下班經濟學 股票

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膝蓋痛非得開刀？學會3招就能「逆轉膝關節退化」！今天邀請到骨科名醫蔡凱宙來告訴大家，改善痠痛麻、會自癒的膝關節其實是有方法的！你自己就能是自己的醫生喔，一起來看看！ #關節炎 #糖尿病 #高血壓 00:00 精彩開場 00:54 走路膝蓋就痛？ 名醫公開傷膝關節最大NG行為！ 03:06 藥吃越多膝蓋越痛？名醫破解藥廠不說的真相！ 05:55 植牙族群千萬小心！牙周病竟然會影響關節炎？ 06:56 不吃藥、不開刀！ 只要一招密技舒緩關節發炎！ 07:43 軟骨退化看腳趾就知道？一招自救逆轉膝蓋痛！ 10:06 預防跌倒改善腳麻！ 名醫曝2招促進筋絡循環！ 11:00 鬃毛刷保養 11:59 3天逆轉膝關節炎!名醫教你天然不花錢自救法！ 15:38 護膝3招 影音版本：https://youtu.be/rMHRbLVv7go

Published 11/04/22

這是一個國際財經的快速膠囊，每週四導讀一週華爾街日報的幾個重點要聞，幫你迅速補充營養，看懂世界財經大小事。 ▍本集重點議題： 國際能源署（IEA）上周預計，全球對化石燃料的需求，可能在這幾年的時候開始觸頂。該機構稱，俄羅斯入侵烏克蘭引發的能源危機，加快了能源轉型，這一轉型速度快於預期。這對於我們的生活以及整個財經環境有什麼影響？ ▍節目重點整理： 01:50 華爾街日報一週重點要聞 台灣的新敵人一定要認識！中共新軍頭是誰？ 富士康鄭州廠員工控訴疫情失控？ 中國何時會退出「動態清零」？ 沒有一片烏雲！蘋果財報技驚四座 17:05 深度聊 - 能源巨大轉折點，第一次具體出現！國際能源署：黑色能源末日，倒數計時；最遲在2030年見頂 👉 免費導讀電子報：https://bit.ly/2MjF7yp 👉 看更多導讀文章：https://www.storm.mg/category/186729 - 風傳媒╳華爾街日報｜洞悉全球政經最前沿​ 🌏 加入訂閱：https://bit.ly/3AB6huE​ - 歡迎到 Apple Podcast...

Published 11/03/22

房價居高不下，租房需求越來越高，租屋族該怎樣才能不花冤枉錢？今天邀請到室內設計室內軟裝師Carol來不藏私教大家，該如何花3000元打造出屬於自己的品味風格？實戰教學！一起來看看！ #裝潢 #居家 #收納 00:00 精采開場 00:46 Room Tour 01:40 實用和美觀兼具！揭玄關必擺小物收納超方便 02:19 餐廳只顧餐桌超NG？注意2細節輕鬆製造亮點 03:19 客廳佈置免動裝潢！軟裝師用2招讓空間增大！ 05:51 客廳大哉問！ 沙發、植栽如何挑選一次解答！ 07:46 租屋不能釘牆好麻煩？ 揭佈置牆面必備神器！ 09:11 5種房子千萬不要租！ 新手租房別只看裝潢！ 13:16 一卡皮箱就能入住？租金、傢俱、物業超乎想像 影音版本：https://youtu.be/Un3avNyzYhQ ●桃園市社會住宅資訊參考：https://www.tshsc.org.tw/w/tshsc/index 【桃園市社會住宅服務中心 廣告】

