哮喘能吃香蕉吗2019-05-12 12:32 来源: 菜谱中国 哮喘的患者有许多的食物都是不能随意去吃，否则就可能会诱发哮喘的再次发作，毕竟这种疾病有很顽固的病情，稍不注意就可能会导致再次的发生，所以在饮食上面就更要格外的重视，不过香蕉这种常见的水果还是可以去吃，只要是不要吃太多的辛辣刺激性的食物，就不会对咽喉部位有刺激。
（1）不能骤减或停服药物，以免引起哮喘持续发作。 （2）克服自卑感及恐惧心理，避免疲劳、紧张等诸因素刺激。 （3）加强体质锻炼，起居有规律，忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物。 不要开车、游泳、夜间独自外出等，如有发作预兆，应立即卧倒，避免跌伤。 通过有效的哮喘管理，通常可以实现并维持哮喘控制（哮喘控制定义见表1）。 成功的哮喘管理目标是：达到并维持症状的控制；维持正常活动，包括运动能力；维持肺功能水平尽量接近正常；预防哮喘急性加重；避免因哮喘药物治疗导致的不良反应；预防哮喘导致的死亡。
建立医患之间的合作关系是实现有效的哮喘管理的首要措施。有效的治疗手段是通过患者的有效实施二得以实现。医生应指导患者自我管理，对治疗目标达成共识，制定个体化的书面管理计划，包括自我监测、对治疗方案和哮喘控制水平周期性评估、在症状和（或）PEF提示哮喘控制水平变化的情况下，针对控制水平及时调整治疗以达到并维持哮喘控制。其中对患者进行哮喘教育是最基本的环节。 哮喘教育必须成为医患之间所有互助关系中的组成部分。患者教育可增加理解、增强技能、增强自信心、增加依从性和自我管理能力，增进健康减少卫生保健资源使用。
（一）确定并减少危险因素接触。 尽管对已确诊的哮喘患者应用药物干预，对控制症状和改善生活质量非常有效，但仍应尽可能避免或减少接触危险因素，以预防哮喘发病和症状加重。 许多危险因素可引起哮喘急性加重，被称为“触发因素”，包括变应原、病毒感染、污染物、烟草烟雾、药物。减少患者对危险因素的接触，可改善哮喘控制并减少治疗药物需求量。早期确定职业性致敏因素，并防止患者进一步接触，是职业性哮喘管理的重要组成部分。返回搜狐，查看更多 责任编辑： 我國早有記載，《史記》注稱天苴、芭苴；《桂海虞衡志》稱蕉子；《本草求原》稱蕉果；明《本草衍義》稱芭蕉，至清《本草綱目拾遺》始稱爲香蕉，並通稱至今。 香蕉果實的味道甘甜且氣味芳香，由於屬性寒而無毒，所以無論熟食或生食，皆可止渴、潤肺。 《本草綱目》就記載：「清脾滑腸，脾火盛者食之，反能止瀉、止痢。」《食療本草》也記載：「生食破血，合金瘡，解酒毒。干者，解肌熱，煩渴。」綜合上述，香蕉確實具有止煩渴、潤肺腸、通血脈、填精髓、解酒毒、降血壓等諸多功效。  香蕉只要應用得當，也可以用來治療咳嗽，也就是中醫所稱的「燥熱咳嗽」。 燥熱咳嗽會使人乾咳無痰，或者痰少黏稠而難以咳出；有些人在痰中或許會帶有一些血絲；咳嗽的時候，胸部會疼痛、口乾舌燥、鼻子裡面也會覺得乾乾熱熱的。此時服用香蕉加糖與水燉煮的「治燥咳蕉方」有相當的幫助。 此外，香蕉中含有很多的鉀，也可用來平衡體內過多的鈉。鈉是高血壓的幫凶，經常食用香蕉的人，患有高血壓以及其他相關的心血管病變都會比較少。因此，每天吃一兩個香蕉，就成爲高血壓病患的天然保健良方。 香蕉的清洗儲存：儲存時要注意不要碰撞損傷。香蕉是熱帶水果，理想的貯藏溫度是15~25度，因此，香蕉不宜存入冰箱，否則將使蕉皮發黑、變爛或發生化學反應等。 禁忌：由於香蕉屬於寒涼性水果，因此平時肺臟虛弱、痰多清稀者，都不適宜吃。 香蕉吃多了後，糖分會在胃中發酵，對患有慢性氣喘、支氣管炎者的病情有所影響，所以脾胃虛寒、支氣管炎、氣喘病人不宜吃太多，能不吃更好。 香蕉含有一種鎂元素，空腹吃香蕉會造成人體血中鈣的比例失調，因此不宜多食。當有胃疼腹瀉、身體疼痛、肌肉麻痺、新傷治療期間或胃酸過多時，都不宜食用。 更多精彩推薦： 一張奇妙的配方，卻是調理中風、半身不遂的特效祕方 B肝"拖不得", 3個農村的土方法是B肝患者最後的「救命稻草 帶狀皰疹「生蛇」, 用一種野草煮水,
