東京 三 天 兩 夜 自由 行 2022

日本東京自由行攻略完成～2022東京自由行行程推薦怎麼玩？必去東京旅遊景點有哪些？東京行程安排幾天好？
東京自由行花費規劃、東京景點交通美食、東京一日遊路線等，新手第一次到東京自助行最苦惱的事都整理好啦。

無論要規劃4天3夜、5天4夜東京行程，或親子東京迪士尼自由行，到最複雜的東京機場地鐵交通＆機票住宿等，
照著這篇東京旅遊全攻略都能輕鬆搞定。晴空塔、東京鐵塔、淺草寺…東京好玩、東京必去太多了，趕緊出發吧！

東京自由行攻略目錄

• 東京自由行行程推薦怎麼玩？
• 新手必去東京景點有哪些？
• 東京自由行花費要多少？
• 東京自由行交通怎麼搭？
• 東京機票多少算便宜？
• 東京住宿區域推薦住哪裡？
• 東京旅遊景點門票＆一日遊
• 東京必買伴手禮有哪些？
• 東京美食推薦什麼必吃？ 

▌東京怎麼玩？給新手的東京自由行行程推薦

單純玩東京市區，以5天4夜東京自由行行程最熱門；時間有限安排4天3夜、3天2夜快閃東京旅遊的人也不少。
不過想徹底攻略市區景點，或搭河口湖、輕井澤、橫濱等東京近郊景點，推薦至少安排7天6夜東京行程才過癮。

東京自由行規劃怎樣最順？看波比東京旅遊地圖就對啦！熱門東京景點都分區標記好了，星星符號是超級必訪。
東京旅遊新手記得優先攻略，一天挑選1-2個區塊攻略差不多，照這樣無論安排東京一日遊或深度旅遊都簡單～

下面安排了一條最經典的東京7天6夜行程，東京迪士尼、晴空塔、東京鐵塔、淺草寺、台場通通一網打盡；
規劃5天4夜東京自由行的人，可以將Day5、Day6拿掉留給下回再攻略，畢竟東京一定會一來再來，不用擔心。

》7天6夜東京自由行行程推薦

東京自由行Day1：東京鐵塔．六本木

→【搭機】出發東京成田機場
→【交通】成田機場搭Skyliner到上野
→【景點】東京鐵塔：最經典地標
→【景點】六本木展望台：絕美夜景
→【住宿】APA飯店 - 京成上野站前 (查房價)

👉行程重點：
1. 成田機場用Skyliner車票，40分鐘直達上野站最快速
2. 抵達上野可先回飯店寄放行李，或預約行李特工由機場直送飯店
3. 東京鐵塔展望台、六本木展望台門票先買好最方便
4. 櫻花季可加入六本木東京中城賞夜櫻

東京自由行Day2：淺草寺．阿美橫町．晴空塔

→【景點】雷門＆淺草寺攻略 (花月堂菠蘿麵包、吉備糰子)
→【午餐】淺草今半：銷魂壽喜燒
→【景點】阿美橫町攻略 (二木菓子、志村商店、肉的大山可樂餅、神田達摩鯛魚燒)
→【景點】秋葉原
→【景點】晴空塔：世界第一高塔
→【晚餐】六厘舍：超濃厚排隊沾麵
→【住宿】東京迪士尼樂祥飯店 (查房價)

東京自由行Day3：東京迪士尼樂園玩一整天

→【景點】東京迪士尼陸地 or 東京迪士尼海洋
→【住宿】台場日航大酒店 (查房價)

👉行程重點：
1. 先買好東京迪士尼門票，保證入園、免排隊購票超輕鬆
2. 玩完迪士尼，可搭接駁巴士直達台場日航大酒店 (需先預約)

東京自由行Day4：豐洲市場．台場

→【景點】豐洲市場 (大和壽司、壽司大、丸武玉子燒、小田保炸豬排、茂助糰子)
→【景點】teamLab Planets TOKYO
→【景點】台場一日遊攻略 (獨角獸鋼彈、海濱公園自由女神)
→【晚餐】Bills鬆餅：世界第一名鬆餅
→【住宿】新宿燦路都廣場大飯店 (查房價)