Published 10/31/22

猶豫該不該買電動車嗎？台灣的供電可以符合用電的需求嗎？今天邀請到台電副總經理陳銘樹和大家分享，今年8月前，國內新領牌電動車總數達6,444輛、年增67％，全台電動車的充電設備已經到位了嗎？關於充電樁你一定要知道的事，一起來看看。 #電動車 #電 #充電樁 00:00 精彩開場 01:36 電動車浪潮席捲全球！油車VS電車優缺點大評比！ 04:29 買車成本考量關鍵！電動車真的比燃油車更省錢？ 06:02 沒有充電樁能買電動車？里程焦慮將成過去式？ 09:46 電車社區充電有解？專設一戶+專用電價更智能！ 11:12 充電樁亂象.跳電有解？EMS智能充電一次搞定！ 12:49 台灣電夠嗎？虛擬電廠計畫一度電買2元賣10元？ 13:54 穩定台灣的供電怎達標？缺電議題專家破解迷思！ ⊛ 圖片來源：中興電工、DDCAR ⊛ 本集節目於中央防疫管理措施下拍攝 【台灣電力公司 廣告】 影音版本：https://youtu.be/BwTVHXI5k-o

Published 10/28/22

這是一個國際財經的快速膠囊，每週四導讀一週華爾街日報的幾個重點要聞，幫你迅速補充營養，看懂世界財經大小事。 ▍本集重點議題： 習近平在中共二十大中發明了一個新辭彙：規範財富積累機制，他還談到促進中國社會的機會公平，但關於他想法的細節甚少。此外中共新一屆政治局常委無一人具有財經背景，並且都是習近平的擁護者，這讓一些經濟學家擔心對習近平權力的制衡會被進一步削弱。 ▍節目重點整理： 02:00 華爾街日報一週重點要聞 七席大位包辦、習皇正式登基！ 印尼鎳礦市佔急升，為何讓西方頭疼不已？ 日圓末日？日本央行為何失守重要關卡？ 史上首次，美債標售出現困難！會成為巨型地雷？ 15:17 深度聊 - 「規範財富」四個字，讓港股嚇跌千點！習近平在20大發明的新詞彙，已經判了股市死刑？ 👉 免費導讀電子報：https://bit.ly/2MjF7yp 👉 看更多導讀文章：https://www.storm.mg/category/186729 - 10/27 風傳媒菁英沙龍線上講座》 中國經濟盛世告終？該如何看中國市場與投資未來 👉...

Published 10/27/22

很多散戶已經滿手套牢的股票，但如果現在認賠又怕會錯過反彈，到底該怎麼辦？今天我們就找來K線高手朱家泓，不只要幫你危機處理、快速解套，還加碼教你如何抓出底部，大膽進場，在空頭市場中也能讓虧損的股票逆轉勝！ #股市 #股票 #技術分析 00:00 精采開場 01:02 台股惡夢還沒結束？ 大盤落底4個關鍵訊號？ 04:40 好公司讓你賠更多！3種心態害散戶永遠套牢？ 07:00 績優股慘變腰斬股 高手：這種股票別急著賣？ 10:01 滿手套牢捨不得砍掉？ 手把手教你1招拚解套 13:09 低檔存股時機到？3步驟賺6%股息+50%價差！ 18:52 散戶別急著梭哈！ 看到這型態才能進場重押？ 影音版本：https://youtu.be/zEsIsGeqQU0

Published 10/24/22

你曾經腳痛到不能走路嗎？你知道足底筋膜炎不吃藥也可以立刻緩解嗎？今天邀請足踝外科名醫朱家宏來告訴大家，腳是我們的第二心臟，鍛鍊雙腿能預防衰老，更公開醫學之父希波克拉底說，「人類最好的醫藥」，到底是什麼?一起來看看！ #腳痛 #足底筋膜炎 #筋膜 00:00 精彩開場 01:14 長期腳痛看不好？膝蓋以下疾病找對科才有用！ 02:09 一踩就痛？名醫公開2種人最容易得足底筋膜炎！ 04:25 腳痛卻開脊椎手術？名醫曝一招分辨足底筋膜炎！ 06:18 放任足底筋膜炎容易長骨刺？名醫教你如何自救！ 07:43 每日5分鐘腳趾健康操 07:55 足底筋膜炎治療多樣化！專業一張圖帶你搞懂！ 10:24 名醫公開不吃藥、不打針！一招緩解足底筋膜炎！ 12:35 3種地雷自救法！反而讓你的足底筋膜炎更嚴重！ 14:06 自己的腳痛自己救！名醫教你3招甩開足底筋膜炎！ 16:14 足底健康運動 影音版本：https://youtu.be/gV88XcJ2Ghs

