油脂变坏,最大的祸害就是“氧化反应”。虽然氧化反应是一直在缓慢发生的,可只要用过一次之后,氧化反应的速度就会大大加快。这个时候,再用密封、避光等老办法来延缓氧化也是几乎不可能的。因此,要降低煎炸油的危害,唯一的办法就是尽快用完,最好保持在一周之内。 第二个原则是不要再次高温加热。本来煎炸过的油,脂肪酸的破坏就比较严重了,再次高温加热无疑是雪上加霜。因此,再次利用这种煎炸过的油,烹调的时候就要有选择。 第一,是用来做凉拌菜。凉拌菜不用加热,而且煎过肉的油还能带出特有的“肉味儿”。 第二,用来焯菜。焯菜的时候加点油,不但能使蔬菜保持鲜艳的颜色,还能促进类胡萝卜素等脂溶性维生素的吸收。 第三,用来炖菜。炖煮的时候,温度不会超过100摄氏度,因此也比较健康。第四,用来做面点。做饼和面的时候,加一些带“荤”的油,味道更香。早餐煎个馒头片、吐司片也可以用这样的油,因为温度不高,只需稍微加热即可。最后,煎炸过的油还是可以用来炒菜的。在炒菜的时候,可以先放一些新油炝锅,待加入主料后,再放入陈油炒菜。 第四,做拉面。 对于炸完食物的剩余油我们还可以用来做拉面或者是扯面来使用,因为我们在做拉面或者扯面时必须要在面团上抹上很多的油,这样做出来的面非常光滑而且口感也好,所以我们可以用炸完食物的剩余油来使用。 第五,做包子馅。 对于炸完食物的剩余油我们当然也可以用来做大包子,将剩余的油用来调制做大包子用的内陷,味道绝对和生油不一样,口感不但非常美味而且也有效的利用了炸完食物的剩油。 第六,做花卷。 最后就是我们也可以用炸完食物的剩余油来做各种面食,如做发面花卷,将炸完食物的剩余油做成发面花卷是非常不错的选择,而且做出来的花卷也相对的美味,这样也可以有效的利用了我们炸完食物的剩油。 油炸后的净化处理方法 很多人对于油炸后的油不知道怎么去除里面的杂质,下面就教大家怎么处理油炸后的油。 油炸食物的过程中,很多食物都会在油锅里产生一层浮沫,这些浮沫就是油炸后残油里异味的来源之一,因此,为了能降低油炸有食用油的异味,在油炸过程中,要注意捞去浮沫。需要注意的是,带水分比较多的食物,在油炸过程中会冒水泡,这个不是浮沫,要注意区分。 对于油炸鱼、羊肉等带有腥臊味的食物,油炸后的剩油往往带有浓重的腥臊等异味,对于这种情况,不能光靠油炸后处理净化,需要在油炸过程放几片姜或是大蒜进去,这样就能大大降低腥臊异味。如果不希望姜的味道进入到油炸食物里,则可以在油炸食物起锅后,再往油锅里放姜片,慢火烧半分钟左右,然后停火静置。 油炸东西后,食用油里可能剩余比较多的细微残渣,这些残渣就是油里的焦糊味的最重要来源,因此,要除去食用油的焦糊味,就要除去这些残渣。如果家里有食品级过滤布,就等油温稍热的时候,过滤一下剩油,基本就能滤去大部分大颗粒食物残渣。 当上述方法都无法奏效的时候,如果要比较彻底的去除残渣和异味,则可以用水洗的方法。食物捞起来后,停火静置,等油温下降,当温度降到兑清水进去不会飞溅的时候,就往油里兑清水,一直兑水至油水体积比达到1:2左右,然后用筷子或是锅铲搅拌油水,持续搅拌十分钟左右,然后静置1小时,把上层的油层舀到其他容器里。如果一次清洗效果不好,那就反复加清水清洗,重复上述操作,需要注意的是第二次清洗,需要把油水烧热再搅拌。 现在人们生活水平都慢慢的开始提高了,不再是以前那个吃不饱穿不暖的年代。以前想要吃油,可能要两三天才能够吃一次,我现在能天天吃油餐吃油,甚至会用大量的油去油炸一些食物吃。而油炸过后的油大部分人都会倒掉,因为他们知道如果重复炸的话,那这个油是非常不健康的。可直接倒掉未免太过铺张浪费,接下来就要给大家介绍一下处理剩油的正确方法。油炸过食物的油怎么处理?教您这样做,不铺张,不浪费,还能变香。
经过油炸的油,不能够重复使用,这是大家都明白了一个道理,因为油炸过的油,它里面还有许多物质,而这些物质对身体是有一定的害处的,所以,很多家长就会叮嘱自己的孩子,外面的油炸食品千万要少吃,因为那些油都是重复使用过的油。虽然重复使用过的油不能吃,这是不少的家庭还是会这样做,尽管不会天天吃饭,偶尔也会吃那么一两次。
