喝酒能够对人体造成全方位的损害,对身体的危害是相当大的,能够引起高血压、肝硬化、肝癌、胰腺炎、心脑血管疾病、胃炎、十二指肠溃疡、胃癌、酒精中毒等多种疾病的发生,严重损害身体健康,威胁生命安全。在全球每年因各种原因死去的3200多万人中,喝酒直接导致了280万人的死亡,是第七大致死和致残因素!所以,及时的戒酒,降低伤害是关键所在。 现代医学认为酒瘾是一种慢性脑疾患,成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致,患者对于酒的渴求是常人很难理解的。所以,戒酒并非只靠毅力就可以解决问题。 那么,戒酒的最快方法有哪些?怎样可以彻底戒酒呢? 1、清除体内酒毒 经过了解病情、诊断、检查及患者在家中饮酒的细致状况和并发症,为患者初步肯定体内酒毒的积聚量。长期酒精依赖患者体内积压大量毒素,不只影响大脑的正常功用,而且严重影响生活工作等,形成行为失控。 首先扫除体内毒素,到达清毒解毒排毒的目的。在排毒的过程中患者对酒精的依赖度也逐渐降低,从而到达初步断酒的状态。为后期治疗做好充足的准备工作。 2、防止戒断反应 通常患者们在断酒时会呈现“戒断反应”,就是产生焦虑、焦躁、抑郁、恶心、呕吐、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、震颤、幻觉等症状发作。经过治疗可促使大脑基底神经元的正常传导,从而阻止“戒断反响”,让患者在不饮酒的状况下也和正常人一样,没有躯体不适感从而在不知不觉中顺利戒除酒瘾。 3、调理免疫力 疏肝理气,健脾开胃,调理五脏的作用,长期饮酒的患者,常常有体质比较虚弱,消瘦营养不良等状况,经过中医调理可恢复机体免疫力,患者觉得身体体质好转。 4、改善脑神经记忆中枢 酒依赖患者存在明显的记忆障碍,饮酒时间越长、年龄越小者其记忆损伤越明显。经过治疗改善记忆中枢对酒精的依赖水平,逐步消弭脑神经对酒精刺激的激烈反应,使患者恢复明智,消减饮酒的强迫感。 5、养成良好的习惯 酒鬼并不是一天就构成的,不良的癖好也是形成嗜酒的原因,当患者不想饮酒的时候,自然就可以恢复到正常的生活状态,久而久之,构成了一种习惯,那么患者就不会再重复。 戒酒是没有什么捷径可以走的,因此在戒酒的时候不可以求快,为了戒酒的安全和效果考虑,必要时患者可以选择专业的戒酒医院,听从医生的指导,并积极的配合,这样才能尽快的摆脱酒瘾对其身体和心理的束缚。 戒酒的最好方法有哪些 在生活中,很多男人都有嗜酒的习惯,那么,你知道喝酒的危害有哪些吗?其实,喝酒时间长了身体会出现很多问题,你知道最快戒酒的方法有哪些吗?下面我们一起来看看戒酒最好的方法有哪些吧! 最快戒酒的方法 长期无节制过量的饮酒会引起中暑神经系统的慢性中毒,严重影响自己的生活。酒精中毒就是对酒精的依赖症,会损伤神经系统及大脑,过量的饮酒还会引起各种疾病,所以饮酒的人为了自己的身体健康应该选择戒酒,下面有几种戒酒的方法在这里分享一下。 1、戒酒首先让从思想上让嗜酒者得到认知,可以从一些视频,文章和图片等一些媒体方式上真正的了解到饮酒的危害,这样让嗜酒者自觉地端正态度,纠正自己的饮酒行为主动的进行戒酒。 2、用药物辅助戒酒,利用戒酒的药物可以使在想喝酒的时候一喝酒会对就有一种条件反射的厌恶感,这样一接触就就会厌恶慢慢的就会戒掉酒瘾。 3、戒酒是个慢慢的过程,不可能一次戒掉,嗜酒者可以选择通过一点一点的减少饮酒次数,并较少每次的饮酒量,这样一点一点的有计划的慢慢的就会把酒戒掉。及时喝酒也喝不多,适当的少量饮酒对身体也是有点好处的。 4、在饮食上辅助戒酒,在饮食上要吃清淡的食物,多吃富含维生素和蛋白质的蔬菜水果等营养食物,如胡萝卜,西红柿,小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜欢吃的清淡一些的饭菜,这样让嗜酒者吃饱饱的可以有效的帮助戒酒。 