小孩早餐便当食谱

材料:香肠粒粒，在冰箱冷过的剩饭，蛋（充分打均匀）2只，番茄酱做法:1.锅里先放少许油，油热后把冷饭放进去，炒一会后放一点盐进去炒均匀。 2.饭炒热后把香肠粒粒放进... [儿童便当]

材料:火腿2片，起司1片，蛋1颗，小黄瓜1条，美生菜1片，土司3片做法:1.美式生菜洗净切丝，浸泡冷水备用。 2.小黄瓜放入加有少许盐的滚水中汆烫至翠绿，捞起泡冷水冷却... [儿童便当]

材料:春卷皮数朵，一口小香肠4个，绞肉2大匙，青蒜末1/2大匙，香菜少许，面粉水1/2大匙，盐1小匙，蒜泥1/2小匙，糖1/2小匙，水1大匙，胡椒粉1/2小匙，糖1小匙，做法:1.)将内馅材料与调味料搅... [儿童便当]

材料:白饭1碗，小黄瓜丁1/2条，蛋1个，综合豆2大匙，烧肉丁1/4杯，葱花1大匙，香蕉1/2根，茶冻粉20公克，布丁模1只，水100㏄，蕃茄酱2大匙，盐1小匙，盐水少许，糖2小匙，香油1小匙做法:1.)起油... [儿童便当]

材料:玉米粒数粒，红萝卜数粒，青瓜粒数粒，鸡蛋一个，饭两碗.，油一勺，盐少许，糖少许，苹果三分之一个，青瓜半条切条.，紫菜四片小的.，鸡腿半只，去骨.做法:1.青瓜去皮，红萝卜去皮，切小粒... [儿童便当]

材料:小南瓜1个，糯米粉适量，红豆沙适量，葡萄干几颗做法:1、先把小南瓜削皮，切成小块，蒸熟； 2、把蒸熟的南瓜捣成南瓜泥； 3、在南瓜泥中加入糯米粉，边... [儿童便当]

材料:汉堡胚1个，鸡蛋1枚，罗马生菜2片，粗，细火腿肠各1根，苹果1/2个，草莓2个，奶酪，海苔各1片，油1茶匙（5ml）做法:准备：草莓和罗马生菜分别洗净沥干水分。中火烧热平底锅中的油至六成... [儿童便当]

材料:糯米，鸡蛋液，肉松，海苔，胡萝卜，色拉酱，抹茶粉，蟹肉棒，黄瓜做法:娃娃寿司： 1、糯米浸泡一小时，隔水蒸。其中一半放入少许抹茶粉。 2、铺上一张海苔，... [儿童便当]

材料:米饭，本地鸡蛋1个熟玉米粒，甜青豆，胡萝卜，小番茄，培根，草莓，少量巧克力酱做法:1、将蒸熟的米饭用手团成饭团，用来做小兔子的脸。 2、将熟玉米粒、甜青豆和胡... [儿童便当]

材料:白米饭100g，海苔1片，黑色葡萄干2粒，熟栗子仁1粒，土豆1个，胡萝卜1根，鸡胸肉200g，黄咖喱10g，大葱1段，老姜2片，盐1茶匙（5g），油1汤匙（15ml）做法:准备：鸡胸肉洗净后切成块。土豆洗净... [儿童便当]

材料:白米饭100g，寿司海苔2片，肉松1汤匙（15g），罗马生菜1片，煮熟的玉米棒1节，胡萝卜1/2根，菜花50g，带蒂草莓2个，小香肠（拇指长短）2根，奶酪1小片，橄榄油1茶匙（5ml），盐2g做法:准备：将2片寿... [儿童便当]

材料:宝宝面条1捆，提子4个，油少许，盐少许，杨桃1片，紫菜3片，鸡肠1条，鸡蛋1个做法:1、水煮面条，放凉开水洗下，夹到碗里。 2、鸡蛋煮熟，去壳，切开一半。用紫菜做眼睛，嘴... [儿童便当]

材料:糙米饭1碗，猪肉100克，虾仁50克，鸡蛋1个，西兰花4朵，芦笋2根，姜1片，小西红柿2颗做法:1、猪肉、虾仁、姜片剁泥，加入生抽、料酒、芝麻油、淀粉调味。 2、锅内放... [儿童便当]

材料:长粒香米100g，青豆30g，甜玉米粒30g，鱿鱼60g，虾仁50g，盐1/2茶匙3g，糖2g，白醋1/2茶匙3ml，白芝麻适量，咖喱酱2汤匙30ml，南瓜、小西红柿、海苔各少许，有机亚麻仁油1汤匙15ml做法... [儿童便当]

    看我做便当，很多在国内的朋友们都很喜欢。其实我是挺怕麻烦的，如果没有幼儿园和学校的规定，估计我是绝对不会主动去做的。想想看，大清早一起来就忙和着早饭和便当，我容易么我。6点钟起床，切菜煮菜做便当，6点半一个一个连拉带踹地叫孩子们起床，然后准备早饭，帮孩子们穿戴好，再送小的坐校车，今天还赶上扔垃圾和回收报纸，等8点钟回到家我那个喘啊，外边3度，我这儿一身汗。我容易么我！

    得，废话少说，说说做便当的方法和原则。做小朋友便当的重点在于色彩，味道略偏重些，还有绝不能有水分，这样便于携带而且饭菜不宜变质。除了平时做肉圆冷冻待用，还可以炒些肉末，然后再把炒好的鸡蛋也碾碎铺在米饭上，色香俱全，一般的小朋友都喜欢吃。还有就是香肠，切成各种形状，简单方便。米饭也可以发挥想象力做各种各样的形状。今天把这一阵子做的便当一起上来供大家参考。祝我们的小朋友们好胃口！！