水腫是身體出了什麼狀況嗎？常見水腫的區域可以分成單側及雙側，單側水腫較容易發生在局部範圍，而雙側水腫影響的範圍較廣。以下來告訴你，身體水腫可能是這些原因所造成的！ 單側水腫1. 局部血管栓塞 2. 淋巴水腫 3. 體質性水腫 雙側水腫1. 營養不良 2. 藥物引起 3.
肝硬化 4. 腎臟病 5.
心臟衰竭 當你發現有嚴重水腫狀況，卻不知道是什麼原因所引起時，建議可以看家庭醫學科或腎臟科，讓醫生協助判斷。 延伸閱讀： 文、圖／艾蜜莉  人體有70%由水所組成，水是維持生命不可或缺的角色，它可以讓皮膚Q彈水嫩，也可以讓你的皮膚變形腫脹，讓人又愛又恨。 引起水腫的原因可能有很多種，必須對症下藥，才能降低水腫的發生率。從認識水腫開始，預防皮膚外觀遭受侵襲。 何謂水腫？指的是人體皮下與血管外的間隙中，有異常的組織間液堆積，進而引起腫脹。典型的症狀是，以手指按壓腫脹部位時，皮膚會出現凹陷，過一段時間才恢復。 水腫可能影響全身的任何部位，但還是以手掌、手臂、腿部、腳踝、腳掌較為常見。 水腫的病因常見水腫的區域可分為單側及雙側，單側水腫較容易發生在局部範圍，影響層面較大的則是雙側水腫。究竟哪些常見的病因可能導致水腫？以下將為大家詳細介紹。 局部血管栓塞如深層靜脈栓塞症，在深層靜脈出現血栓，使得靜脈血液無法順利回流的疾病。靜脈栓塞常伴隨單側下肢水腫，輕微者可能只有足部、腳踝、小腿，嚴重時連大腿都會出現腫脹。 淋巴水腫淋巴是由微血管溢出富含蛋白質的液體，正常來說，淋巴會經由淋巴系統遍佈全身，最後再回流至靜脈。淋巴系統有調節組織液的作用，當系統出現出現障礙時，組織內積聚過多的淋巴就會出現淋巴水腫。 在癌症術後，如乳癌，也可能發生水腫。因淋巴結的摘除範圍或數目較大，或是術後恢復期較慢、感染等因素，影響淋巴回流機制而造成水腫。 體質性水腫水腫的原因可能與生活型態有關，如上班族久站久坐、缺乏活動導致血液循環不佳，此情況較常發生在下午，腳踝、小腿會明顯出現腫脹。少部分婦女的水腫可能與月經有關，月經過後即消失。 肝硬化肝硬化初期通常沒有明顯症狀，隨著病情發展，下肢可能開始出現水腫。原因是嚴重的肝硬化患者，肝臟製造白蛋白的能力不足，造成血中白蛋白過低，導致血管內滲透壓下降，此時血管內的水跟鈉更容易滲透至腹腔，形成腹水。 腹水可能使下腔靜脈血流受阻，進而引發水腫。 心臟衰竭呼吸困難、下肢水腫是心臟衰竭患者的常見症狀，主因是心室無法輸出足夠的血量，在動力不足的情況下，使血液不易由下肢回流到心臟，當過多的血液堆積在下肢時，就容易引發水腫。 腎臟病腎臟引起的水腫，常伴有小便泡沫的情況。主因是身體經由尿液排出過量蛋白質，導致血中白蛋白下降；或是腎臟功能出現障礙，無法正常代謝水分及鹽分，進而引起水腫。 腎臟病所引起的水腫常是全身性的，如臉部、上肢及下肢。 蜂窩性組織炎如果下肢受傷後，水腫伴隨紅、種、熱、痛，就要小心是蜂窩性組織炎。 藥物高血壓藥物、類固醇藥物、雌激素、非類固醇抗發炎藥等等，都可能引發水腫。 營養不良營養不良引發的水腫，是指在熱量攝取足夠，但蛋白質卻攝取不足的狀態下，引發的低營養狀態。雖然體重可能不會有太大的變化，但肝臟合成的血清總蛋白質、血清白蛋白質，可能因營養不均而呈現低數值，進而引發水腫、腹水、免疫力低下的情況。 如何自我評估水腫？以指腹按壓水腫部位，通常以小腿脛骨或腳踝來做測試。在按壓5-10秒後，當指腹離開皮膚表面後，觀察按壓處的恢復情況。 正常狀態下，按壓處會立即恢復原狀，反之則代表有水腫的情形。接下來將介紹以下指標，教你判別水腫的嚴重程度。 1.輕度：按壓後，輕微凹陷2毫米，會立即恢復。 6種預防及改善方式該如何降低或延緩水腫發生？ 運動活絡受水腫影響的肌肉部位，增加血液循環，能幫助將多餘的液體送回心臟。 抬高患肢休息時間或睡前將水腫的患肢抬高，患肢高於心臟可增加血液回流，能幫助紓解水腫情況。 低鹽飲食體內鈉離子濃度過高，可能導致過多的組織液堆積，加劇水腫的情況。減少攝取鹽分（氯化鈉）的攝取，可避免增加鈉離子濃度，減少組織液堆積以防水腫。 穿壓縮襪若四肢受水腫影響，穿著壓力襪、壓力袖可對四肢保持壓力，幫助體液回流，防止液體堆積於區域組織中。 避面久坐久站長時間久坐或久站，下肢循環容易變差，腿部便容易出現浮腫、變粗的情況。可適時變換姿勢或起身活動改善水腫的情況。 保護患部保護水腫的部位，注意清潔、保濕且避免受傷，因擴張的皮膚表層更易於刮傷、感染，穿戴襪子或護套就能多一層防護。 大多人的水腫症狀是屬於體質性的，腫脹程度也較輕微，不需任何治療。若水腫情況持續且異常的出現，需就醫進行心、肝、腎的功能檢查，以釐清病因。 文：林恆毅／圖：Ganzy Reference： 怎樣會造成水腫？另外有些人是因為腎臟 功能嚴重衰竭，無法完全排出水分及鹽 份所致。 3.肝硬化引起的水腫：可能有慢性肝炎或 長期飲酒的病史，經常會伴隨有黃疸的 症狀。 出現水腫的現象，通常表示肝臟 功能已嚴重受損。 4.心臟衰竭引起的水腫：此類病患走路、 爬樓梯等運動，會有呼吸困難的現象； 有時睡至半夜會氣喘。
甚麼是水腫？水腫是指血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，為臨床常見症狀之一。 主要由於血液或淋巴循環回流不暢、營養不良、血漿蛋白低下、腎臟和內分泌調節紊亂造成；多見於充血性心力衰竭、肝腎疾病、營養缺乏症和妊娠後期。 與肥胖不同，水腫表現為手指按壓皮下組織少的部位（如小腿前側）時，有明顯的凹陷。
為什麼會水種？水腫是一種非常常見的症狀，很多人聽到水腫會認為跟喝水有關，以為少喝點水就不會水腫了，但這是嚴重的錯誤觀念，實際上水腫並非水分過多造成，反而是身體的排水（代謝）出了問題，讓水分長期停留在體內形成水腫。 水腫的原因非常多，有些只是短期且局部性問題，通常會自然痊癒，但有些水腫反而是心臟、肝臟、腎臟等器官出現病變的徵象。
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水腫是 什麼 原因
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