5、嗜酒者戒酒的过程需要家庭的帮助,关怀与鼓励,不能过度责怪嗜酒者使其产生自卑或低落心理,给与戒酒者关怀与鼓励,让戒酒者有足够的信心和决心,最终成功戒掉酒瘾。 6、戒酒可以让打算戒酒的人自己组到一起组成一个戒酒的组织,在这个组织里互相的监督互相的督促,相互约束相互帮助共同完成戒酒。 酒瘾的形成原因 以我研究酒精依赖症三十年的经验,认为形成酒瘾主要有三个方面的原因。 1、生物遗传因素 某些酒精依赖症的形成,与遗传因素关系密切。例如父亲嗜酒,其男性下一代形成酒精依赖的几率是一般男性居民的五倍。 2、身体心理因素 酒滥用与身体心理的关系十分密切。饮酒者首先往往是为了解除内疚感和焦虑,借酒浇愁麻醉自己久而久之而形成酒瘾;还有许多人都认为酒精是良好的镇静剂,大量饮酒可增加自尊,使男性觉得男子汉气概更浓,女性更具女人味,结果形成了酒瘾。 3、社会、文化因素 不同国家、不同民族、酒精滥用流行情况并不相同。社会文化对饮酒习惯及频率也有影响,我们国家,有劝酒的习惯,爱面子,尤其是领导劝酒,自己不好意思拒绝,被动形成了酒瘾。 过度喝酒的危害 1.大脑 如果你能够适量的饮酒,那么它就能够帮助你有效的自觉振奋,同时还会让你的注意力更加的几种并且更加的机警。这些由于少量的酒精具有镇静作用,但这些好处仅仅是局限于适量饮酒的情况下,如果过量摄入酒精的话对记忆力,注意力,判断力同样会造成严重的伤害。 过量饮酒的话,会造成出现口齿不清,视线模糊的情况,并且还会失去平衡力。因此在喝醉酒之后千万不要开车,以免惹祸上身。 2.肝脏 如果经常长期大量的饮酒,会导致肝硬化的出现,这是由于肝脏无法承受压力所导致。酒精进入人体后首先需要肝脏进行解毒,如果你大量的喝酒的话,就会导致肝脏日以继夜的工作,长此以往就会导致肝脏出现罢工的现象。而且患有肝硬化后,有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理,同时也无法再处理摄入人体的药物。专家指出,肝硬化的症状很多,而且是扩散性的,这些症状包括水肿(液体滞瘤,腹胀),胃疸(皮肤及眼白发黄)等。 3.皮肤 喝酒的危害非常多,其中对皮肤也存在有非常大的不良影响。专家艾指出,酒精是一种血管扩张剂,它可使身体表面血管扩张。因此喝酒不仅仅会让你看起来脸色变红,同时还会导致你身体组织过分散热,短暂的时间过后就会出现全身冰冷的情况。 4.心脏 经常大量的喝酒对心脏也存在着很大的健康风险,研究发现,经常大量喝酒的人通常都比较容易患有心肌病。所谓的心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤,如果不进行及时的治疗,很有可能会发展为更加严重的心脏疾病。 很多人都知道喝酒伤身,但是,就是控制不住自己的酒瘾,其实,戒酒很简单,只要你坚持下去就行了,时不时的给自己心理暗示。 郑州新华中医院戒酒中心中西医结合,自然戒酒疗法;不强制、不隔离、不封闭,通过治疗使酒精依赖症患者轻松愉快戒除酒瘾。 通过药物净化掉身上酒精毒素,去除酒瘾,可在短期内迅速解除患者对酒精的强烈依赖,并且对因喝酒对身体造成的损伤进行恢复治疗,使酒精依赖患者过上正常生活。 地址:郑州市东明路与城北路交叉口新华中医院3楼戒酒中心 乘车路线:火车站,长途汽车南门口乘坐2路或65路,到东明路司家庄站下车往南200米 下载PDF文件 下载PDF文件 你在阅读这篇文章,证明你想戒酒了。这是个好消息,而坏消息是,戒酒很困难的。事实上这很痛苦,没有人应该把事情想得太简单。但好的方面是医学技术、团结的社区和有效的心理咨询让戒酒变得更容易了。如果你觉得自己喝酒过量了,保持清醒就有很多益处:防止心脏病发、减肥、避免宿醉以及减少肝病的可能性,这仅仅是几个例子,戒酒能让整体的身体状况变好。如果你想戒酒,这里有几个小提示和策略,让你重返清醒之路。
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