Show 沒有疼痛,不代表沒生病,有時候身體表象的徵兆可能已經在暗示你。心臟是人體的重要器官,你的心血管好不好,從「臉部」可以看出來,中醫師吳明珠表示,若耳垂上出現對角線的橫紋,摺痕愈深代表心血管狀態不好,要多警惕。 延伸閱讀:護心抗發炎要吃「紅色」!營養學博士推薦8大護心食物 你的心臟好不好?看看耳垂、印堂、山根從中醫觀點,吳明珠指出,耳朵可以看出心血管是否有缺氧狀態,耳垂上若出現15度或45度斜切摺痕,稱為「冠心溝」,摺痕愈深要愈小心,可能心臟或血管狀態不太好。 另外,還有兩個地方會顯示出心臟問題,一個是「印堂」出現懸針紋,另一是「山根」出現橫紋。吳明珠解釋,有些人煩惱的時候會皺眉,但若沒有皺眉就有很深的紋路存在,就要小心了,且不只外觀上的紋路,若「印堂發紅」要注意可能血壓比較高,小心中風問題出現,若「印堂發黑」可能表示心血管疾病已經存在有一段時間,而出現「瘀」的狀況。而鼻子「山根」處若有凹陷、橫紋,表示血循狀態不佳。 延伸閱讀:「養生大穴」按這裡!幫助血循、舒緩頭痛、消除水腫臉 中醫師護心法寶:紅參+白參+川七提到「養心」,中醫師都吃什麼藥材護心?吳明珠分享自己的法寶:紅參+白參+川七。吳明珠表示,這些都是五加科植物,川七有活血化瘀的作用;紅參偏向保護心血管,幫助五臟六腑大補元氣,若心臟無力或產後大出血,可以切片含著或整根泡茶;而白參也就是西洋參,其屬性偏寒,通常用於有打噴嚔、流鼻水、感冒等症狀時會磨粉使用。 吳明珠提到,民眾要護心補氣,「紅參+白參+川七」劑量比例是1比1比1,可以磨粉泡茶或與溫開水服用,但不可以和酒一起併用。 延伸閱讀:護心、降三高、保肝、健腦…4款常見中藥比你想的還厲害 相關文章 別讓心臟驟停!3個部位會痛恐是心臟病徵兆 遇到有人猝死怎麼辦?先做CPR還是AED?搞懂黃金4分鐘 寒流保命!醫師:幫家人做「這動作」就能防猝死 心血管風險降3成!實證對身體有益的油是「它」 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看
2015-11-03 針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。 天氣轉冷,做好過冬的準備了嗎?每年11月至隔年3月是心血管疾病的好發期,嚴重甚至引發心肌梗塞和猝死。古人流傳「人參治百病」,有強身和保養心血管的功能,然而,人參並非「百利無一害」,中醫師提醒,人參只適合怕冷的虛弱體質者,喝對才能養生,喝錯反而有害! 近代醫學研究發現,人參成分中獨特的人蔘皂苷,具有強心護心、降血脂的作用。 人參皂苷好強大!強心抗老又抑癌 有「藥王」美譽的人參,自古以來被中國人當作萬靈丹,認為「有病治病,沒病強身」,是珍貴的保健食材。這般「人參治百病」的說法或許過於誇大,然而,近代醫學研究發現,人參成分中獨特的人蔘皂苷,具有強心護心、調節中樞神經、抗氧化、抗衰老、降血脂和抑制癌細胞生長等作用,且富含多種胺基酸、維生素和礦物質,確實是保健食品中的佼佼者。 吃人參保護心血管 先瞭解自我體質 黃慧娟中醫師表示,秋冬冷颼颼,國人有吃人參補氣強身的習慣,臨床也常針對頭暈昏倒的心血管疾病患者,給予嘴巴含參片、灌飲濃參湯的治療方法。不過,人參的種類多元,並非人人適用,原則上,人參適合體質虛弱的人食用,但因紅參的炮製和蒸熟過程另有使用藥物,藥性較強,服用前一定要經中醫師診斷和處方。 秋冬護心,人參該怎麼吃?黃慧娟中醫師按「氣虛體質」、「陰虛體質」和「血瘀體質」,分別給予適當的保健食療,適度飲用,讓心血管乖乖不作怪! 【氣虛型】
宜 ○貧血、肝炎、糖尿病患者可食用 ○適合面色槁黃、疲倦無力者食用 ○對降血脂、降膽固醇有效益 忌 ×兒童服用人參容易性早熟,不宜多服 ×氣塞、燥熱引起的喘症、咽喉乾燥者忌用 ×陰虛火旺引起肺熱痰多者忌用 ×燥熱型失眠患者不宜食用 看了這篇文章的人,也看了...
心臟不好可以喝人蔘嗎?每年11月至隔年3月是心血管疾病的好發期,嚴重甚至引發心肌梗塞和猝死。 古人流傳「人參治百病」,有強身和保養心血管的功能,然而,人參並非「百利無一害」,中醫師提醒,人參只適合怕冷的虛弱體質者,喝對才能養生,喝錯反而有害! 近代醫學研究發現,人參成分中獨特的人蔘皂苷,具有強心護心、降血脂的作用。
心律不整可以吃人參嗎?因此,改善心律不整,最重要要是改善生活習慣,而中醫也有一個小方子「人蔘蓮子湯」,對抗心律不整有效率可超過九成。 人蔘具有降血脂、抗動脈硬化、抗心律失常、保護心肌、抗凝血的作用,有效調節心血管系統,抗休克。
心臟不好吃什麼中藥?除當歸之外,具有通經化瘀、養血護心的藥材還有銀杏葉、靈芝、桂圓、益母草、鬱金、玫瑰花、丹參、田七、蓮子心等。 故現實生活中辨症搭配使用,可以達到護心功效。
什麼人不能喝養氣人蔘?這8種體質的人不適合吃人參. 過度虛弱的病患 雖然人參適合氣虛體質的患者食用,但如果身體過度虛弱,吃了人參反而會對身體造成負擔。 ... . 腎功能低下者 ... . 急性腹瀉患者 ... . 心情喜怒無常、血壓偏高者 ... . 孕婦、哺乳期間 ... . 手術前或手術後病患 ... . 月經期間的女性 ... . 感冒、感染者. |