小植物大作用, 收藏備用! 每天堅持用艾葉洗頭，一個月內，好處不請自來 常吃桂圓的4個禁忌 哮喘只要遇到敏感的东西就容易受刺激，加之冬天天气。应随时注意保暖，用大围巾连头带嘴一起包上，不仅会造成呼吸不畅，而且会将围巾上的细菌吸入口腔。尤其是过敏体质者，吸入羊毛等有机纤维后，很容易诱发哮喘。要随时携带药物。 哮喘高发季，病人不吃或少吃这些食物 1 水果与蔬菜 一有什么病，病人在饮食方面就会联想到水果、蔬菜，认为多吃水果、蔬菜这些清淡的食物能帮助病情尽快地恢复。其实，水果与蔬菜并不是百利而无一害，研究表明，有少数水果与蔬菜是可能会诱发过敏性哮喘的。 如：水果有桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，蔬菜有蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等，这些食物容易加重哮喘病情，所以患者应该提高警惕，尽量少吃。 2 鸡蛋 鸡蛋的蛋清中含有诱发人体过敏的主要致敏原，这种致敏原叫卵蛋白，容易诱发哮喘。所以，我们在吃鸡蛋的时候，可以选择只吃蛋黄，而不吃蛋白。 3 海鲜 很多人对海鲜过敏主要是因为海鲜中含有许多致敏原，这些致敏原往往很耐热，高温也杀不死，如果海鲜煮得不够熟就吃，就容易使人诱发哮喘、气管炎等疾病。所以，哮喘患者应少吃鱼、虾、蟹、蛤及贝类等食物，如果一定要吃，就应该吃那些新鲜的、经高温煮杀的海鲜产品。 4 奶和奶制品 牛奶和奶制品是导致小儿哮喘的主要因素，这主要是因为牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，这些成分的致敏原含量高，加热后也不能有效降低，对牛奶过敏的人来说，吃了致敏原含量高的奶制品，极容易诱发哮喘疾病。所以，对于婴幼儿来说，我们应该提倡母乳喂养，降低小儿患上哮喘的概率。 5 豆类食品 有研究实验表明，我们平时所吃的豆类食品中也是可以诱发哮喘疾病的，如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、芸豆、青豆等，所以哮喘患者应尽量少吃。 6 油料作物 花生、芝麻等食品属于可以榨油的油料作物食品，这些食品含有较高的蛋白质，而蛋白质又与哮喘疾病有关系，平时如果油料食品吃得多，是较容易诱发哮喘病的，所以我们应少吃。不过，有研究表明，如果像花生、芝麻这些油料作物榨成油，是可以减少哮喘疾病的发生的。所以，小编建议平时要是吃花生，最好把它们煮熟后再吃。 总而言之，哮喘疾病反复发作且难以根治，我们在平时应尽量避免。一旦患上哮喘病，应在疾病治疗的同时，配合饮食进行辅助治疗，以免病情加重。 限制級 您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw 氣喘高危險群 香蕉橘子少吃2008/12/30 06:00 文／林奇輝 氣喘，相當於中醫說的「哮證」、「喘證」。