Published 10/21/22

這是一個國際財經的快速膠囊，每週四導讀一週華爾街日報的幾個重點要聞，幫你迅速補充營養，看懂世界財經大小事。 ▍本集重點議題： 中過二十大終於登場，習近平預料將改寫慣例，尋求第三個任期，同時中共新一屆領導班子也將浮出水面。值此同時，許多經濟學家認為，中國經濟成長將放緩，一定程度上是因為習近平一直把意識形態的正確性、國家安全和共產黨的控制置於政策的中心…. ▍節目重點整理： 01:40 華爾街日報一週重點要聞 晶片禁令明明瞄準中國，為何對台股傷害這麼大？ 美國最大銀行CEO：歐洲將拖垮世界！ 美國10年國家大戰略定調！台灣是最重要防線 特斯拉被超車！比亞迪正式登基「電動車一哥」 12:48 深度聊 - 中共二十大》兩大經濟絆腳石：「共同富裕」、「清零政策」不動如山！中國正式告別高速成長時代？ 👉 免費導讀電子報：https://bit.ly/2MjF7yp 👉 看更多導讀文章：https://www.storm.mg/category/186729 - 10/27 風傳媒菁英沙龍線上講座》 中國經濟盛世告終？該如何看中國市場與投資未來 👉...

Published 10/20/22

市場在利率影響之下走勢詭譎難測，股匯市震盪起伏尤其大，不少投資人於是將目光轉向波動相對較低的債券，從「存股」改成「存債」，今天邀請到怪老子跟中信投信基金經理人張勝原要來跟大家分享，到底存債要存什麼？有哪些需要注意的事情，又該如何挑選呢？ #存股 #股票 #債券 00:00 精彩開場 01:35 股債配置失靈了？達人2張表曝資產配置關鍵 04:51 升息還能買債券嗎？掌握2原則就能勇敢進場！ 06:50 債券底部快到了？專家曝這時間點由空翻多？ 09:08 債券ETFvs債券基金！達人揭：兩者成本差超多 11:01 債券新手想穩穩收益？用這2指標選出好標的！ 13:51 不能只看高殖利率！ 高手點名配息關鍵指標？ 16:46 存金融股不如存金融債？ 股災這樣買更穩健？ 19:31 提高債券勝率法！達人教戰3招：不用再管升息 影音版本：https://youtu.be/huStKx6-yi4

Published 10/17/22

美國FED升息鷹訊動盪全球股市，加上廠商消化庫存壓力仍大，美中晶片戰又開打，基本面不給力，台股警報未除，讓不少存股族信心開始動搖，究竟熱門存股標的金融、ETF、民生消費，到底該怎麼買才安全？今天下班經濟學邀請到存股達人華倫老師，為我們解密優化存股績效，滾出6千萬資產的秘訣！ #ETF #升息 #股票 00:00 精彩開場 01:03 大空頭存股族也崩潰？專家3張圖破解獲利關鍵 05:14 為何你總是砍在阿呆谷？ 揭股市高手致勝心態？ 06:58 想做短線賺價差? 他秀對帳單：存股竟賺更多？ 08:19 投資菜鳥快筆記！ 這2類股票新手也能安心存？ 10:16 買在最高點也能翻倍賺？2種策略擺脫韭菜命運 15:11 存股存到懷疑人生？1個指標找出低波動好股？ 17:40 靠定期定額翻身？別讓手續費吃掉了你的獲利？ 18:41 害你賠錢的是心態！過來人教你這樣做撐過股災 抗通膨！存錢不如開始存股票 https://www.skis.com.tw/n/RE.html

