颈椎病早期症状治疗

�������ʽ�ĸı䡢����ѹ�������󣬺ܶ��˶��᳤ʱ��ص�ͷ���顢��������׵��Ҳ���ֳ����ữ�����ơ�����׵����ֻ���ڳ�ʱ�䱣��һ������ʱ�Ż���ֲ��䣬�ڻ�Ƚϴ�ʱ��Ҳ�������ܵ������ϸ΢���˺����𣬵��¾�׵���ij��֡����dz�˵�ľ�׵��ֻ��һ����ͳ�ĸ����������Է�Ϊ�������֣�

1���񾭸��;�׵������׵���̳��������Եĸı�����ڹ��������Ĵ̼���ѹ�ȼ��񾭸���������֫�ĸо��ϰ����˶��ϰ�����ͨ����������֫��ľ�ȡ�

2�������;�׵������׵׵����խ�ͻ�ʹ���������ѹ��ȱѪ���������������ѹ��ȱѪ��������贫�������ϰ�������Ҫ����Ϊ��·���ȡ��нŲ��޻��С���С�����ѵȡ�

3��׵�����;�׵����׵�����;�׵����ָ�Թ�׵�ؽڽ��иı䡢�̼���ʹ׵�����ܵ�ѹ�ȣ����׵���׶�����Ѫ���㣬��ͨ��������ͷ�Ρ������ȣ�����Щ֢״�ķ������뾱���IJ����˶��йء�

4�����;�׵�������;�׵�����Ǿֲ��;�׵��������ָ���ߵ�ͷ���硢�����۵Ȳ�λ������ʹ����Ӧѹʹ�㡣Ȼ����׵��϶��խ�����Ե������Ըı䲢û����X��Ƭ����ʾ�������ߵľ�׵�������������Ѿ����ָı䣬ͬʱ����Ҳ�����׵��䲻�ȶ�����ȹ���������֢״��

5���������;�׵�����������;�׵�����Ǿ�׵���̳��ֲ��䣬�Ӷ�ѹ�Ⱦ�����������ά������һϵ�о�׵����֢״��

Ȼ����ʵ�����У���׵�����ٴ����ַdz����ӣ���Ϊ����͡�������׵��������֢״������ʼ����Ϊ����ͨ����Ϣ�����⾱׵����ֱ��֢״���ء�������תʱ���Ż�Բ�֢�������������Ǵ�ʱ��֢�����Ѿ��Ի��ߵĹ������������Ӱ�죬��ʱ�����ʹ�������Ҳ�������߽��ǡ�ʧ�ߡ���ˣ���׵����������Ԥ�������ڷ��֡����ڿ��Ʋ�֢��

�ٴ���������

��Ůʿ��39�꣬�Ծ��������ⲻ����������࣬ƽ�վ���ͨ��ȥ����Ժ��Ħ�������������⾱����������͸С�Ȼ�����ڽ����ܹ���ʱ��ϳ����о����ͷ��Ƥ���з�������ʹ�����ҽԺ������ϡ����ơ� ��������������������飬���������¼�鲽�裺

1��������ǰб�Ǽ�ѹʹ���������Ϊ���������

ǰб�Ǽ�ѹʹ��飨����ҽ��������ͼ��

2��������б����ѹʹ���������Ϊ���������

б����ѹʹ��飨����ҽ��������ͼ��

3������ʵ��Ϊ���ԣ��������ߵ�׵����δ��ѹ��

����ʵ�飨����ҽ��������ͼ��

4���۴���ǣ��ʵ��Ϊ���ԣ��������ߵı۴��񾭱�ǣ���½�����

�۴���ǣ��ʵ��������ҽ��������ͼ��

5��Hoffmanʵ��Ϊ���ԣ��������ߵ��񾭿��ܱ�ѹ����

Hoffmanʵ�飨����ҽ��������ͼ��

6��������ץ��ʵ��������Ϊ����������

ץ��ʵ�飨����ҽ��������ͼ��

��ϻ��ߵ�֢״�������Ľ����ҽ�������Ϊ����;�׵���������ۺ��˾��ͺ��񾭸������־�׵�������ҽ�������߿����˾�������ԡ�������ʹ��ҩ������������ƣ������ƻ��߾����ļ�Ⱥ״̬�����Ҹ��������������������ʹ��ͬʱ�������߶��ڵ�ҽԺ���顣

