗法：不可水洗（枕頭套可水洗）

＼＼專家推薦！／／

丹普 原創感溫頸枕

以NASA所開發的材質達到溫柔服貼觸感

丹麥寢具廠商「丹普」所推出的枕頭。採用NASA所開發的丹普材質，打造優質的睡眠。其特徵是具有分散體壓的機能，不容易對身體造成負擔。能密合脖頸周圍的空隙，無論是仰睡還是側睡都能維持正確的睡姿。可從5種尺寸中挑選出適合自己的尺寸。

【商品資訊】尺寸：50.0×31.0cm／高度：XS：7.0cm、S：8.0cm、M：10.0cm、L：11.5cm／質料：丹普材質／形狀：波型／洗法：不可水洗（枕頭套可水洗）

moonmoon Dr.Wing 肩頸僵硬專用枕

採用低反發聚氨酯及備長炭中空管兩種材質

這是製造販賣寢具的日本國內廠商moonmoon所推出的枕頭。是為了改善肩頸僵硬所製作。最適合長久肩頸僵硬的朋友。使用低反發聚氨酯及備長炭中空管兩種材質，不僅具有服貼性，更兼具透氣性。獨特的造型能支撐頸部和肩膀，減少對身體的負擔。

【商品資訊】尺寸：50.0×40.0cm／高度：10.0cm／質料：聚氨酯、聚乙烯中空管（含備長炭）／形狀：波型／洗法：不可水洗（枕頭套可水洗）

愛維福 3D高彈力標準枕

可以舒適入睡而不會悶熱

這是日本國內寢具廠商愛維福所推出的枕頭。它具有適度的反彈力，方便翻身。材料為纖維狀樹脂，具有出色的透氣性，因此可以舒適入睡而不會感到悶熱。可水洗，能長久保持清潔。也能透過插入或移除中間夾板來調整為適合自己的高度。

【商品資訊】尺寸：56.0×40.0cm／高度：7.0～11.0cm／質料：纖維狀樹脂／形狀：標準／洗法：可水洗（中間的纖維狀樹脂可水洗）

BlueBlood 3D釋壓體感枕

採用凝膠與低反發聚氨酯兩種複合素材

位於愛知縣的廠商「BlueBlood」所推出的枕頭。 採用凝膠與低反發聚氨酯兩種材質，實現柔軟又具彈性的質感。既柔軟又兼具復原力。由於具有分散體壓之效果，因此可以減輕脖子和肩膀的負擔，而不會將壓力集中在後頭部。由於它具有很高的回彈力，因此很容易翻身，並且對身體的負擔也較小。

【商品資訊】尺寸：65.0×40.0cm／高度：14.0cm、12.0cm、10.0cm、8.0cm／質料：聚氨酯泡綿／形狀：標準／洗法：不可水洗（枕頭套可水洗）

昭和西川 HOTEL MODE PILLOW Deluxe 2個一組

宛如下榻高級飯店般舒適的睡眠

擁有悠久歷史的寢具用品製造商「西川集團」所推出之昭和西川枕頭。能享有宛如下榻高級飯店般的舒眠枕。附帶的高度調節夾板可調整枕頭高度。要不要試著仿效歐美國家一次使用兩顆枕頭呢？這款枕頭具有防臭及抗菌效果，不易產生怪味。附帶能調整高度的夾板，可調整合適自己的枕頭高度。

【商品資訊】尺寸：63.0×43.0cm／高度：15.0cm（中央部）／質料：聚氨酯泡綿／形狀：標準／洗法：可水洗（調整用夾板也能拆下來洗）

SHOP JAPAN True Sleeper Seven pillow

能從頭部支撐到背部的特殊設計 

持續推出獨特商品Shop Japan所推出的舒眠枕。能從頭部支撐到背部的特殊設計 ，能減輕睡眠時對身體所造成的負擔。
消除了頸部周圍的空隙，因此非常適合肩頸僵硬的朋友。 寬約90cm的大尺寸，即使睡覺時經常容易翻身也能安心無憂。由於它具有高度的透氣性，因此可以在不悶熱的情況下舒適入睡。

【商品資訊】尺寸：90.0×68.0cm／高度：9.0cm／質料：聚氨酯泡綿／形狀：波型／洗法：ー

▌「舒眠枕」推薦商品比較一覽表

▌Amazon網站舒眠枕的人氣排行榜

順便參考一下Amazon網站舒眠枕的人氣排行榜吧！

Amazon:舒眠枕熱銷排行榜
※上述連結的排行榜會因各家購物網站的統計期間與統計方法而略有不同。

▌重點回顧

這次為大家介紹了8款專家薦的舒眠枕。舒眠枕雖然種類繁多、只要從形狀、材質等集中選項來挑選，就會比較容易找到適合自己的商品喔。試著從介紹的商品中找出你想要的一款吧。

※在「如何選擇」中介紹的資訊不一定表示每個產品的安全性和有效性。僅供選擇產品時之參考。
※ 當製造商、銷售方的官網未有任何有關商品規格資訊時，將參考Amazon或樂天市場等商店的商品資訊。
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