Published 10/14/22

這是一個國際財經的快速膠囊，每週四導讀一週華爾街日報的幾個重點要聞，幫你迅速補充營養，看懂世界財經大小事。 ▍本集重點議題： 世界貿易組織難得講出重話，最新預測報告表示，明年全球商品貿易將大幅放緩，雖有望緩解通膨壓力，但會加大全球經濟衰退的風險。全球經濟的未來到底有多悲觀？ ▍節目重點整理： 02:06 華爾街日報一週重點要聞 蘋果供應鏈確定搬師回美！台灣有搭上車？ 中國清零政策，在20大之後會放鬆嗎？ 轉賣美國天然氣到歐洲，中國廠商輕鬆獲利40億 反反覆覆，馬斯克為何又願意掏1.4兆買推特？ 15:10 深度聊 - 「全球經濟面臨多方危機…2023年已相當黯淡」WTO：全球為解決通膨，付出慘痛代價，值得嗎？ 👉 免費導讀電子報：https://bit.ly/2MjF7yp 👉 看更多導讀文章：https://www.storm.mg/category/186729 - 風傳媒╳華爾街日報｜洞悉全球政經最前沿​ 🌏 加入訂閱：https://bit.ly/3AB6huE​ - 也歡迎到 Apple Podcast...

Published 10/13/22

不想在退休後淪為「下流老人」，但想靠投資翻身卻總是套牢慘賠！為什麼大家的理財學分總是不及格？今天我們就找來華爾街操盤手闕又上，不只要幫你換上有錢人的腦袋，還要教你掌握一輩子受用的「五大財務規劃」，讓你的每一塊錢都能滾出複利？！一起來看看他是怎樣做到的！ #股票 #投資 #ETF 00:00 精彩開場 01:09 打破你的窮人思維！高手曝正確理財3大順序 04:14 王永慶也曾經犯錯？揭一生受用5大財務規劃 06:03 我們與錢的距離！專家破解台灣人2大理財盲點 10:50 誰說理財是有錢人專利？公開小資族理財藍圖 12:19 30年獲利85倍！一張表揭開巴菲特致富的秘密? 15:28 幫小孩買終身險是禮物？高手1公式曝殘酷真相 18:28 跟別人不一樣你就贏？1分鐘掌握第二層思考！ 19:35 注意！不懂5大財務規畫 理財等於只做一半？ 影音版本：https://youtu.be/qjOj_hedQ0Y

Published 10/10/22

不斷食、不用餐盤、不算熱量！名醫都在做的超級減重法是什麼？陳榮堅醫師傳授2招就能確實降血壓、消除脂肪肝的好方法！讓你瘋狂燃燒脂肪不復胖，一起來看看！ #高血壓 #脂肪肝 #減肥 00:00 精彩開場 01:20 3+1名醫減重法！教你5年不復胖真正成功健康瘦！ 04:57 斷醣血脂卻狂飆？名醫破解胰島素阻抗恐怖真相！ 08:31 呼吸喝水都會胖？醫曝逆轉易胖體質關鍵秘辛！ 09:58 缺鐵讓你瘦不下來？腸泌素瘦身並非永不復胖？ 12:18 病態性肥胖怎麼辦？名醫剖析3種減重手術利弊！ 18:35 青少年肥胖發育異常！不想復胖把握黃金法則！ 影音版本：https://youtu.be/KMTHZLwwKqw

Published 10/07/22

這是一個國際財經的快速膠囊，每週四導讀一週華爾街日報的幾個重點要聞，幫你迅速補充營養，看懂世界財經大小事。 ▍本集重點議題： 過去 100 年來，股市投資人只要遵守「逢低買入」策略，結果就不會太差，但最近的熊市，卻是讓美股散戶遭遇最慘滑鐵盧的一年。近期股市在下挫到你以為的底部後，又繼續下跌，那些逢低進場的投資者損失慘重… ▍節目重點整理： 02:03 華爾街日報一週重點要聞 中國經濟的「國王新衣」真的會被拆穿？ 中國至少還有三件法寶，可以讓人民幣止跌？ 中國第一架商用飛機C919年底交機 美股「大屠殺」這五家科技優等生可以抄底？ 15:27 深度聊 - 百年賺錢鐵律：「逢低買入」，已經失靈？全球散戶陷入「越攤越『貧』」的死亡陷阱？ 👉 免費導讀電子報：https://bit.ly/2MjF7yp 👉 看更多導讀文章：https://www.storm.mg/category/186729 - 風傳媒╳華爾街日報｜洞悉全球政經最前沿​ 🌏 加入訂閱：https://bit.ly/3AB6huE​ - 也歡迎到 Apple Podcast...