👉行程重點：
1. 11月 - 1月可增加「Caretta汐留」聖誕點燈活動
2. 改住新宿方便後面行程，台場搭臨海線直通轉運JR琦京線，可直達新宿

東京自由行Day5：池袋．明治神宮．新宿

→【景點】陽光60瞭望台＆陽光水族館
→【午餐】無敵家：東京拉麵代名詞
→【景點】明治神宮：參拜人數第一神社
→【景點】竹下通＆表參道 (MARION CREPES可麗餅、Luke's Lobster龍蝦堡)
→【必買】BicCamera：電器採購攻略
→【景點】歌舞伎町：情色場所走一回
→【晚餐】麵屋海神拉麵：鮮魚熬煮大人氣
→【住宿】新宿燦路都廣場大飯店 (查房價)

東京自由行Day6：澀谷．吉祥寺．中目黑

→【景點】Shibuya Sky：澀谷新地標
→【景點】澀谷十字路口＆忠犬八公像
→【午餐】牛かつもと村：美味炸牛排
→【景點】吉祥寺商店街
→【景點】三鷹之森吉卜力美術館
→【景點】中目黑星巴克：全球最大星巴克
→【晚餐】AFURI拉麵：人氣柚子高湯
→【必買】中目黑唐吉訶德：藥妝瘋狂血拚
→【住宿】新宿燦路都廣場大飯店 (查房價)

👉行程重點：
1. 三鷹之森門票無法現場購買且難搶，最好在出發前兩個月的11號就先線上買
2. 三鷹之森也可替換為哆啦A夢博物館，一樣無法現場購票記得先買好
3. 唐吉軻德藥妝記得出示優惠券，最高現省5,000日圓
4. 櫻花季可加入井之頭恩賜公園、目黑川賞櫻

東京自由行Day7：銀座．東京車站．搭機返台

→【景點】銀座：東京最高貴地段 (木村家紅豆麵包、煉瓦亭豬排)
→【景點】伊東屋：百年壯觀文具店
→【景點】東京車站：美食必買全攻略
→【交通】東京車站搭NEX回成田機場

👉行程重點：
1. 銀座可替換成築地市場，波比已經逛了豐洲市場所以沒去築地
2. 櫻花季可加入千鳥之淵、靖國神社賞櫻
3. 早上可先寄放行李於東京車站置物櫃，或預約行李特工由飯店直送機場

若7天6夜東京自由行還不過癮，看這張東京近郊景點地圖就對啦，熱門東京附近景點＆交通方式都列出來啦。
除了京王線、小田急浪漫特快外，全都能用JR東京廣域周遊券搭乘 (3天10,180日圓)，是暢遊東京近郊好夥伴。

其中最受歡迎的河口湖、箱根、橫濱、鎌倉、輕井澤，波比都規劃好一日遊行程了，各地詳細攻略也會加緊趕工～

● 河口湖一日遊行程

新倉山淺間公園 → 天上山公園 → 河口湖遊覽船 → 大石公園 → 音樂盒之森美術館

● 箱根一日遊行程

雕刻森林美術館 → 大涌谷 → 箱根空中纜車 → 蘆之湖海賊船 → 箱根神社

● 橫濱一日遊行程

山下公園 → 橫濱紅磚倉庫 → 合味道紀念館 → 麵包超人博物館 → 地標塔 → 中華街

● 鎌倉一日遊行程

鶴岡八幡宮 → 小町通 → 長谷寺 → 鎌倉大佛 → 灌籃高手平交道 → 江之島

● 輕井澤一日遊行程

石之教堂 → 高原教會 → 榆樹街小鎮 → 雲場池 → 聖保羅天主教堂→ 舊輕井澤銀座通 → 王子Outlet
 

▌東京自由行景點有哪些？16大必去東京景點推薦

Top16 東京自由行必去景點 (點圖片看介紹，尚未全數完工…)
1.東京迪士尼 經典童話遊樂園	2.晴空塔 世界第一高塔
3.雷門淺草寺 東京最古老寺廟	4.東京鐵塔 東京代表性地標
5.明治神宮 最大木製鳥居	6.台場 酷炫景點一籮筐
7.阿美橫町 藥妝零食聖地	8.Shibuya Sky 最新IG打卡熱點
9.六本木展望台 超絕美夜景	10.東京車站 東京伴手禮天堂
11.豐洲市場 / 築地市場 東京人的廚房	12.新宿歌舞伎町 情色場所走一回
13.中目黑星巴克 全球最大星巴克	14.三鷹之森吉卜力美術館 走進宮崎駿電影
15.藤子不二雄博物館 哆啦A夢迷必訪	16.東京櫻花攻略 春季必訪盛事