「哮證」是一種發作性的痰鳴氣喘疾病，發作時，喉中哮鳴有聲、呼吸氣促困難，甚至不能平臥；「喘證」的特點是，呼吸困難，甚至張口抬肩，鼻翼煽動，不能平臥。 氣喘是常見的胸腔呼吸道疾病，因為肺內小支氣管狹窄，這種狹窄通常可以恢復，但時間久了之後，可能成為永久性阻塞。可想而知預防很重要。 當氣喘發作時，氣管壁會因為組織發炎水腫，表皮細胞脫落及黏膜下的腺體會分泌很多的分泌物到管腔，導致氣管腫脹阻塞，使得氣道狹窄。發作頻率低時，較易恢復；但發作頻率高，則恢復期長，甚至造成不可逆的情況。 氣喘發作時的主要症狀包括喘鳴、咳嗽、胸悶、呼吸困難。初期的症狀為，首先感覺胸部有壓迫感，接著是咳嗽與氣喘；嚴重時，會呼吸急促、呼吸異常吃力，但還是覺得氧氣不足，快「掛點」的感覺。 有人遇到天氣變冷時就喘，有人是因為感冒受風寒，有人是咳嗽頻率增加時就喘，還有人則是走得快一些、爬樓梯就喘，因此連稍做運動都覺得吃力，這些都是不同氣喘的可能性。 更嚴重時，會有吸不到空氣的感覺，要把嘴巴張大，整個肩往上抬，將肋骨最底下的位置向上抬起，用力吸氣，卻吸不到氣。古時候中醫就將此種狀況稱為「喘息抬肩」、「張口抬肩」。 中醫治療首要辨證，第一應先辨虛實。虛喘短促難續、氣怯、聲音低微、少痰鳴、脈微弱、病勢緩、時輕時重，遇勞加重；實喘則病勢驟急，氣粗、聲音高大並伴有痰鳴咳嗽、脈數而有力。 遇寒易加重者，平時可以生薑、乾薑、黑糖煎湯當做茶飲喝，以增加肺部及全身的循環；經常痰咳聲重者，則要多服一些化痰的方藥，如二陳湯、川貝母、竹茹丸等。當然治療的方向有許多，還是就診找中醫師對症下藥比較實在。 ◎如何預防氣喘發作？ 最好少吃香蕉（較甜）、橘子（偏寒性）、鴨肉（發物，易發炎）、甜食（脾濕生痰）及冰品（造成寒飲射肺）。 同時，要特別需要注意保暖，尤其轉寒時，防止感受寒邪；不要熬夜；易過敏的體質，當然盡可能避開過敏原；不抽菸，也得避開二手菸。 近來坊間流行的三伏貼、三九貼，不失為一種特殊有效的預防方式。 （作者為高雄市明華馬光中醫診所醫師） ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法 哮喘能吃香蕉吗？哮喘高发季，病人不吃或少吃这些食物
如：水果有桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，蔬菜有蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等，这些食物容易加重哮喘病情，所以患者应该提高警惕，尽量少吃。
气喘可以吃什么水果？哮喘又名支气管哮喘，属于一种慢性气道过敏性炎症，出现发复发作的喘息，气促，胸闷，咳嗽等症状，这种症状往往在夜间发作，一般情况下需要忌食过敏性药物，可以多吃一些水果蔬菜，最好吃一些润肺的水果，如梨子、荔枝、甘蔗、火龙果、哈密瓜、西瓜、橙子等等，这些水果都具有润肺的功效，还含有丰富的维生素C，有利于哮喘的治疗。
有哮喘的人不能吃什么？总的来说，哮喘病人不要吃辛辣、过冷、过烫以及油煎、油炸类等刺激性的食物。 还应谨慎食用容易引起过敏的食物，比如虾、鱼、蛋类、螃蟹等。 因为哮喘这种病的本质是气道的慢性非特异性炎症性疾病，这种慢性非特异性炎症可导致患者的气道呈高反应性，在遇到轻微刺激的时候，就有可能诱发患者出现发作性的咳嗽、喘息、气急和胸闷这些因素。
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氣喘可以吃香蕉嗎
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