Published 10/06/22

很多散戶問，台積電基本面好到嚇死人，股價卻爛到笑死人，到底護國神山有什麼看不見的危機？今天我們就找來前外資分析師楊應超，不只要告訴你外資回頭的關鍵因素，還有跟你分享他在熊市中的資產配置，一起來聽聽他的關鍵報告！ #股市 #台積電 #美股 00:00 精彩開場 01:28 美揮重拳打通膨！ 股市觸底反彈時機還沒到？ 03:58 國安基金也擋不住？ 他示警股市恐再跌20%？ 06:29 展望不變股價卻走弱？ 揭台積電沒說的秘密！ 08:36 護國神山還能撿嗎？前分析師看台積電合理價 10:21 台積電淪外資提款機？解開資金回頭關鍵訊號 12:56 買最高點也能獲利？3張表破解財富自由密碼？ 17:43 對沖基金的獲利秘笈？ 這組合撐過股債雙殺？ ◎首席分析師楊應超的華爾街投資課線上課程連結：https://bit.ly/3CfBunY 300元折扣碼：worked_money1003（使用期限至11月底） 影音版本：https://youtu.be/1rFCwhxpWNE

Published 10/03/22

永續能源議題熱!面對2050年淨零排放目標，台灣準備好了嗎？今天邀請到台灣電力公司發言人吳進忠來告訴大家，台灣近年用電量屢創新高，如何才能做到穩定供電？儲能有多重要？對台灣的幫助又是什麼？一起來看看！ #電 #永續能源 #台電 00:00 精彩開場 01:26 缺電危機侵全球！ 供電與電價調漲台電怎解? 05:14 政府增資為何電價還要漲? 選舉完會再漲嗎? 08:55 秋季能穩定供電? 動物為何會引起停電危機? 12:49 儲能大時代到來！台灣再也不用擔心供電問題? 15:51 2050淨零排放！ 影響台灣未來30年的關鍵！ 影音版本：https://youtu.be/g6Mc7kBNbQs

Published 09/30/22

＊本集感謝 Lenovo 贊助播出＊ ThinkPad Z16 | 高效能筆電 ⭐ 詳細資訊：https://lnv.gy/3QZwjga ▍本集重點議題： 在鮑威爾暗示將繼續大幅升息後，美股立即大幅下跌。FED 正在告訴市場，經濟將會硬著陸，很可能需要經歷一場經濟衰退，通膨才能降下來，沒有其他辦法！ ▍節目重點整理： 03:07 華爾街日報一週重點要聞 德國最大能源商Uniper股價巨跌90%，「雷曼危機」在歐洲爆開？ 至少1400名頂尖海外科學家，過去一年被迫返回中國 三星李在鎔和軟銀孫正義將會面，ARM會被三星買走？ 為何美元獨強，全球經濟就得陪葬？ 17:40 深度聊 - 明明物價上升已緩和，為何聯準會還被極度「通膨恐慌」左右？只有一種情況，多頭才能復燃… - 👉 免費導讀電子報：https://bit.ly/2MjF7yp 👉 看更多導讀文章：https://www.storm.mg/category/186729 - 風傳媒╳華爾街日報｜洞悉全球政經最前沿​ 🌏 加入訂閱：https://bit.ly/3AB6huE​ - 也歡迎到 Apple...

