叶酸的副作用与危害健康 大众养生网 2018-08-25 13:55 Show
文章导读 大家知道叶酸是很懂孕妇的必备产品,很多人想有自己的宝宝,备孕的时候就会吃叶酸。不过也并非每一个人都适合,有些人服用叶酸会过敏,而有些人则是种种原因导致身体不适。本文将具体介绍服用叶酸在什么情况下会产生副作用,建议大家可以看看,避免因为不当服用对身体造成伤害。 什么情况下吃叶酸会有副作用 大家都知道叶酸对女性的重要性,通常在备孕时期和妊娠期是需要补充叶酸的,但在以下几种情况下吃叶酸是会有副作用的,如下: 1、对于叶酸缺乏的人或者基因不排斥叶酸的人来说,是补药。对于正常人或者基因也可以说体质不耐受的人来说,叶酸是有副作用的。 2、不管是否缺乏叶酸,每天摄入0.4毫克就已足够,若是过量食用就会容易有副作用。 3、吃的时机不对会给肠胃造成刺激,所以叶酸片建议饭后半小时服用最好,或是选择有糖衣包裹的叶酸片或者叶酸胶囊,这样不会直接和胃接触,避免给肠胃造成刺激,从而出现胃不舒服情况。 4、现在市面上假货横行,若买到造假的叶酸片天天食用,难免会有副作用。 不正当吃叶酸的副作用 孕前可能会有的副作用: 叶酸会引起月经紊乱包括色黑量少提前延后淋漓不尽;会引起偏头痛,浑身关节肌肉疼痛等关节炎症状;会引起寻麻疹等皮肤问题;会引起心悸,发胖,卵巢囊肿等各种问题;基础体温非常乱,没高温不排卵,黄体不足。 怀孕后可能会有的副作用: 怀孕后吃叶酸,敏感体质一粒就能要了肚子里宝宝的命,吃后不久就会有褐色分泌物。HCG本来翻倍很好,吃了叶酸,翻倍翻得不好了。继续吃,不翻倍了,再继续吃,开始下降了,这说明宝宝已经不行了。当发现时,幸运的打黄体酮可以抵消叶酸的破坏力,不幸运的,只能接受胎停的现实。 而且如果摄入过多叶酸可能掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起锌缺乏等不良后果。孕期缺锌会加重妊娠反应,分娩合并症也会增多,并出现胎儿生长发育障碍,后天性发育不良及智力损伤、免疫力降低等。 流产后可能会有的副作用: 叶酸引起的内分泌失调可能是一时的可能是一世的,很多姐妹吃叶酸导致了多囊卵巢内分泌高,这对以后怀孕产生了非常大的影响。当然,可能身体内分泌本身就有些小问题,内分泌紊乱处在临界值,一吃叶酸就直接把病给引出来了。 小编提醒: 最近类似关于叶酸副作用的说法非常多,但是不知出处,无法具体考证叶酸的危害是否大于益处。其实叶酸也就是一种维生素罢了,孕妇平时多吃蔬菜,水果,饮食平衡,确实也能摄取足够量得叶酸。 责任编辑: 3965LC 热点精选
娱乐中国2022-06-06 20:0606-06 20:06 南方娱乐网2022-06-06 20:0606-06 20:06 久之网2022-06-06 20:0606-06 20:06
人家也是有底线的啦~ 叶酸片的副作用
补充叶酸不是越多越好,口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。那么补充叶酸的标准剂量是多少呢?经过“中美预防神经管畸形合作项目”研究证实,每日补充0.4mg叶酸,可有效预防胎儿神经管畸形的发生。
共1页4条记录 斯利安百科/ Scrianen
吃叶酸会有副作用吗?通常叶酸是没有什么副作用的,叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需要量20倍之内也不会引起中毒。 但凡超出的叶酸的量均从尿中排出,但大剂量服用叶酸也会产生毒性: 1、个别孕妇叶酸服用过量会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作。
什么人不适合吃叶酸?相信大家都知道叶酸对孕妇和胎儿都有好处,但是叶酸也有自己的禁忌群体,例如以下人不适合叶酸,进食后会出现副作用或中毒。 对叶酸有过敏的人,是不太适合吃叶酸的,哪怕是你已经准备要怀宝宝了,在备孕期间也不要剑走偏锋的去选择强行服用,因为这时候引发的过敏现象远远比叶酸带给你的好处,要糟糕很多。
叶酸可以吃多吗?虽然叶酸是水溶性维生素,过量的叶酸可以从尿液排出体外,但孕妇服用大剂量的叶酸(超过1mg)可能会影响锌的吸收,导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,出生低体重儿的可能性增加。 所以任何东西都不能过量补充,适可而止就好。
叶酸有什么用途呢?叶酸是人体必需的维生素,在蛋白质合成、细胞生长和分裂过程中有很重要的作用,可以促进血红蛋白的合成和红细胞的成熟,在身体缺乏叶酸的时候,血红蛋白的生成会减少,由此可能会造成贫血。 但人体无法自动合成叶酸,所以需要通过营养补充剂和食物获得。
|