波比從眾多東京旅遊景點精選的最強Top 16東京景點如下，懷舊新潮、親子情侶通通有，新手先來這裡玩準沒錯。

• 東京好玩樂園：東京迪士尼、三鷹之森吉卜力美術館、藤子不二雄博物館
• 東京最夯景點：晴空塔、東京鐵塔、台場、Shibuya Sky、六本木展望台、星巴克旗艦店、東京櫻花攻略
• 東京文化古蹟：雷門＆淺草寺、明治神宮
• 東京必逛商圈：上野阿美橫丁、東京車站、豐洲市場 / 築地市場、新宿歌舞伎町

上述東京景點都玩過了怎麼辦？放心，波比繪製超過50個東京景點地圖＋專屬免費檔案一併分享給大家。
各景點最接近的地鐵站都標記出來了，就算沒做功課只要帶著這張地圖也能輕鬆搭地鐵玩遍東京啦！

至於「東京季節限定景點」，東京夏天景點 (6月-8月)，隅田川花火節是重頭戲，穿著浴衣和在地人同樂好道地。

東京秋天景點(9月-11月)，最重要的莫過於東京銀杏＆東京楓葉，約在11月進入旺季。
東京賞楓景點明治神宮外苑、代代木公園、六義園、小石川後樂園、新宿御苑等，東京自由行景點安排上超推薦！

最後是東京冬天景點 (12月-2月)，聖誕燈飾、煙火、滑雪好玩的多到不行，很推薦加入東京行程耶。

• 聖誕節燈飾：台場汐留點燈、澀谷青之洞窟、六本木東京中城、丸之內等，11月陸續展開務必放進行程。
• 煙花秀：東京台場煙花大會，12月限定持續一個月，也很推薦規劃進去東京自由行行程裡。
• 神社參加「初詣」：1月1日-1月3日，新年到神社參拜祈求好運，淺草寺、增上寺、明治神宮是行程首選。
• 滑雪：東京近郊才有，輕井澤王子大飯店是是絕佳選擇喔。
   

▌東京自由行花費要換多少日幣？（東京機加酒、交通、門票費用）

以五天四夜行程 (不含Day5、6) 為例，東京自由行花費約2萬2千元，若不去東京迪士尼，壓在2萬內輕而易舉。
上述金額不含伴手禮，喜歡購物自行再多加點預算囉～過年、櫻花季、暑假等旺季，5天4夜準備3萬元比較保險。
因為機票會貴上4-5,000，住宿則翻1.5倍以上。想節省東京自由行花費 (尤其是機＋酒)，記得掌握四大重點：

• 東京機票：抓對便宜月份、比價最划算
• 東京住宿：找對地點、搶早鳥價、比價最省錢
• 東京交通＆景點：搶便宜票券、善用地鐵乘車券
• 東京必買：下載優惠券省很大

★ 藍色字體可以直接點擊，跳到你要的資訊喔，或者往下滑，逐一看波比分享吧！ 
 

▌東京自由行交通怎麼搭？東京機場到市區？東京地鐵、JR？

一、成田機場、羽田機場到東京市區交通

1. 成田機場 ⇔ 東京市區 (常見三種方式，建議依目的地、預算選擇)

• SKYLINER：40分鐘即達台灣遊客最愛住的「上野」，是成田機場最快抵達東京市區的列車。
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• ACCESS特急 / 京成本線特急：最快55分鐘抵達「上野」、直通轉運 (免轉車) 都營淺草線50分鐘達「淺草」。這兩種列車雖速度較慢，但價位僅需SKYLINER一半，適合住上野想省錢的小資族，或住淺草、押上的旅客。
   
• N'EX：50分鐘抵達「東京站」，80、100分鐘達「新宿、池袋」，是住新宿、池袋旅客不想轉車的最佳選擇。持外國人專用的N'EX來回車票，可免費站內轉乘JR線 (特定區間內)；如有關東相關JR PASS可免費劃位搭乘。

2. 羽田機場 ⇔ 東京市區 (常見兩種方式，建議依目的地選擇)

• 京急電鐵：最快11分鐘抵達「品川」，可轉乘JR山手線、京濱東北線、東海道本線等路線；直通轉運都營淺草線35分鐘達「淺草」，是住淺草、或山手線左半部的新宿、池袋旅客首選。
   
• 東京單軌電車：最快14分鐘抵達「浜松町」，可轉乘JR山手線、京濱東北線前往東京各站。是前往山手線右半部的東京、秋葉原、上野等地最佳選擇。持關東相關JR PASS可免費搭乘。