Published 09/29/22

蘇格蘭威士忌你我都聽過，但你知道要如何喝出威士忌的雋永風味嗎？ 在歡愉飲酒同時，該如何挖掘出更多酒體的華麗多樣層次？今天我們特別邀請到執杯大師林一峰，帶領大家探索蘇格蘭威士忌的完整風味版圖，透過品飲威士忌，重新拾起五感的敏銳度！舉起你的酒杯，享受這美好的微醺饗宴吧！ #威士忌 #林一峰#品酒#皇家禮炮#新奢饗宴#RoyalSalute#品味生活 體驗皇家禮炮 Royal Salute「奇饗旖境 新‧奢饗宴」品酩會→ http://s.accupass.com/qNdDlC 00:00 精采開場 01:13 蘇格蘭威士忌種類大不同！搞懂這些菜鳥變行家 03:56 威士忌千萬不要這樣聞！ 三過家門不入成專家？ 06:08 滿口香草般甜蜜氣息！專家帶你認識穀物威士忌 09:09 調和、單一傻傻分不清？執杯大師破解關鍵迷思 10:22 兩大神物將味覺歸零！ 解開枷鎖喝出全新體驗 11:27 百年前威士忌=米酒頭？這支酒一躍成世界飲品 14:09 麥芽、穀物各有千秋！ 從這喝出酒廠完美取向！ 15:41 融入台灣的威士忌！ 沒加茶竟能喝出濃醇茶香？ 18:14 威士忌這樣喝超浪費！...

Published 09/26/22

你開始準備退休金了嗎？面臨未來升息、通膨、物價上漲狀況，退休金縮水該怎辦？今天邀請到理財專家馮志源、凱基投信副總Russell，教你如何突破四大退休風險，擺脫「銀髮月光族」！ #退休 #股票 #理財 00:00 精彩開場 00:49 退休金靠勞保會餓死?退休族將面臨4大風險! 02:58 要存到多少錢才能退休? 公開上流老人指南! 04:59 每月4萬根本不夠? 小心2隻怪獸吃掉退休金! 07:50 高股息ETF被神化? 進場前當心2大存股陷阱! 09:18 退休別只靠股債配置?高通膨環境下竟全失靈 11:03 要保本又要現金流?高手教你投資組合這樣搭 13:03 退休投資策略大公開! 鎖定4大資產攻守兼具? 16:33 非投資等級債可以買嗎?專家2招降違約風險? 19:35 熊市來臨也不怕?揭退休投資組合高勝率秘訣 21:47 嫌定期定額賺太少? 小資這樣買滾出1800萬? 影音版本：https://youtu.be/ohyL00MPwUc

Published 09/23/22

你開始準備退休金了嗎？面臨未來升息、通膨、物價上漲狀況，退休金縮水該怎辦？今天邀請到理財專家馮志源、凱基投信副總Russell，教你如何突破四大退休風險，擺脫「銀髮月光族」！ #退休 #股票 #理財 00:00 精彩開場 00:49 退休金靠勞保會餓死?退休族將面臨4大風險! 02:58 要存到多少錢才能退休? 公開上流老人指南! 04:59 每月4萬根本不夠? 小心2隻怪獸吃掉退休金! 07:50 高股息ETF被神化? 進場前當心2大存股陷阱! 09:18 退休別只靠股債配置?高通膨環境下竟全失靈 11:03 要保本又要現金流?高手教你投資組合這樣搭 13:03 退休投資策略大公開! 鎖定4大資產攻守兼具? 16:33 非投資等級債可以買嗎?專家2招降違約風險? 19:35 熊市來臨也不怕?揭退休投資組合高勝率秘訣 21:47 嫌定期定額賺太少? 小資這樣買滾出1800萬? 影音版本：https://youtu.be/ohyL00MPwUc