��׵���Ŀ������Ʒ�������Щ��

���ںܶྱ׵��������˵��ͨ��ϵͳ�Ŀ������ƣ��ܹ���Ч�ؼ�����׵���IJ����չ�����⾱׵����������ʹ��ͷ�ε�֢״�����ƻ��ߵ���������������Ŀ������Ʒ��������¼��֣�

1��ҩ�����ơ�����ҩ�����Ż��ߵ�Ѫ�ܣ��������Բ���ѪҺѭ�����Ծֲ��������ף��Ϳ��԰������߻��⾱����ʹ�����ɾ������⡣

2���˶����ơ��˶����Խ������ߵIJ������ƣ���ǿ�侱���ļ����������ȶ��ԡ����������ͽ��ܼ��ֿ������ھ�׵���������Ƶ��˶���

��1���������ѵ����

�� ��λ����վ��λ�����ɾ�����

������ҽ��������ͼ��

�� ����ǰ�����졢���Ҳ����Լ���ת��˳ʱ�����ʱ�룩�ľ����˶���ÿ�������ظ�10����15�Σ�

������ҽ��������ͼ��

�� �Ҳ���֫���죬���������ֱ�����������ͷ���������ת�����Ƕȣ��Ҳ��ֱ۷��Ʋ�����������ƶ����������ȣ����ҽ��棬ÿ���������10����15�Ρ�

������ҽ��������ͼ��

��2����������������ϰ��

�� ��λ��վ��λ�����ɾ�����

������ҽ��������ͼ��

�� ˫�ֽ��汧ͷ���Ե�ͷ����������������ſ�������̧ͷ��ͬʱ������ǰ��������ͷ�Կ�������ͷ����������ظ�10�μ��ɣ�

������ҽ��������ͼ��

�� ��������ס��򢣬������ͷ��ʹ�����ѹ��ͬʱ���ƶ�ס��򢲻�������£�Ȼ����ɣ��ظ�10�Σ�

������ҽ��������ͼ��

�� ��ͷ���أ����ֽ�����ڱ�����������������ϣ����ͦ���������⣬ͬʱ�������£��󾱲������죬�о��󾱲����������ս����ɣ��ظ�10�Ρ�

������ҽ��������ͼ��

3�������������ơ���������������Ҫ��������ǣ������ѭ�������ܲ�����Ƶ����Ƶ���Ƶȣ�����ҪĿ����Ϊ�˻��⾱�����������֯�Ľ��Ŷȣ�����������Ⱥ��ʧ��״̬�������ɾ�׵���������ʹ����ľ��֢״���ɸ����Թ�Ѫ���㻼�ߵ��Բ�ѪҺѭ����������໼��ѣ�ε�֢״��

��׵������Ԥ��

Ϊ���Լ������˵����彡����Ԥ����׵���̲��ݻ�����ƽʱ�����У�����ͨ�����·�����Ԥ����׵����

1�������ճ�������ѧϰ������ϰ�ߣ����˳�ʱ�����������������Ӧÿ��1Сʱ���������ʵ�����������������˶���

2���������Ӿ��������IJ������ơ����õ��Ե��˿ɽ���ʾ���ĸ߶ȵ�������������ƽ����������˯�ߵ�ϰ�ߣ�̸��ʱ��Ҫƫͷ���ʼ磬���������������˯�ȣ�

3�����ڳ�ʱ�䴵�յ������ȵ������շ������ؾ�׵�������Ի��о�׵���Ļ����Լ�δ����׵������Ⱥ��Ҫ���ü羱���ı�ů������

4������������ص�ͷ��֢״��Ӧ����������ͷ��һ����תͷ����Ƶ�ʣ��������Ѫ����ѹ�ij̶ȡ� 

���ߣ�������ѧ������ɽҽԺ����ҽѧ����������

����ҽ����������

(��ࣺ��������Ҧ����)