二、東京市區交通：東京地鐵、JR、計程車

東京市區交通 (三種常見方式)

• 東京地鐵：絕大部分東京市區景點都有地鐵直達，建議購買1-3日地鐵乘車券，或Suica (類似悠遊卡) 暢遊東京。
  🔥東京地鐵1-3日券｜東京交通神卡Suica搶先買｜東京地鐵路線圖
   
• JR：「山手線」以環狀式行經東京、澀谷、原宿、新宿、池袋、上野、秋葉原…東京市區重要景點都有停靠；「中央線快速 / 中央線．總武線」直接橫跨東西兩側，是往返東京＆新宿最快路線，在市區玩這兩條就很夠用了。
  ► 東京JR路線圖
   
• 計程車：一般計程車起跳價410日元，1公里後每237公尺跳80日元，比台北貴2.5倍以上，人多短程時可考慮。 
   

▌東京機票怎麼買最便宜？飛東京成田機場或羽田機場？

東京機場主要分成田機場＆羽田機場，台灣飛成田航班多、平均價格稍低；羽田離東京市區近、且可由松山直飛。
那飛往東京機票怎麼買最便宜呢？我推薦使用Skyscanner機票比價網，可以一次比價所有航空公司價格超方便。

根據以往經驗5-6月、9-11月的機票相對便宜，酷航、虎航、捷星等廉航在疫情前不難找到5,500以下的便宜機票。
華航、長榮、國泰、日航等傳統航空，波比覺得來回機票在9,000-10,000就是很划算、可以準備下手的價位囉！

▌東京自由行住宿推薦住哪裡？

遊客最愛的東京住宿區域是上野、淺草、新宿、池袋，不僅都能從成田機場直達，且多數有地鐵＆JR交會，
交通超方便。此外，這四處鄰近諸多景點，同時是血拼美食大本營，夜生活超熱鬧不無聊，自然超級搶手啦～

東京一年四季都擠滿觀光客，春節、櫻花季、暑季等旺季房價翻倍稀鬆平常，記得提早半年觀望搶早鳥優惠。
最熱門的東京自由行住宿清單，波比都整理在下面了，全是網友好評讚到爆的高CP值飯店，入住絕對不會後悔！

▌東京旅遊景點門票怎麼買？

Klook.com

最搶手的東京景點票券、最熱門的東京近郊一日遊行程，波比都幫大家列好在下面給你們比價啦！
強烈推薦預先在台灣Klook和Kkday購票，不僅省下現場排隊購票時間，還經常比官網定價便宜。
像東京晴空塔、東京鐵塔、和服體驗，都至少有9折以上優惠，可說是買到賺到啊～

★Klook粉絲優惠碼：
新用戶輸入「Q9WHF」全站滿499折100 (無使用期限)

★KKday粉絲優惠碼：
結帳輸入「KKANRINE」全站享95折 (至4月30日)

🔥東京迪士尼一日票
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🔥晴空塔優惠門票
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🔥東京鐵塔展望台
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🔥淺草和服體驗
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🔥六本木新城展望台
Klook優惠｜Kkday折扣
● 三麗鷗Hello Kitty彩虹樂園
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● 新宿六歌仙燒肉吃到飽
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(…268個更多東京便宜行程票券)

🔥富士山・河口湖・忍野八海・Outlet一日遊
Klook優惠｜Kkday折扣
🔥富士山．箱根一日遊
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🔥箱根神社．海賊船．纜車．Outlet一日遊
Klook優惠｜Kkday折扣
● 箱根周遊 2-3日券
Klook優惠｜Kkday折扣
🔥鎌倉高校・鶴岡八幡宮・大佛一日遊
Klook優惠｜Kkday折扣
● 日光東照宮・中襌寺湖・華嚴瀑布一日遊
Klook優惠

▌東京必買伴手禮有哪些？

東京必買非常瘋狂，堪稱血拚激戰大本營，國際零食品牌、在地百年甜點、限定新潮餅乾全在這爭搶一席之地！
除了年度最暢銷東京藥妝，還有：

• 東京芭娜娜
• NY Perfect Cheese起司奶油脆餅
• Press Butter Sand焦糖奶油餅
• The Maple Mania楓糖奶油餅乾

等波比翻遍無數旅遊書、FB社團、分享文精選出最夯東京必買伴手禮，都在下面攻略啦～

另外血拚必備省錢優惠券，三大紅翻天唐吉軻德藥妝、BicCamera電器、樂天免稅店保養品，付款時別錯過啦!!!