Published 09/22/22

＊本集感謝 Lenovo 贊助播出＊ ThinkPad Z16 | 高效能筆電 ⭐ 詳細資訊：https://lnv.gy/3QZwjga ▍本集重點議題： 美國財報周就要登場，面對持續的高通膨、經濟放緩，以及聯準會不斷收緊的貨幣政策，即將到來的美股財報似乎前景黯淡，我們該怎麼看現在的經濟局勢和投資策略呢？ ▍節目重點整理： 03:25 華爾街日報一週重點要聞 大獨家！「中國錢」潛入矽谷大增 中國工業機器人數量快速增加，美國+歐洲都趕不上 習近平連任前，人民幣竟然跌破7元大關 世界銀行警告：最嚴重的經濟放緩可能到來 16:40 深度聊 - 財報地獄周！三大負面因素夾擊，Q3美國企業獲利成長恐創2年新低，牛市很難啟動 - 9/27 菁英沙龍線上講座》美國科技股快到底部了？可以準備「提錢」進場了嗎？ft. JG說真的 🌟 加入訂閱，參加會員專屬活動：https://bit.ly/3DyCiFs - 👉 免費導讀電子報：https://bit.ly/2MjF7yp 👉...

Published 09/22/22

股災來襲，不少存股族愈撿套牢愈多！在熊市中真的可以安心存股嗎？今天我們就找來存股達人謝富旭，他曾經因為在股災中亂凹單而負債上百萬，後來卻透過存股，在7年內滾出千萬資產！那在這次股災中他到底看到了哪些黃金機會？一起來聽聽看他的說法！ #股市 #股利 #存股 00:00 精彩開始 01:03 高手遇股災虧損260萬！1原因讓他套牢也安心 03:33 注意高殖利率陷阱！他曝:這種股票恐再腰斬！？ 06:53 趁空頭撿低價好股票！ 高手解密2大選股方向？ 10:40 不停損小心存股變存骨！ 教你避開獲利衰退股 13:42 少年股神曾負債200萬！2招存股策略逆轉人生 18:41 投資小白慘賠怎麼辦？過來人揭股市贏家心態 影音版本：https://youtu.be/LOSaSc_D1w8

Published 09/19/22

節拍超慢跑是什麼？不只降3高還能瘦身？今天邀請到銀髮族救星徐棟英老師，他讓70幾歲的奶奶從走路有問題到健步如飛，更讓85歲的阿公可以做出棒式！自我訓練該怎麼做，一起來看看！ #運動 #糖尿病 #高血壓 #超慢跑 #高血脂 00:00 精彩開場 01:03 節拍超慢跑讓你降3高.狂瘦30kg!不傷膝更有效! 03:10 最強燃脂心律是多少?2週瘦3kg.逆轉糖尿病前期 07:22 越老越要動!超慢跑+肌力訓練健步如飛不是夢 08:30 最適合糖尿病患的節拍超慢跑!抗老擺脫肌少症 09:46 超簡單! 專家30秒教你正確節拍超慢跑SOP 10:22 節拍超慢跑 11:54 第一次節拍超慢跑就上手! 專家破解常見問題! 13:29 核心肌力運動 影音版本：https://youtu.be/kX8BGbQVJog

Published 09/16/22

這是一個國際財經的快速膠囊，每週四導讀這一週華爾街日報的幾個重點要聞，幫你迅速補充營養，看懂世界財經大小事。 ▍本集重點議題： 「iPhone14」上周的發表會，在微博上的瀏覽量超過 7.3 億次，中國消費者興趣濃厚，本來在高階手機稱王的華為，卻因為一個關鍵技術難取得，恐怕很難成為威脅。此外 iPhone14 在台灣的預購狀況也非常之好，這對台灣的蘋概股們是大利多嗎？ ▍節目重點整理： 01:40 華爾街日報一週重點要聞 回顧伊麗莎白二世的70載女王路 女王辭世，英鎊地位也一洩難返？ Fed量化緊縮比通膨還可怕，為何投資人依然紛紛湧入美股？ 美股恐將再殺15-35%！四大劇本看兇險與機會 15:44 深度聊 - iPhone 14太靚，中國人超愛！近8億人搶看發表會；華為少了「一個」關鍵技術，很難追趕 - 📣別錯過和投資權威互動的難得機會 9/21-22（紐約時間）MarketWatch 將舉辦 Best New Ideas in Money Festival，加入風傳媒VVIP會員，即可免費報名參加！https://bit.ly/3U7cBSg Best New...

Published 09/15/22