因为现在小孩子都比较喜欢吃油炸食物,很多家长就觉得与其让他去外面吃那些不干净的东西,还不如自己在家里做一点油炸东西给他们吃。油炸过之后,剩下的油就成了一个很难处理的问题,这些由如果扔掉的话,又显得太浪费了心疼钱,但如果不扔掉的话,吃到身体里面也不太干净。遇到这种情况,大部分朋友都是选择将它储存起来重新做菜吃。
这个方法并没有错,因为大家虽然每天都有吃油,但吃的都不是重复使用过的油。偶尔吃那么一两次重复使用过的油,也不会对身体造成太大的危害。只是很多朋友喜欢把剩油和新油放在一起,这一点就非常不好。本来剩油也就只有一点点,吃个两三天基本上也就吃完了,可如果将它倒在新油里面,那新油就会被剩油给污染,从而导致一整锅油都变成有问题了。
而且剩油有一个非常大的缺点,那就是吃的时候会有一股味道,这股味道不是别的味道,是大家炸东西的味道,用这些油炸了什么东西,那这些油就会有一股什么味道。面对这种情况,建议大家准备一些花椒和葱,把油放到锅中烧热,把花椒和葱放到锅中煎炸,直到锅中的才被炸糊掉,就可以将它捞出来。然后准备一个干净的容器,把炸好的食用油倒入容器当中,这样食用油吃起来不大,非常的香,而且还不会污染到其他油。 不同条件的油咱们应该区分对待的,低温的油,其实从今天结果来看它的酸价和过氧化值变化还是比较小的,还是可以适当食用的,但是油炸的话建议再用一次。对于高温的油我们可以看出,它的酸价和过氧化值比低温的油有一个明显的升幅,建议最好是凉拌使用,而对于高温反复的油大家可以看到,它的酸价和过氧化值升高幅度已经非常明显了,对家庭来讲就不建议食用了。 ” 食用油在高温下反复加热会大大加快油脂的酸败速度,造成油脂的营养下降,甚至威胁人体健康。所以对于炸过好几锅食物的油,最好还是扔掉吧。如果炸的食物不多,也建议尽量用较低的油温烹制,一方面这样炸出来的食物比较健康,另一方面油的品质也不会下降太多。如果是剩油再利用的话,专家也建议我们首选是用在凉拌菜上,避免剩油再加热降低油的品质。 ����һ��ը�����ĵ���ը¯��ը�˼��μ��������������Ͳ������ˣ��뵽�������Dz���ֱ�ӵ���������ˮ�������¶��š������������������ô�죬�����ε��𣿴����û��ʲô�취�����뷹... ����һ��ը�����ĵ���ը¯��ը�˼��μ���������� ����Ͳ������ˣ��뵽�������Dz���ֱ�ӵ���������ˮ�������¶��š������������������ô�죬�����ε��������û��ʲô�취�����뷹��������̯������ô�࣬������ô�����ģ� ֱ�ӵ�����ˮ���� �Ƕ���Ⱦ���� �ܶ���ѽ���������û���� չ�� ������ 4���ش� #����# ������ɬ��������Щ�� ��«��254 ֪��С�н������� �ش�����1624 �����ʣ�60% �������ˣ�61.2�� ��Ҳȥ�������ʸ���ҳ ��ע չ��ȫ�� �ش�����3.8�� �����ʣ�51% �������ˣ�6505�� ��Ҳȥ�������ʸ���ҳ ��ע չ��ȫ�� ������֬��ò�Ҫ�������¼��ȡ����ȣ��������Ȼ���ӿ���֬��ܵ��ٶȣ�����֬��ܻ�����Ʒ��ζ�����ӣ������̺�������ζ����Σ���֬��ܵIJ����С���ӵ�ȩ�ࡢͪ��Ȼ��к������彡������������к��������������ɸ��༲���� �ش�����3 �����ʣ�0% �������ˣ�1.7�� ��Ҳȥ�������ʸ���ҳ ��ע չ��ȫ�� ���� �Ѳȹ�< �������ش�������ǣ� ���� �������� ����ش�2�� �Ƽ���ʦ���� ��δ����������⣬������ϸ�����������⣬ͨ���ٶ����ٽ������רҵ��ѯ ������������
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