• 唐吉軻德：開架藥妝，便宜又齊全，上野淺草、新宿池袋都有，結帳點擊優惠券，滿萬元享85折無上限。
• BicCamera：電器首選，新宿、池袋、成田機場皆有分店，秀出優惠券最高打85折。
• 銀座樂天免稅店：專櫃保養品＆時尚精品，和機場免稅店同等優惠，最高再折扣2,000日圓。(必看激省攻略)

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▌東京美食推薦什麼必吃？

東京美食令人魂牽夢縈，除了具代表性的拉麵、壽司、炸牛排、甜點，還有燒肉、天婦羅、炸豬排等也超厲害。
下面幾家是波比造訪東京，覺得值得特地排隊品嘗的大人氣名店，已經開始期待下回東京自由行吃遍更多美食啦～

• 六厘舍沾麵
• AFURI柚子鹽拉麵
• 大和壽司
• 本村炸牛排
• 淺草今半壽喜燒
• HARBS水果蛋糕
• 木村屋紅豆麵包

美食狂熱者，精選30間超人氣東京自由行美食餐廳，讓你玩到哪吃到哪，別忘了接續看喔。

▌日本東京旅遊網路哪家好？

東京旅遊上網分為SIM卡、分享器兩種方案，每人適合不同：

• SIM卡（適合個人）：波比最愛DJB暢日卡
  優點－隨插即用、輕薄方便無重量、免押金、拋棄式；缺點－較貴。
  卡片保證不降速，一天約100-190元，彈性天數自由選 (搭機日用不到直接省錢)，事先宅配到家超方便，。陪我東京自由行到處走跳，無論打卡、找美食、聽音樂全都通行無阻，很滿意。
   
• WiFi分享器（適合多人）：波比推薦GLOBAL WiFi分享器
  優點－最多10台手機共用，有讀者8折優惠＋寄件免運；缺點－遺失要賠償且有重量。
  以租「日本 4G 303ZT 吃到飽」，折扣後1天只要151元 (原價189元)，3人以上分攤，1天50元而已耶，直接點擊租用，就會打折省錢囉～
   

▌東京自由行注意事項有哪些？東京天氣如何？

• 飛行時間、時差：台灣到東京約3小時；時間比台灣快1小時。
• 簽證、貨幣：免簽證停留90天；1台幣約4.5日元。
• 電壓、插座：日本100V、台灣110 V，皆扁型兩孔，3C電器多無須變壓器轉接頭。
• 小費、退稅：無小費制，免稅店出示護照，滿5,000日圓享有8%現場退稅。

春季(3-5月) 氣溫4至23°C；夏季(6-8月) 18至31°C；秋季(9-11月) 8至27°C；冬季(12-2月) 1至12°C。

• 氣溫：夏季十分悶熱，和在台灣穿著類似即可；其他季節比台灣冷上不少，記得攜帶保暖衣物。
• 雨季：6-7月是東京梅雨季，9月遇上颱風的機會較高；冬季12-2月是雨量最少的季節。
• 旺季：一年四季都很旺，過年、賞櫻季、暑假更是人潮洶湧，要有人擠人的心裡準備。
   

▌東京自由行行程表＋東京地圖PDF檔（免費索取）

東京自由行攻略就這樣啦，波比另外製作了超詳細「東京行程表」，包含7天6夜行程＆2張東京景點地圖。
如果你們也喜歡，歡迎大家「加入日本旅遊好康社團」，在公告處「直接索取」詳細PDF檔喔！

相信大家看完都迫不及待想飛往東京了吧！最後幫大家重點整理，總結日本東京自由行最常見的4大問題。

1. 東京自由行行程推薦玩幾天？

最多人規劃5天4夜行程，能攻略大部分東京市區景點；若還想去河口湖、箱根等近郊景點，建議至少7天才過癮。

2. 東京必去景點有哪些？

東京迪士尼、晴空塔、東京鐵塔、淺草寺、台場…都是必去的東京景點，更多景點介紹可以參考東京景點攻略。

4. 東京自由行花費要多少？

5天4夜花費壓在2萬內並不難，但過年、櫻花季、暑假等旺季準備3萬元較保險，因為機票和住宿都會貴好幾倍。

(最後更新日期：2022-10-30)